День 4

ВЫрабатываются пищевые привычки, это хорошо, нет проблем утром съесть 1 яйцо и 1,5 стакана чаю. В обед гречка+салат+компот. Вечером небольшая порция+ кефир И прекрасно себя чувстую. Но в субботу-воскресенье, когда завтраки-обеды совместные, еще надо давить на сознательность, это не комфортно, со временем вопрос решится. Но жизнь сегодня должна радовать, каждую секунду! Решение... возможно замещение. Отвлечся на то, что доставляет радость. надо над этим подумать... Вес сегодня 73,5, т. е +400 гр. Нормальные ежедневные колебания, общий результат в мою пользу!
Рейтинг:  +1
Pandushka
14 сентября 2011 года 24 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День 4
ВЫрабатываются пищевые привычки, это хорошо, нет проблем утром съесть 1 яйцо и 1,5 стакана чаю. В обед гречка+салат+компот. Вечером небольшая порция+ кефир И прекрасно себя чувстую. Но в субботу-воскресенье, когда завтраки-обеды совместные, еще надо давить на сознательность, это не комфортно, со временем вопрос решится. Но жизнь сегодня должна радовать, каждую секунду! Решение... Читать полностью
 


Дневник Pandushka:



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "