Не могу взять себя в руки!!! Не могу заставить себя держаться выбранного курса... Ничего не могу...
Похудела немного, посмотрела на себя в зеркало - вроде ничего, одежда лучше сидит, брюки сваливаются, все хорошо. И остановилась.
И опять стала есть. Вернее ЖРАТЬ. И никакого удовольствия не получаю.
Сижу, ем, заглатываю в себя еду, вкуса почти не чувствую, а самой плохо. Такая апатия, лень, меланхолия.
Думаю - зачем я ем? Уже устала есть. Хочу почувствовать легкость в теле после разгрузки. Думаю - завтра посижу на кефире.
А утром встаю - и рука быстро хватает кусок булки, пока мозг среагировать не успел. И пошло - поехало, и так до вечера.
И мне плохо - от еды этой плохо, а остановиться не могу, как только чувствую в желудке пустое место образовалось - надо его чем-то заполнить.
Хочется лежать, колени к подбородку, и поскуливать - убейте меня. Перережьте мне горло. Зашейте мне рот. Уууу-уу.
У меня когда были такие периоды зажора - в холодильнике ничего не было
Но девчонки все правильно говорят, отвлекайся чем-нибудь, сладкое и вредное старайся не покупать.
И почаще заходи сюда, здесь поддержут и поймут. Ведь ты сама мне пару дней назад написала "Если по-настоящему хочешь, то все получится! Настраивайся на лучшее и верь в себя Мы с тобой "
Сама я например начинаю день с этого сайта. Зайду. почитаю, и у меня силы и настроя ну минимум до следующего дня хватает.
Ты сможешь, и не унывай!
Я тоже прям с утречка сюда - настроение поднимается. Думаю скоро соберусь и начну все с начала
Может это у тебя протест организма на непривычный режим питания? Не пугай себя разгрузами, просто посмотри и выбери себе другую диету. Девочки очень хвалят Протасова, -60 и другие
Это не мы плохие, это диеты дебильные