Как вновь настроить себя на правильное питание?

Привет всем!!! Хотелось бы поделиться своими переживаниями. Я года два сидела на диете. Вернее я просто ограничила себя в питании. За этот период я добилась хороших результатов. С 95 кг. Я похудела до 60. И ФФФФФФСЕ... На этом сила воли закончилась. Теперь сдерживать себя стало очень трудно. Только возьму себя в руки... сброшу пару кило... чувствую себя пушинкой. Даю себе слово больше ни-ни. Ни конфет, ни шоколада, ни печенюшки... Но демон обжорства берет верх. То конфет налопаюсь (как будь-то завтра они все с прилавка исчезнут), то литровую кружку кофе в себя опрокину с хоррррошей порцией шоколада или мороженого. Потом как обычно угрызения совести, начинаю себя оскорблять страшными ругательствами. Но все это неэффективно. НУ НЕ МОГУ Я БЕЗ СЛАДОСТЕЙ. Хотелось бы пообщаться с людьми у которых возникают подобные приступы обжорства. Может кто-нибудь, что-нибудь посоветует? При этом я дико не хочу снова стать как прежде. Я нравлюсь себе худой. Я испытываю гордость за свои успехи. Как снова настроиться на нужный лад?


P.S. Большая просьба не обижаться на картинку. Это я так себя ощущаю после срывов.