Главная > Дневники > Дневник пользователя fiona220575

если не есть после 6 и не есть хлеб и сладкое...

можно за неделю сбросить 6 кг или нет.. как вы думаете?

Рейтинг: +5

fiona220575

22 июля 2011 года

7821

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/228708/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">если не есть после 6 и не есть хлеб и сладкое...</a>                  <div style="padding:7px 0;">можно за неделю сбросить 6 кг или нет.. как вы думаете?
                    <a href="https://www.diets.ru/post/228708/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/228708/
              ]если не есть после 6 и не есть хлеб и сладкое...[/url][/b][/size]
              можно за неделю сбросить 6 кг или нет.. как вы думаете? [b][url=https://www.diets.ru/post/228708/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник fiona220575:

любовница
кредитные карты. плюсы и минусы
• если не есть после 6 и не есть хлеб и сладкое...
научите как похудеть
девочки посмотрите мои фотки

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с террасой V223 "Монтана"

Каркасный фахверковый дом V513 "Сент-Джон"

Каркасный дом с террасой V376 "Талса"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V273 "Рочестер"

Комментарии:

anderson

22 июля 2011 года

Смотря за какой срок

Ответить

fiona220575

(автор поста)

22 июля 2011 года

ну недели за две

↑ Ответить

NaI

22 июля 2011 года

за неделю очень врядли. а вообще все зависит от начального веса)

Ответить

ollin_ka

22 июля 2011 года

fiona220575 пишет:
можно за неделю сбросить 6 кг или нет

за неделю - точно нет! 2 недели - как минимум! с физ. нагрузкой для уверенности

Ответить

Майская Елена

22 июля 2011 года

за неделю - точно нет! 2 недели - как минимум! с физ. нагрузкой для уверенности,полностью согласна

Ответить

fiona220575

(автор поста)

22 июля 2011 года

начальный вес 65

Ответить

nadilex

22 июля 2011 года

За неделю нет,я с мая месяца не ем мучного,сладкого и после 18 не кушаю,занимаюсь зарядкой,делаю разгруз на молокочае и вот только сбросила 6 кг,мой сын ему 15лет к этому дню 18кг сбросил,я думаю здесь и от возраста зависит!!

Ответить

fiona220575

(автор поста)

22 июля 2011 года

то есть хотите сказать что если мне 36 лет и три года назад я родила третьего ребенка то все 48 размер это навсегда

Ответить

anderson

22 июля 2011 года

то все 48 размер это навсегда

Не думаю...Но за две недели именно таким способом,думаю нет

Если и до шести уменьшить рацион или вообще поменять,тогда да

Ответить

fiona220575

(автор поста)

22 июля 2011 года

приблизительное меню: утро кофе с сахорозаменителем..обед-гречка с кусочком колбасы.стакан кефира..вечер..тушеные кабачки и кефир..в перерывах вода не менее двух литров и ягоды и овощи

↑ Ответить

anderson

22 июля 2011 года

Колбасу убрать или заменить на курицу(филе).Хотя я тоже так люблю колбасу

↑ Ответить

ollin_ka

22 июля 2011 года

fiona220575 пишет:
гречка с кусочком колбасы

на колбасе точно не сбросите, только заменив вареной куриной грудкой!

↑ Ответить

tety35

25 июля 2011 года

очень плохое меню.. так вы и за 2 месяца с места не сдвинетесь.. убрать срочно: сахорозаменитель ( сколько можно писать САХАРОЗАМЕНИТЕЛЬ -ЭТО РАЗВОДНЯК) , гречку и колбасу.. обезательно завтракать.. например обезжиреный творог или обезжиренный йогурт с хлопьями, овощи сырые ввести как можно больше, мясо и рыба, всё не жареное а типа пареного или гриля.. ягоды смотря какие.. тоже нужно с ними быть осторожно.. всё таки натуральный сахар..всё у вас получится.. поситаите длительные диеты, расчитанные месяца на 3-4.. и вообще главное поменять образ питания.. удачи..

↑ Ответить

rmanenkolg

17 ноября 2019 года

Скажите, вроде стевия разрешена даже диабетикам. Она тоже разводняк? Я просто еще не знаю и ей пользуюсь вместо сахара.

↑ Ответить

SARITA

22 июля 2011 года

нет! невозможно+ плохо для здоровья

Ответить

мишустик

22 июля 2011 года

всё индивидуально.Но лично моё мнение-нет.Это слишком малый срок.Если стройнеть,а не "худеть",то наберитесь терпения и сбрасывайте вес не резко.Лучше медленно,но верно.

Ответить

larissa62

22 июля 2011 года

Оптимально-1 кг в неделю

А вам удачи!Было бы желание и стремление

Ответить

fiona220575

(автор поста)

22 июля 2011 года

подскажите как..

Ответить

larissa62

22 июля 2011 года

Ну,вы даёте...как.Читайте дневники,сдесь всего полно.И выбирай

↑ Ответить

fiona220575

(автор поста)

22 июля 2011 года

спасибо всем за советы

Ответить

nadilex

22 июля 2011 года

Разгруз на молокочае один раз в неделю хорошие отвесы дает!!я написала вам о том,что маленький срок для потери стольких кг,а про возраст это для примера т.к это тоже важный фактор,молодым терять вес легче,а после 30 уже чуть сложнее,я же не зря написала возрас ребенка,мне 34,мы начали с ним худеть в один день,а результат в какой разницей!!вот и весь вывод!!

Ответить

fiona220575

(автор поста)

25 июля 2011 года

мда

↑ Ответить

nadilex

25 июля 2011 года

Почитайте гречневую диету,если вам нужно так быстро сбросить это то что нужно,я когда начинала худеть я на ней посидела,хорошо сбрасывается вес,но потом на -60 она мне больше подходит

Ответить

302

17 ноября 2019 года

че врете у меня сестра весила 85 кг за 8 9 дней похудела на 9 кг
сладкое не есть после 6 не есть есть чучуть и все

Ответить

rmanenkolg

17 ноября 2019 года

Насколько я знаю, нельзя так резко снижать вес. Это очень большой стресс для организма. Нежелательно снижать вес более 5 кг. В МЕСЯЦ

Ответить

nastya zolotova 88

30 ноября 2019 года

Хочу вам посоветовать интересную статью о том, как худеть и при этом кушать сладкое: https://lifepumping.ru/pokhudet-i-est-sladkoe/. Дело в том, что я очень люблю сладости и просто не могу без них жить. Но также хочется быть стройной. Эта статья реально открыла мне глаза и теперь я кушаю сладкое и худею!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Галина Гуженко
8 дней назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7