вопрос

Это и есть то самое плато
А как ты худеешь, какая диета? Есть ли спортивные нагрузки?

Так, ну, зная что это - проще... уже хорошо...
Сейчас 90-дневную соблюдаю, всегда на ней были такие стабильненькие отвесы, и тут ерунда какая-то... физические нагрузки, увы, нацеленной нет, вот собираюсь завтра на французскую гимнастику, но у меня жизнь активная достаточно)))
И какой выход? просто идти дальше? или ужесточать?

какие обиды)))) если и при такой жизни вес набрался, то от этой же активности он не уйдет,это понятно))

то есть вовремя я собралась на тренировки?
до этого десять кг прекрасно ушли, а тут...я прямо в расстройстве...(((

можно и не выходя и3 дому со3дать активиность)

ох, дома- не мой вариант))))

так, в общем, я поняла) надо не отступать от питания и добавить спорт)

Вес не всегда обьективный показатель (2 кг могу запросто оказаться в горшке ...) Измеряйте талию !!!! Ето гораздо важнее ...