Главная > Дневники > Дневник пользователя oops

Это простительно?

Я вот тут подумала, что сидеть на рисе я не могу!

Сижу я на 9-ти дневке.

Жевать один рис, Я НЕ МОГУ, позволяю себе 3-4 яблочка в день, от риса мне уже плохо,

а это только второй день. И получается что я ем в день эти несчастные яблоки, а рис почти не ем. И получается какие то яблочные дни.
Что если я в фольге запеку не много картошки и помидорчиков, например 2 картошки и помидора, и буду есть с рисом, иначе я сорвусь, чувствую завтра я и на яблоки не смогу смотреть.
Так вот сильно результат изменится если я вот так вот изменю свою 9-ти дневку???

Девочки очень нужен совет, ПОЖАЛУЙСТА

Рейтинг: +4

oops

12 августа 2011 года

241

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/244412/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Это простительно?</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/244412/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011aug/12/13/330969_89907-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Я вот тут подумала, что сидеть на рисе я не могу!<br>Сижу я на 9-ти дневке.<br>Жевать один рис, Я НЕ МОГУ, позволяю себе 3-4 яблочка в день, от риса мне уже плохо,  а это только второй день. И получается что я ем в день эти несчастные яблоки, а рис почти не ем. И получается какие то яблочные дни...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/244412/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/244412/
              ]Это простительно?[/url][/b][/size]
              Я вот тут подумала, что сидеть на рисе я не могу! Сижу я на 9-ти дневке. Жевать один рис, Я НЕ МОГУ, позволяю себе 3-4 яблочка в день, от риса мне уже плохо,  а это только второй день. И получается что я ем в день эти несчастные яблоки, а рис почти не ем. И получается какие то яблочные дни... [b][url=https://www.diets.ru/post/244412/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник oops:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом одноэтажный V243 "Алабама"

Каркасный дом V492 "Нортон 6х8"

Каркасный дом с гаражом V104 "Флушинг"

Каркасный дом V515 "Мейпл-Ридж"

Комментарии:

Миледи7

12 августа 2011 года

привет !результат конечно измениться но все таки по убывающей стороне.
я вчера утро день еще могу его так есть но вечером добавила огурчик и помидорчик

Ответить

Furonda

12 августа 2011 года

Думаю полезнее было бы просто другой рис взять. дикий, или коричневый. и попробовать его разнообразить (например с тушеной морковкой и луком). Картошка+помидоры - не лучший вариант, имхо( Я за кашки.

Ответить

oops

(автор поста)

12 августа 2011 года

спасибо,может и правда заменить рис((
а почему нельзя картошку и помидор?

↑ Ответить

Furonda

13 августа 2011 года

они относятся к семейству пасленовых, так же как баклажаны и болгарские перцы,
и очищающего эффекта как рис и другие крупы - не дают. Скорее наоборот, загрязняют организм. Хотя и по калориям там немного. Это из основ макробиотического питания.
Вобщем я думаю рис не зря выбрали.

↑ Ответить

oops

(автор поста)

13 августа 2011 года

Вот у меня три овощных дня я планировала запекать в фольге картошку с помидорами,на что мне их заменить??

↑ Ответить

Furonda

13 августа 2011 года

кабачки, цветная капуста, сельдерей, лук, морковка.. стручковая фасоль, брокколи тоже подойдут!
в принципе помидоры и прочее - тоже можно, но по чуть чуть, они не должны составлять основу рациона.

↑ Ответить

Света87

12 августа 2011 года

я рис люблю с морковкой,рис без соли и масла варю,морковку немного пассирую,добавляю приправку "Грибная" и вместе с рисом вприкуску ем,очень вкусно!!!

Ответить

oops

(автор поста)

12 августа 2011 года

пассировать на масле??

↑ Ответить

Света87

12 августа 2011 года

да

↑ Ответить

oops

(автор поста)

12 августа 2011 года

оно ведь калорийно...

↑ Ответить

Света87

12 августа 2011 года

ну так его надо совсем чуть-чуть)))вы салат со свежими овощами чем заправляете?

↑ Ответить

oops

(автор поста)

12 августа 2011 года

во время диеты я себе ещё салаты не готовила)НУ если буду,то думаю оливковым)

↑ Ответить

Furonda

13 августа 2011 года

супер вариант, вкусно и полезно!

↑ Ответить

ксения-31

12 августа 2011 года

если долго сидеть на диете, то картофель нужен!!! он отвечает за эластичность кожи, которая теряет свою упругость из-за потери веса!!! я за картофель, просто его не надо смешивать с другими продуктами

Ответить

oops

(автор поста)

12 августа 2011 года

Я поставила вариться две средние картошины(на 2 дня),и смесь риса вариться)

Ответить

ксения-31

12 августа 2011 года

и не забывай побольше воды

2 литра в день ( ну или сколько влезет

)

↑ Ответить

oops

(автор поста)

12 августа 2011 года

я вчера 2 литра выпила,и сегодня привес 200 грамм)))

Ответить

ксения-31

12 августа 2011 года

всё равно продолжайте пить воду

поверьте, результат будет!!!

↑ Ответить

oops

(автор поста)

12 августа 2011 года

Пью,не останавливаясь)

Ответить

Irinko

12 августа 2011 года

а ты попробуй рис полить соевым соусом. уже не так нудно будет есть. и от диеты не отойдешь

Ответить

ксения-31

12 августа 2011 года

я тоже люблю так делать с гречкой

особенно на второй -третий день когда так уже не лезет

↑ Ответить

oops

(автор поста)

12 августа 2011 года

спасибо,так и сделаю)

Ответить

Murrrka

12 августа 2011 года

Перчиком его,али приправкой какой.Я кубика немного добавляю,вкусненько.

Ответить

oops

(автор поста)

12 августа 2011 года

Я добавила в рис перчика,карри и еще какой то приправы и ела с БООООЛЬШИМ удовольствием)))

Ответить

Фантина

12 августа 2011 года

Я тоже поела пару дней подряд рис (только на обед) - теперь даже голодная не смогу его видеть

Бурый ела, тоже, кстати, с карри

И куркумы для цвета!

Ответить

oops

(автор поста)

12 августа 2011 года

Я смесь с таким удовольствием поглащаю))))

Мммм......

Ответить

президент

13 августа 2011 года

я в рис добавляла редиску, мне нравилось. она немного солёненькая...

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Галина Гуженко
1 день назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7