 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
На первый взгляд-ерунда втягивай живот, потом расслабляй. дыши, не дыши еще звуки какие-то издавай, а сегодня так болит то место, где должен быть пресс!!! 
Значит ест эффект!!! Буду дальше заниматься. Пока 2 раза в неделю, потом посмотрим как детки мои дадут мне время для себя выкроить. 
Снизила потребление ккал., оказывается когда их считаешь так много перекусы дают вес!!! а кажется ничего особенного не ел. Хочу мороженного и много 
, но держусь пока, если ничего сегодня больше не съем лишнего, то пожалуй позволю себе стаканчик, а завтра все отработаю обручем!!! 
| Рейтинг: +2 |
|
18 июля 2011 года | 158 | 2 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Вчера занималасьЙогой!!! На первый взгляд-ерунда втягивай живот, потом расслабляй. дыши, не дыши еще звуки какие-то издавай, а сегодня так болит то место, где должен быть пресс!!! Значит ест эффект!!! Буду дальше заниматься. Пока 2 раза в неделю, потом посмотрим как детки мои дадут мне время для себя выкроить. Снизила потребление ккал., оказывается когда их считаешь так много перекусы дают вес... Читать полностью |
Дневник irusya84: |
|
|
ollin_ka
18 июля 2011 года
0
да, мороженное это самый желанный грех
Ответить
|
|
Marta21
18 июля 2011 года
0
Удачных занятий и стойкости.
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
 |
Галина Гуженко
2 дня назад |
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
