У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя CBETOHbKA

21/90 - белковый, 24-й ролевой энерджи

приветики, мои хорошие!

вчера все было по плану...
душ, массаж, крем, бодифлекс

завтрак - гроздь винограда
обед - курогрудь отварная, капуста тушеная
ужин - капуста с курицей
выпито воды 3 стакана
выполнен бонус для команду - 40 наклонов, 40 махов ногами, 30 махов руками

для себя - сделала маникюрчик

, маска из репейного масла на 3 часа

Тэги: Ролевые игры для красивой фигуры

Рейтинг: +3

CBETOHbKA

29 сентября 2011 года

156

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/281389/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">21/90 - белковый, 24-й ролевой энерджи</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/14058/">Ролевые игры для красивой фигуры</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">приветики, мои хорошие!<br>вчера все было по плану...<br>душ, массаж, крем, бодифлекс<br>завтрак - гроздь винограда<br>обед - курогрудь отварная, капуста тушеная<br>ужин - капуста с курицей<br>выпито воды 3 стакана<br>выполнен бонус для команду - 40 наклонов, 40 махов ногами, 30 махов руками...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/281389/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/281389/
              ]21/90 - белковый, 24-й ролевой энерджи[/url][/b][/size]
              приветики, мои хорошие! вчера все было по плану... душ, массаж, крем, бодифлекс завтрак - гроздь винограда обед - курогрудь отварная, капуста тушеная ужин - капуста с курицей выпито воды 3 стакана выполнен бонус для команду - 40 наклонов, 40 махов ногами, 30 махов руками для себя - сделала маникюрчик , маска из репейного масла на 3 часа  . [b][url=https://www.diets.ru/post/281389/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник CBETOHbKA:

23/90 - углеводный, 26 - энерджи.
22/90 - крахмальный, 25 - энерджайзер))
• 21/90 - белковый, 24-й ролевой энерджи
20/90 - витаминный, 23-й день энерджи))
и снова 19/90 - углеводный)))) 22-й игровой день)))

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом V490 "Осборн 7х10"

Каркасный дом с 3 спальнями V456 "Викторвилл"

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом на 2 машины V044 "Гринсбург"

Каркасный дом с гаражом V144 "Бристол"

Комментарии:

ната во всём первая

29 сентября 2011 года

КАКАЯ ЖЕ ТЫ МОЛОДЧИНКА! ТАК ДЕРЖАТЬ! Я ЗА ТЕБЯ ОЧЕНЬ РАДА!

Ответить

CBETOHbKA

(автор поста)

29 сентября 2011 года

спасибо, Наточка

стараюсь

ооочень хочется жировую шубу с себя скинуть!!!

↑ Ответить

Эллусик

29 сентября 2011 года

Такой позитиффф после твоих утренних постов, прочитаешь, смотришь народ старается - и появляется стимул, и настроение лучше становится

Ответить

CBETOHbKA

(автор поста)

29 сентября 2011 года

спасибо, роднулечка

сухо написала - на работу опаздывала

мне твои посты безумно приятно читать и вот от них то как раз я и заряжаюсь

↑ Ответить

лидушка

29 сентября 2011 года

ты прелесть,все супер!!!

удачи

Ответить

CBETOHbKA

(автор поста)

29 сентября 2011 года

спасибки, Лидочка

захвалили прям туть меня

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Галина Гуженко
7 часов назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Все статусы