Второй день

Держитесь!

Попробуй, но и зверски голодной ложится спать нельзя, тем более,что ты работаешь и в ночные смены.

Хорошая новость, что вес сдвинулся!! Умничка! Успехов!!

я сама запуталась..у меня тоже отвес, быстро как-то..грешу на весы, но в душе рада)) Но я на другой диете, а как на твоей должен уходить вес я не знаю,может и нормально,раз был застой. А ты обмеряла себя,объемы поползли таять? у меня вчера было 88,2 а сегодня 86,3

Я тоже с утра после мыльно-рыльных процедур взвешиваюсь)) замеры тоже буду делать раз в неделю..чет стормозила и только сегодня замерилась.. Диета доктора Дюкана. Первый отвес был сразу около 2кг,но это жидкость ушла..я его в расчеты особо не брала..а вот вчера порадовалась правда и на работе напрыгалась. да и дома делаю гимнастику и упражнения и в спортзал хожу два раза в неделю.. не знаю как долго меня хватит,но пока мне нравится)) колбасы хочу!!!

Стараюсь активничать, слишком долго всё на самотёке было. Надо брать себя в руки)) Если хочешь могу подробнее рассказать про диету. Реально,колбаса снилась))