Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы


Отвесик за первый день -1000
Ух ты аж не верится, мне нравится эта диетка, вот только надо что то с ужинами придумывать что б не кушать в пол девятого
Итак завтрак : стакан воды за пол часа до еды, 2 яйца и пол грейфрута, зеленый чай с ананасом. На обед отварила половинку филе куриного, суховато получился обед. Ужин : 2 яйца, овощная нарезка ( помидор, огурец, перец, укроп, петрушка, лук зеленый) один пшенично-овсяный хлебец и грейфрут. Уложила сыночку спать и попила зеленый чай с ананасом. Диета неголодная выдержать можно.

от кг



