8 день без сигарет!

Сегодня 8 дней как я не курю, жор так и не напал зря я боялась, всё прошло нормально без срывов диеты и привесов

Диета моя потихоньку подходит к концу, сейчас занимаюсь составлением плана питания для выхода из диеты.

Сегодня был белковый день, очень вкусный


Да да знаю, что хлебушек надо было чёрный, но купить не успела я сегодня опять 3 часа по лесу скакала грибы собирала в общем приехала вся грязная и голодная, было уже не до магазина, наелась белого
А грибочки красавцы опятки душа прям радуется когда их собираешь, наверное я грибной маньяк
Завтра сделаю себе рис с грибами в горшочке

Спорт потихоньку входит в мою жизнь сегодня занималась с Джил правда только 30 минут, завтра попробую подольше, но если честно тяжеловато пока скакать пульс прям зашкаливает

Ну вот на сегодня кажется всё, день прошёл удачно