доброе утро, дорогули
вчера у меня был витаминный день. с утра, как обычно душ, намазалась сжигателем жира, подышала по бодифлексу... весы очень обрадовали - минус 300 гр
я переживала, что привес будет, т. к. многие девочки с витаминного прибавляют...
менюшка была следующая:
завтрак - 2 зеленых, но сладких яблока
обед - хотела съесть 2 яболка, но осилила, к своему удивлению, только 1,5 (яболки не большие) + чай каркаде
ужин еще больше меня удивил - больше 0,5 яблока в меня не полезло
что было поразительно - я не была голодная.
вечером после работы выпила чай ванильный.
у меня девчонки на работе все заметили, что я похудела немного
и я сама вижу, что второй подбородок у меня уже НЕ висит до колен
а чуть заметен становится
Поздравляю с отвесом!
завтра у меня снова витаминный