День 4 10.00 Завтрак мороженое, чай с булочками 14.00 Обед Рис пропаренный, стручковая фасоль 18.30 Ужин Рис, овощи, сухое вино Очень вкусная диета по утрам, но вечером чувство голода мешает! греет мысль о завтраке по плану День 5 10.00 Завтрак йогурт, вкусняшки. 14.00 Скумбрия с рисом, овощной салат 18.30 скумбрия, сухое вино
Читать полностью
Да это именно она и есть система -60, вот налопалась с утра мороженного, хороша диета)
честно говоря вино лучше и не пить, так как аппетит еще больше просыпается, да надо завязывать с этим делом
честно говоря вино лучше и не пить, так как аппетит еще больше просыпается, да надо завязывать с этим делом