
Как же давно я мечтала сделать эту запись в своем дневнике, и вот наконец - у меня получилось!!!
Вчера вечером и сегодня утром я СОВЕРШИЛА ПРОБЕЖКУ!!! Как же я собой горда!
Бегать по утрам я уже давно мечтала, но не могла себя заставить вставать на час раньше, такая я соня. А вчера вечером я подумала - а почему бы не пробежаться вечерком? На улице уже не так жарко, самое то для пробежки. Надела штаны, поглядела в окно - не стрёмно ли бегать мимо такой толпы народа, а потом подумала - пофиг, нацепила кроссовки, воткнула в уши плеер и вперед. Сначала я бежала красиво - как же, по своему двору, мимо праздных зевак, лениво сидящих на скамейках. Гордо выбежала через арку в другой двор и дыхание начало потихоньку сбиваться. Пробежала еще немного, в груди начало болеть и свистеть. Пошла шагом. Через некоторое время побежала - я же не слабачка. Тяжело, в горле болит, но остановиться не могу - впереди идут парни, смотрят на меня, я не могу опозориться - бегу. Через какое-то время огляделась по сторонам - никого, опять пошла, передохнула, вышла на финишную прямую - до дома метров 500, надо бежать. Ноги не слушаются, все болит, во рту слюна комком, а я бегу, опять же перед всем двором, с гордо поднятой головой. На третий этаж еле залезла. Оказалось, что бегала я всего 15 минут. Полезла в ванну. Холодный душ (горячую воду отключили уже 3 недели как) показался горячим, льдом протерла лицо - даже не почувствовала. Минут 15 в себя приходила. Ну думаю, ладно, не боги горшки обжигают, лиха беда начало и все впереди. Завтра повторю.
Завела себе будильник пораньше на полчаса. Утром просыпаюсь - не хочу никуда, полежала чуток - совесть заснуть не дает, думаю - надо - перед девочками ответственность, да и запись уж очень хочется сделать. Встала, оделась, побежала. Все было то же самое, за исключением того, что народу почти не было и восстановилась я быстрее.
Вот так девочки, все болит, в зобу дыханье сперло, и все из-за вас.
Или благодаря вам?
принимай поздравления!!
ПОЗДРАВЛЯЮ !!!!!!!!!!!!!!!!!!
я тоже мечтаю побежать, и обязательно побегу - диетс делает своё дело
Я вот на 7-ку выйду...тоже побегу