 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
и не только она, но и все остальные объемы тоже, а самый страшный из них - это параметр "низ живота", он же "бока-торчащие-над-джинсами-даже-когда-джинсы-на-мне-висят"...
нашла в инете видео с татьяной рогатиной, мне понравилось 
попробуем
| Рейтинг: +4 |
|
19 сентября 2011 года | 330 | 13 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
глянула как изменялась моя талия с момента регистрации н нашем любимом дайетс. ру вот как-то все скачет и скачет и не только она, но и все остальные объемы тоже, а самый страшный из них - это параметр "низ живота", он же "бока-торчащие-над-джинсами-даже-когда-джинсы-на-мне-висят"... Читать полностью |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
 |
Галина Гуженко
22 часа назад |
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
я занималась калланетиком почти год, потом было 1,5 года перерыва - и вот опять хочу начать) могу сказать, что результаты были потрясающие, но... только через полгода
я занималась в фитнесс-клубе с инструктором) и в принципе половину упражнений помню, но самой мне калланетиком заниматься невозможно - особенно когда 3 минуты надо в напряженной позе стоять - а инструктор так зубы заговаривает, подбадривает, объясняет что сейчас в теле происходит в этот момент - и легче гораздо)
в общем, калланетик очень результативный) и я желаю тебе это почувствовать на себе как можно скорее
п.с. и со мной можно на ты)))
П.С. Про каланетику не подскажу.
А к Дубоделовой присмотрюсь, может в выходной (от спорта) день буду ее делать
я присмотрелась, мне понравилось) буду чередовать с рогатиной) они по характеру разные) и тренировки тоже разными получаются) с рогатиной ощущение что хорошо пработала, а с дубоделовой - что отдохнула и расслабилась
А Дубоделову уже скачала
Спасибо гляну. Только у меня и-нет дома не очень, буду искать так.