Жизнь потихоньку налаживается. Самое главное, что получается справляться со стрессом - вернее, не доводить себя до стресса. Вовремя отпустить все, что так или иначе может взбудоражить и лишить равновесия. Как следствие - питание приходит в норму. Ну и вес понемножку ползет вниз. Не такими быстрыми темпами, как хотелось бы, но и так тоже неплохо. В понедельник хочу вернуться на йогу - давно там не была, а это и для самопонимания пользительно, и для катка неплохое подспорье в отсутствие ОФП.
Жизнь потихоньку налаживается. Самое главное, что получается справляться со стрессом - вернее, не доводить себя до стресса. Вовремя отпустить все, что так или иначе может взбудоражить и лишить равновесия. Как следствие - питание приходит в норму. Ну и вес понемножку ползет вниз. Не такими быстрыми темпами, как хотелось бы, но и так тоже неплохо...
Читать полностью