Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы


а мне тааак сладкого хочется и булок, съела кусочек горького шоколада, только раззадорила. И никакая мотивация не помогает. Охота жрать!
Как посмотрю на свои результаты в таблице, так жалко становится заваливать весь процесс. Как быть?
Точнее чем зажрать?! 



Включите в мелю продукты, содержащие сложные углеводы (макароны из твёрдых сортов пшеницы, хлебцы с отрубями, гречку, геркулес и другое) и с жором справиться будет горазно легче.
И тебе польза, и мне!!!!!