Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Яичная диета на 4 недели

Всем привет)

Хочу начать с понедельника 27,06,11. Кто со мной? а до понедельника пока рагрузкой может побалуюсь в меру. Исходный вес на данный момент 76кг, очень надеюсь потерять хотя бы 7-8 кг=)

Рейтинг: +4

ШТТ

23 июня 2011 года

366

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/208706/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Всем привет)</a>                  <div style="padding:7px 0;">Хочу начать с понедельника 27,06,11. Кто со мной? а до понедельника пока рагрузкой может побалуюсь в меру. Исходный вес на данный момент 76кг, очень надеюсь потерять хотя бы 7-8 кг=)
                    <a href="https://www.diets.ru/post/208706/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/208706/
              ]Всем привет)[/url][/b][/size]
              Хочу начать с понедельника 27,06,11. Кто со мной? а до понедельника пока рагрузкой может побалуюсь в меру. Исходный вес на данный момент 76кг, очень надеюсь потерять хотя бы 7-8 кг=) [b][url=https://www.diets.ru/post/208706/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Яичная диета на 4 недели":

Скоро весна
Стройнею к Новому году! Кто со мной с 1 декабря?
• Всем привет)
Кто со мной на яичную диету с 30-го мая?
з месяца

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с эркером V111 "Галлуп"

Каркасный дом с 4 спальнями V444 "Элгин"

Каркасный дом с гаражом V187 "Селма"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и эркером V070 "Массиллон"

Комментарии:

mona1lusya

24 июня 2011 года

Привет сижу на диете второй раз уже заканчиваю вторую неделю.Сесть с тобой не могу но поддерживать буду

Ответить

Eleonova

25 июня 2011 года

Привет

! Готова поддержать и составить компанию! Можно ли спортом при этой диете заниматься? Наверняка можно!))) Потому - сажусь! С понедельника (как много начинаний пробуем установить с этого дня

Ответить

mona1lusya

25 июня 2011 года

Привет вот и хорошо нашего полку прибыло......Главное желание и настрой!!!!!

Ответить

ШТТ

(автор поста)

25 июня 2011 года

mona1lusya, результативно?)
спасибо за поддержку, девочки, она очень понадобится!)

Ответить

ШТТ

(автор поста)

25 июня 2011 года

Eleonova, думаю, спортом даже нужно, хотя бы гимнастикой. Я буду делать гимнастику и потараюсь себя воодушевить на бодифлекс, тогда точно объемы растают)))

Ответить

mona1lusya

25 июня 2011 года

Меня зовут Люда чтоб вам проще было

Ответить

ШТТ

(автор поста)

25 июня 2011 года

окей, Мира, будем знакомы)))
Результаты от прошлой диеты были?

↑ Ответить

Eleonova

25 июня 2011 года

Диета распечатана!))Завтрак легче всего запоминается)))

Ответить

ШТТ

(автор поста)

25 июня 2011 года

я тож уже распечатала) я тут поняла, что совсем обленилась - в любой диете меня смущает все, что надо готовить - мясо варить и т. д.))) Хоть на кефире сиди)))

↑ Ответить

mona1lusya

25 июня 2011 года

На сегодняшний день минус 9 кг минус9см в талии минус 8см в бёдрах это результат предыдущих трёх недель потом срыв и к концу подходит вторая неделя второго раза.Девчёнки самое главное начать а потом жаль будет бросать потому что реально есть результаты.Удачи вам девочки и веры в себя!!!!

Ответить

ШТТ

(автор поста)

26 июня 2011 года

спасибо, для мотиваци буду каждый день на сайт заглядывать) Ибо не первый раз так - только отвлеклась от похудения и мотивации, как жрать начинала(

↑ Ответить

Eleonova

26 июня 2011 года

Отличный результат! У меня примерно как раз такая цель - 9-10 килограмм! Надеюсь, что потерянное не вернется после диеты - ибо это было-бы обидно!

↑ Ответить

Margooo

26 июня 2011 года

Привет!Я с тобой!Меня зовут Марго,долго изучала разные диеты и решила остановится на этой и тоже с понедельника первый день!

Я верю у нас все получится!!!

Ответить

ШТТ

(автор поста)

26 июня 2011 года

привеет!) Я Мира, приятно познакомиться!=) Я уже сегодня продуктов на пару дней накупила и мяса на неделю)))) Уже предвкушаю завтрашний день. Конечно у нас все получится!)

↑ Ответить

Eleonova

26 июня 2011 года

Лиж бы не сорваться - может будем писать - как прошли дни диеты, а то без общения и солидарности не сорваться будет сложно!

Ответить

ШТТ

(автор поста)

26 июня 2011 года

да, надо обязательно общаться -будем мотивировать друг друга!) Можно организовать клуб похудения, где каждый день отписываться будем, но чет я пока не разобралась как это делается, на работе сижу потому что

↑ Ответить

mona1lusya

26 июня 2011 года

В принципе вы уже вступили в клуб яичная диета на четыре недели или диета Магги.Так что можете общяться на этой страничке как мы с девчёнками можете посмотреть называеться( кто со мной с 30 мая) очень интересно и реально подстёгивает.А насчёт чтобы удержаться после диеты я думаю это реально.Потому что я сейчас поменяла в принципе весь свой образ питания и безболезненно.Я так думаю не попробуешь не поймёшь

Ответить

ШТТ

(автор поста)

26 июня 2011 года

да,я уже прочитала, познавательно очень)

↑ Ответить

Margooo

26 июня 2011 года

Я создала клуб яичная диета с 27 июня!

Ответить

Eleonova

27 июня 2011 года

Всем привет! Вот наш первый день! всех поздравляю

Но.... если честно, то уже хочется кушать))) Рискну предположить, что голод буду сегодня заливать чаем и водой, а значит буду ходить на работе и булькать)))

Ответить

ШТТ

(автор поста)

27 июня 2011 года

ПРивет!) Я тоже уже позавтракала,но есть пока совершенно не хочется.
Eleonova, в диете написано,что можно перекусывать огурцами,морковью и салатом, только после приема пищи должно пройти 2 часа)

Ответить

mona1lusya

27 июня 2011 года

Всем привет как похудательное настроение.....Голову выше, животик подтянули, и вперёд новой жизни навстречу!!!!!!!УРААААААААААА мы всё можем!!!!!

Скоро будем порхать как бабочки!!!!!

Ответить

Eleonova

27 июня 2011 года

Первый день диеты позади! Был завтрак и обед (4 яблока) а вот ужин пришлось пропустить, так как домой попала только в восемь вечера. а это уже поздновато для ужина. С утра встаем на весы - надеюсь грамм 200 как минимум потерять)))))

Ответить

mona1lusya

27 июня 2011 года

Вчера даже растроилась утром на весы плюс 1 кг думала почему и притом сразу кг у меня весы старые граммы не показывают а сегодня всё уже на месте начались КД посмотрим что будет дальше потому что у меня сейчас третья неделя для меня она самая тяжёлая.

Ответить

ШТТ

(автор поста)

28 июня 2011 года

Настрой отличный! Но меня вчера весь вечер соблазняли - то пельменями, то курником. В итоге съела фаршик у одного пельмешка - фарш же можно)))) Но я собой горжусь, раньше забила бы на все похудение и съела бы все, что мне бы предложили

И отлично стимулирует то, что в случае нарушения надо начинать с самого начала. Но вот я вчера чай с молоком,забывшись, выпила, но начинать заново не буду, без молока совсем плохо

Ответить

SULUVUT

26 августа 2011 года

Здравствуйте! Я-Зульфия. Опоздала ((( Тоже хочу начать с понедельника.А кто со мной? Надеюсь все получится!!!

Ответить

mona1lusya

26 августа 2011 года

САЛАВАТ пишет:
Здравствуйте! Я-Зульфия. Опоздала

Начинать не когда не позно,хорошо что есть это желание начать.....

↑ Ответить

SULUVUT

26 августа 2011 года

да никогда не поздно))) я на счет компании

не с кем Кто со мной??? Отзовитесь)

Ответить

mona1lusya

26 августа 2011 года

Попробуй написать дневник и позвать с собой Например с тогого то числа начинаю диету кто со мной.Попробуй в клубе это сделать и открытый дневник вдруг кто то окликнеться.

Ответить

SULUVUT

27 августа 2011 года

спасибо

↑ Ответить

mona1lusya

27 августа 2011 года

Не за что спрашивай если что то не понятно подскажу

Ответить

Ksenya Karlin

20 августа 2012 года

Приветик всем! МонаЛиза, рада тебя здесь вновь увидеть!!! Вы как моя мама, она на этой диете сидела раз 5! Это говорит о том, что она - диета, очень действенная!))) Я тоже вновь на неё села! сегодня первый день! Решила снова в компании...))))

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Галина Гуженко
13 часов назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7