Всё из-за вас, девочки!!!

Всё из-за вас, девочки!!!
Как же давно я мечтала сделать эту запись в своем дневнике, и вот наконец - у меня получилось!!!
Вчера вечером и сегодня утром я СОВЕРШИЛА ПРОБЕЖКУ!!! Как же я собой горда!

Бегать по утрам я уже давно мечтала, но не могла себя заставить вставать на час раньше, такая я соня. А вчера вечером я подумала - а почему бы не пробежаться вечерком? На улице уже не так жарко, самое то для пробежки. Надела штаны, поглядела в окно - не стрёмно ли бегать мимо такой толпы народа, а потом подумала - пофиг, нацепила кроссовки, воткнула в уши плеер и вперед. Сначала я бежала красиво - как же, по своему двору, мимо праздных зевак, лениво сидящих на скамейках. Гордо выбежала через арку в другой двор и дыхание начало потихоньку сбиваться. Пробежала еще немного, в груди начало болеть и свистеть. Пошла шагом. Через некоторое время побежала - я же не слабачка. Тяжело, в горле болит, но остановиться не могу - впереди идут парни, смотрят на меня, я не могу опозориться - бегу. Через какое-то время огляделась по сторонам - никого, опять пошла, передохнула, вышла на финишную прямую - до дома метров 500, надо бежать. Ноги не слушаются, все болит, во рту слюна комком, а я бегу, опять же перед всем двором, с гордо поднятой головой. На третий этаж еле залезла. Оказалось, что бегала я всего 15 минут. Полезла в ванну. Холодный душ (горячую воду отключили уже 3 недели как) показался горячим, льдом протерла лицо - даже не почувствовала. Минут 15 в себя приходила. Ну думаю, ладно, не боги горшки обжигают, лиха беда начало и все впереди. Завтра повторю.

Завела себе будильник пораньше на полчаса. Утром просыпаюсь - не хочу никуда, полежала чуток - совесть заснуть не дает, думаю - надо - перед девочками ответственность, да и запись уж очень хочется сделать. Встала, оделась, побежала. Все было то же самое, за исключением того, что народу почти не было и восстановилась я быстрее.
Вот так девочки, все болит, в зобу дыханье сперло, и все из-за вас.
Или благодаря вам?
Рейтинг:  +24
Mirabela
4 августа 2011 года 316 19
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Всё из-за вас, девочки!!!
  Как же давно я мечтала сделать эту запись в своем дневнике, и вот наконец - у меня получилось!!!
Вчера вечером и сегодня утром я СОВЕРШИЛА ПРОБЕЖКУ!!! Как же я собой горда!
Бегать по утрам я уже давно мечтала, но не могла себя заставить вставать на час раньше, такая я соня. А вчера вечером я подумала - а почему бы не пробежаться вечерком? На улице уже не так жарко, самое то для пробежки... Читать полностью
 


Дневник Mirabela:



Комментарии:

4 августа 2011 года
0
вот молодец когда же я уже начну бегать

4 августа 2011 года
0
Поздравляю!!!

4 августа 2011 года
0
какая молодец! я аж вдохновилась.. сегодня в 6.30 встала, на работу в 8.30 выхожу, вполне было время пробежаться, но лень ведь матушка...

4 августа 2011 года
0
Зачем так над собой издеваться? Начинают с ходьбы, потом быстрой ходьбы, потом бег трусцой и только когда организм ппривыкает к нагрузкам-начинают бегать интенсивно. И это вопрос не одной недели. Представте какую нагрузку вы дали сердцу, которому не знакомы такие нагрузки!

4 августа 2011 года
0
Да я вообще то думала, что они ему знакомы. Я аэробикой занимаюсь не один год, в бассейн хожу. И бежала я не интенсивно.

4 августа 2011 года
0
ну это все равно разный вид нагрузки

4 августа 2011 года
0
умница!!!!
принимай поздравления!!

4 августа 2011 года
0
Спасибо, если бы не вы, я бы плюнула на все!

4 августа 2011 года
0

ПОЗДРАВЛЯЮ !!!!!!!!!!!!!!!!!!

4 августа 2011 года
0
Спасибо, очень-очень приятны поддержка и похвалы

4 августа 2011 года
0
Молодец супер

4 августа 2011 года
0
здОрово)) главное - первый шаг, и обычно самое сложное

4 августа 2011 года
0
Первый раз не знаешь, что тебя ожидает и вылетаешь как вольная птица, а обратно плетешься как усталая собака. Поэтому второй и третий раз - труднее, уже представляешь, как крылья на середине пути отваляться и лапы подкосятся. Но, как говорится, через тернии - к звездам!!!

4 августа 2011 года
0
о, ну многие на первый раз даже не решаются, тянут-тянут))

4 августа 2011 года
0
Ты молодец ! Удачи и терпения! А я вот пока до этого не дошла , тоже хочется, но ребенок маленький не всегда есть с кем оставить, но думаю скоро до этого дорастем . Главное теперь не останавливаться .

4 августа 2011 года
0
Спасибо, я тоже долго созревала!

4 августа 2011 года
0
какая молодец!
я тоже мечтаю побежать, и обязательно побегу - диетс делает своё дело

4 августа 2011 года
0
да да, это все диетс!!!

4 августа 2011 года
0
Поздравляюююю!!!!
Я вот на 7-ку выйду...тоже побегу клянусь


Оставить свой комментарий
B i "