Успокоилась и расслабилась

холодно

ДА. И овощи надоелиии. Вот мучное каждый могу есть и не надоедает.

Ничего. Иногда нужно расслабиться, чтобы по-крупному не сорваться.

даааа блин...такая же фигня. я 2 кг вернула. завтра опять сажусь. это все из за холода((((

а я болею - простудилась и тоже забила на диету. слабость такая .... ем все подряд.

А я теперь каждый день позволяю себе с кофе немного сладкого(только не позднее 18.00). Иначе падаю, в прямом смысле: давление падает. Наверное, осень, слякоть, дождь, холод плохо влияют на диетчиков.

Так мы и не похудеем к Новому году. Девчонки, надо брать себя в руки. Хотя бы по 100 гр. в день скидывать каким-то образом. Делаем небольшую зарядочку по утрам и после 18.00 ни-ни...

Зарядочка утром - это выше моих сил . Я три раза в неделю хожу в бассейн, на 4 этаж залетаю с сумками без лифта (его в принципе нет ) Но утром встать раньше - это убийство. Пока "уроки сделаешь", потом в Инете посидеть хоть немного... Ложишься за полночь. Как тут утром раньше встать ? Солнышка хочу - надоел дождина... Хочу золотую осень: настроение появится - и худеть легче будет.

На наше худение всегда что-нибудь влияет. Поэтому и не худеем.