У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя bysinka_tyt

Череда правильных дней

День вчера прошел довольно нервно, так как температура по моим ощущениям все увеличивается. Утром градусник радостно показал 46 и я почти отчаялась. На улицу страшно было выйти

((

1629 ккал, БЖУ 89 / 57 / 185

Спорт: 40 минут силовые верх, 10 минут ходьба, 30 минут пресс = 80 минут.

Немного обидно, что за эту неделю результатов нет.. наоборот даже небольшой плюс. Но я не психую, где плюс, там и минус

Главное продолжать следовать плану.

Тэги: фитнес, диета

Рубрика: отчет за день

Рейтинг: +4

bysinka_tyt

28 июля 2011 года

238

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/233262/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Череда правильных дней</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/200/">фитнес</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">диета</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">День вчера прошел довольно нервно, так как температура по моим ощущениям все увеличивается. Утром градусник радостно показал 46 и я почти отчаялась. На улицу страшно было выйти ((<br>1629 ккал, БЖУ 89 / 57 / 185<br>Спорт: 40 минут силовые верх, 10 минут ходьба, 30 минут пресс = 80 минут.<br>Немного обидно, что за эту неделю результатов нет...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/233262/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/233262/
              ]Череда правильных дней[/url][/b][/size]
              День вчера прошел довольно нервно, так как температура по моим ощущениям все увеличивается. Утром градусник радостно показал 46 и я почти отчаялась. На улицу страшно было выйти (( 1629 ккал, БЖУ 89 / 57 / 185 Спорт: 40 минут силовые верх, 10 минут ходьба, 30 минут пресс = 80 минут. Немного обидно, что за эту неделю результатов нет.. наоборот даже небольшой плюс... [b][url=https://www.diets.ru/post/233262/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник bysinka_tyt:

Без фурасемида вчера не обошлось :( Отчет за неделю!
жара+КД=ад
• Череда правильных дней
Еще один правильный день!
Приветственный пост!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями и эркером V126 "Форт Ли"

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V342 "Мирамар"

Каркасный дом с 3 спальнями и эркером V253 "Фриско"

Каркасный дом с 3 спальнями и газовой котельной V003 "Хинтон"

Комментарии:

Жена Карлсона

28 июля 2011 года

Не надо отчаиваться.Победа будет за нами.Неужели мы дадим жиру властвовать над нами? Нет,мы этого не допустим.А что жара,то да.Тепло,так тепло( у нас тоже за 40).

Ответить

Marta21

28 июля 2011 года

Танюшка,молодец.
Всё правильно.Следуй своим выбранным курсом!

Ответить

ksu 95

28 июля 2011 года

Танюша просто продолжай и результат не заставит себя ждать!Когда начинаешь заниматься всегда сначала прибавляешь т.к. мышцы растут, а уже потом худеешь т.к. жиры сжигаются.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Галина Гуженко
16 часов назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Все статусы