Будни беговой дорожки. Дорогу осилит идущий

Который день народ идет и идет. Не стану врать, что толпой. Но даже мы с дочей, привыкшие к гостям, что-то уже начинаем переглядываться. Друзей у нас довольно много, но обычно это не напряжно. Сегодня одни пришли, завтра другие.
В эти выходные был аншлаг: народ шел и шел. у нас еды не хватало, где это видано! Мы уже смеяться начали, что за вход пора деньги брать. А если еще и с просмотром. потому как гости не только приходили. Первое, что говорили: Ну покажи, как ты ходишь. Могли бы озолотиться, если бы правильный ценник выставили.
А если серьезно, я же не могла всем показать, от этого расстроилась. Хорошо, что мы догадались записать видео первых шагов. Вот его и демонстрировали.

Сами виноваты! Беговая доска в наших краях – зверь невиданный. Не подумайте, что народ у нас дикий, но заниматься ходят в спортзал. Да еще причина появления. Все переживали – смогу – не смогу. Смогла.



Вчера, в воскресенье, забегала реабилитолог, посмотреть как у нас дела. Дорожка должна была приехать 9, и мы с ним договаривались на 10, чтобы все объяснила и показала по науке. Но привели 5, и она не смогла – много работы. Вчера заехала к нашему соседу Сереже, инвалиду СВО. Собственно, мы и договаривались через Сережу.
Немного поясню о том, кто такой Сережа. Я его уже упоминала и еще буду. Это мой сосед, ровесник мое дочери.
Сережка ранен на СВО. Когда это случилось (в августе 24) Лену, его маму, сразу предупредили, что надежды нет: овощ без всяких перспектив. Потом 9 месяцев в коме в госпитале в Москве, несколько операций. Окончательный приговор не изменился – в хоспис на дожитие. Вот сейчас Орден Мужества вручим (дело накануне 9 Мая было), потом последняя операция и все.
А Сережка пришел в себя. Я тогда еще лежачая была и Леночка нам очень помогала, когда Аня на сутки уходила на работу. Кормила меня, и мы не знали, что делать, когда её в Москву вызвали в госпиталь.
У парня были зашиты глаза и рот, считалось, что больше не пригодятся. Но он вдруг начал активно восстанавливаться, очень быстро. Срочно рот и глаза расшили. Видит глазами, а вот с челюстью чуда не свершилось, рот начал только вот потихоньку открываться, совсем недавно. Как говорит Леночка, благодаря моему вкусному пирогу «Анечкин цветочек». Сережке его жуют и по крошечке в рот, а так питается через трубочку.
Лене позвонили, она помчалась в Москву. И здесь им повезло. У нас в Калининграде открыли реабилитационный центр, и по видеосвязи главврач отбирала больных.

Парень потихоньку сидит, но пока сам не садится, не говорит, но уже пытается звуками и очень выразительно. Общается очень активно, особенно после того, как принесли таблицу с буквами, как у окулиста - удобнее стало и быстрее. Рот открылся на 1,5 см. А дома у них тренажер, Сережку в него ставят, привязывают и он учится ходить.
Лена вообще с ним много занимается.
Я думаю, вы не удивитесь, если я скажу, что мы помогаем им. Аня помогает ставить Серегу а тренажер и застегивать. Потом доставать. Лена одна не управляется, неудобно.
Да и так помогаем по всякому, как и Лена нам, впрочем.
И еще до НГ мы решили Сережу поздравить. По себе знаю, как это, когда целыми днями лежишь. И никто не приходит.
Меня Господь пожалел, я быстро встала и начала передвигаться, пусть и с ходунками. А это очень ценно!
Аня в костюме Феи, она шила его себе на корпоратив. Про меня долго не думали: новое зеленое платье, жилетка новая тоже в зеленых тонах, на голову Елочку.

Это короны для Ани и других девочек с её работы на праздник. И на обруче маленькая елочка, для меня корона. Все это моя доня делала сама.
Подружка Юля одобрила, сказала выразительно: «Дурдом». Как в анекдоте про Вовочку: надену все зелененькое и буду елочкой. У Вовочки, герой, когда все коричневое наденет, помните кем станет?. Смешно получается, остроумно. Про елочку нет. Но даже если я и хотела бы, меня никто не спрашивал. Сказали: Идем поздравлять Серегу. Ты – Ёлочка.
Мне вообще все казалось абсурдом. Как в кино про войну, идем раненого бойца поздравлять. А то, что боец – Сережа, от этого еще большее изумление. Это мальчик, выросший на моих глазах, который, когда Анка родилась, подползал к её коляске и ковырял ей спящей глазки. И мне хотелось его придушить.
Ну, в общем пошли экспромтом, ни о чем не договариваясь, Аня с Юлькой, да я. Соседка напротив увидела и поняла зачем идем: «Я с вами».
Так и ввалились.
И вот тут все растерялись!
И, как всегда, все смотрят на меня. А я что? Я – ёлочка…
Вот и запела, что в голову пришло: Маленькой ёлочке холодно зимой. Запела басом, по-другому я пока петь не могу.
И Лена, Сережкина мама вдруг начала подпевать. Но тоненько-тоненько.
Пишу сейчас и слезой давлюсь. Сережа сначала тоже растерялся. А потом у него на лице такая вдруг радость!!! Говорить не может, но глаза!!!
Мы, когда выскочили оттуда, поняли, что все в слезах. Вот и не знаю, может, не надо было ходить. Только Лена звонила, говорит, попросил подарок рядом с ним положить.

Ну вот разовспоминалась…
Реабилитолог тоже посмотрела на меня. Пару раз стукнула меж лопаток и один раз пониже спины – выровнял! Велел следить за осанкой постоянно. Лучше меньше пройти, но правильно, прямо. Посоветовала руки пытаться расслаблять. Сейчас я иду, вцепившись в поручни. И отодрать меня от них – сомневаюсь что получится .
Перед ходьбой обязательно разогревать ноги, желательно даже выше колен. И легкий массаж после ходьбы.
Сделала мне массаж. Фигасе, легкий Показала Ане, как надо. Ну, скажу я вам, я скулила. Особенно в районе колен. Аж подпрыгивали мои ножки, точнее – дрыгались. Сказала, что это очень хорошо.
Неделю буду ходить со скоростью 1 км. в час. 1,5-2 минуты по состоянию. Одной ни в коем случае. 2-4 раза в день, если смогу. Договорились на первые дни с соседками, что буду вызванивать их. На 5 минут прибежать – это не трудно.
Только что моя БГ выдала мне, что я сбросила 2 калории и время 2.03 минуты. Как думаете, это она так прикалывается, или я ей понравилась?
Разговорилась сегодня, утомила вас своей болтовней. Ладно, завтра кормить буду.
Мира и добра вам, мои дорогие. Гармонии в душе и здоровья!
Рейтинг:  +59
Галина57
9 февраля в 8:00 645 91
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Будни беговой дорожки. Дорогу осилит идущий
Который день народ идет и идет. Не стану врать, что толпой. Но даже мы с дочей, привыкшие к гостям, что-то уже начинаем переглядываться. Друзей у нас довольно много, но обычно это не напряжно. Сегодня одни пришли, завтра другие.
В эти выходные был аншлаг: народ шел и шел. у нас еды не хватало, где это видано! Мы уже смеяться начали, что за вход пора деньги брать. А если еще и с просмотром... Читать полностью
 


Дневник Галина57:



Комментарии:
Страницы: 1 2


9 февраля в 8:09
+1
сил и здоровья вам всем, мои хорошие

9 февраля в 9:06
+1
Привет! Чего тебе не спится? или ты уже на работе?
а я спать хочу, почти не спала.

9 февраля в 11:27
+1
на работе уже была ) тут время московское показывает, на 2 часа меньше , чем у меня)
почему не спала? плохо себя чувствовала?

9 февраля в 14:11
+1
не знаю, не спала и все.

9 февраля в 8:10
+1

9 февраля в 9:07
+1
прювет! Тоже работу работаешь?

9 февраля в 10:40
+1
Изучаю рынок вакансий.

9 февраля в 14:11
+2
Предложения есть?

9 февраля в 18:29
+2
На меня предложения не поступают

9 февраля в 19:56
+1
блин блинский, Тань. сочувствую

10 февраля в 14:04
+1
что делать, не молоденькая уже...

9 февраля в 8:14
+4
Читаю и слезы, сколько таких парней.

9 февраля в 9:08
+1
к сожалению. Но они вернулись.

9 февраля в 8:16
+1
Галиночка!Вот до слез,дорогая! Здоровья и сил и тебе,и Сергею!Будьте-остальное будет!

9 февраля в 9:09
+3
Валь, говорят, на эти темы нельзя писать. Вот и побаиваюсь, что придется удалять. А не хочется. Об этом парне должны знать, он такой молодец!

9 февраля в 8:25
+1
Да, история про Сережу, просто до слез. Здоровья и сил вам. Я вчера тоже дома стала на беговую дорожку, вспоминая про вас.

9 февраля в 9:10
+2
Ух ты! Значит, и я пользу принесу

9 февраля в 8:28
+1
Галочка, спасибо, что делишься! Вы все бойцы!
И вместе победите выпавшие вам испытания!

9 февраля в 9:11
+1
не знаю, Аллочка, очень тяжело. На сколько меня хватит. Но я поборюсь.

9 февраля в 10:07
+1
Тебе тяжело и Сергею ещё тяжелее..
Галина57 пишет:
я поборюсь
Конечно!

9 февраля в 8:36
+6
Господи , Галочка , как развидеть эти слова " зашили глаза и рот".
Милый , хороший мальчик. Дай боженька его маме сил поднять его .

9 февраля в 9:14
+2
да, Свет, у всех, у кого они не функционируют, как мы поняли, зашивают. Ему так еще не делали операций, без этого раны по всему телу. Перед НГ Москва изучила снимки и испугалась, сказали, что не дают гарантии, что челюсть откроется, нерв какой-то задет. Сейчас вот опять его в воскресенье вернули домой из центра, будут решать что делать.

9 февраля в 10:33
+1
Бедный мальчик

9 февраля в 14:13
+1
Он пытается вернуться, его друзья хорошо поддерживают. Хотя ситуация, конечно...

9 февраля в 8:42
+1
И ни сколечко не утомила, Галочка!!! Очень интересно вас читать!!! И вам, и вашему соседу Сереже здоровья!!! Восстанавливайтесь!!!!

9 февраля в 9:16
+1
Лена, со мной можно на "ты". Спасибо за пожелания

9 февраля в 9:28
+1
Хорошо, Галочка!!! Я с большим удовольствием!!!

9 февраля в 9:53
+1
Галочка, привет! Если вы с Серёжей крещены, вам можно батюшку на дом пригласить, пособоровать (это таинство церкви, в котором страждущим подаётся благодать исцеления, батюшка показывает освященным маслом. инвалидам, думаю, бесплатно) вас, при желании - причастить.
Бог помощь!

9 февраля в 10:02
0
Явсе сама собираюсь, меня подруги обещали отвести. Но морозы завернули, А до этого душа не просила. За Сережку спрошу его маму, спасибо вам.

9 февраля в 10:28
+1
Спасибо что пишете

9 февраля в 14:14
+1
правда? А я переживаю, может, зря я напрягаю. Хоть и шучу, ты же понимаешь, что мне не всегда весело.

9 февраля в 18:34
+2
Правда правда! Вы меня вдохновляете своей целеустремлённостью. Читаю и думаю, что я наверное опустила бы руки и повернулась носом к стене. Вы большая молодец!!!

9 февраля в 19:57
+2
нельзя к стенке. Ты что! Господь не посылает нам больше, чем мы можем выдержать. А стенка - это бесконечно.


9 февраля в 10:43
+2
Все переживали – смогу – не смогу. Смогла.

кто такой Сережа

Да вы с ним оба бойцы, Галочка, которые победят все плохие прогнозы и диагнозы!
Какие вы молодцы с Аней, Юлей и соседкой на НГ! Общение - очень важная составляющая реабилитации.
Вообще читаю о поддержке ваших соседей и друзей и думаю, что сейчас такое стало редким явлением. А у вас чудесное окружение и чудесные друзья и соседи. Вывод: вы с Аней сами чудесные люди, поэтому и рядом все такие.
Лучше меньше пройти, но правильно, прямо.
100%. Нам с мужем в реабилитационном центре это тоже в голову вдалбливали. Почти 7 лет с инсульта прошло, а я до сих пор на автомате контролирую положение тела мужа во время ходьбы - бывает, что пострадавшую руку не так держит.
Как думаете, это она так прикалывается, или я ей понравилась?
Конечно же ты ей понравилась, Галочка!

9 февраля в 14:17
+1
Скажи, а было у него такое, что становилось хуже. Боль обостряется, это ладно, это нормально. Но мне кажется, что никаких сдвигов пока нет.

9 февраля в 15:05
+1
Да, бывали моменты слабости. Не скажу, чтобы откаты назад были, замедление какое-то, временная обстановка. Меня сложно на жалость пробить, я его заставляла заниматься постоянно, в любом состоянии.
Но мне было легче, чем тебе, у меня были специально обученные помощники. 2 месяца к нам 5 раз в неделю приходила инструктор ЛФК. Потом почти год 3 раза в неделю другой инструктор, владеющий отличными от нашего реабилитационного центра методиками. Дураки мы с мужем послушали врача из центра, взяли их инструктора, а у нее стандартный подход. С 5ашим вторым мы бы быстрее восстановились. У нас в городе тогда не было тренажёров типа Артромота, инструктор имитировал его работу.
Я позже в санатории на себе действие этого Артромота испытала - мне неработающую после ковида руку им разработали. В комплексе с индивидуальной ЛФК конечно же.

Галочка, не гневи Высшие силы! У тебя есть сдвиги - ты ходишь по 2 минуты по дорожке несколько раз в день. Ты не лежишь!
Понятно, что хочется сразу встать и пойти. Но так не бывает. Иногда положительная динамика не заметна сразу, но она есть.
Проси Аню делать периодически видео с твоими занятиями на дорожке, сравнивай - и ты все увидишь.

9 февраля в 17:55
+3
да, мы догадались сделать первое видео. У меня там лицо такое, что показывать никому нельзя.
Спасибо тебе за то, что подробно рассказываешь, не жалеешь времени.

9 февраля в 18:51
+2
На лицо можно и не смотреть, лишь бы руки-ноги работали.

На здоровье, Галочка
Если мой рассказ полезен, это прекрасно. Мы были оба с мужем ошарашены и потеряны, когда он заболел. Мне кажется, даже больше я была потеряна. Хотя на тот момент у меня уже был 9-месясный опыт ухода за свекровью. Ее я самостоятельно поставила на ноги, но там была деменция + преходящее нарушение мозгового кровообращения. Там было по-другому, гораздо легче в физическом плане. Но все равно 2-3 раза в день гимнастику делали.

9 февраля в 19:59
+1
дай Бог тебе здоровья, дорогая Сколько сил и терпения нужно, я представляю!
Здоровья тебе!

9 февраля в 20:27
+1
Галочка, спасибо

9 февраля в 11:07
+2
Галочка, привет. Как я рада читать тебя.Давно меня,здесь не было ,ничего ни про кого не знаю.Ой, боже мой, читаю тебя, и слезы наварачиваются. Здоровья тебе, Сереженьке, поправляйтесь. Ты молодец - првильно, надо идти вперед и только вперед, ничего не боясь, и все получится, пусть маленькими шажочками, но все же вперед. ДОРОГУ ОСИЛИТ ИДУЩИЙ! Здоровья вам

9 февраля в 14:19
+2
Анечка, да я сама только пришла. Посмотри там пост есть, что вернулась и моя история. Времени,и правда, много прошло.
Как у тебя дела, я смотрю, многие начали возвращаться.

12 февраля в 15:01
+1
да, вроде все хорошо. Но очень много конечно чего изменилось. Очень много чего . так сразу и не расскажешь. Как ни как более 10 лет прошло. Соскучилась я по нашим девченкам Пост обязательно прочитаю. Счастья и главное здоровья тебе, моя дорогая

9 февраля в 11:30
+1
Душевно!

9 февраля в 14:19
0
спасибо.

9 февраля в 11:57
+3

9 февраля в 14:20
0
уй, спасибо, мне очень приятно!

10 февраля в 8:28
+1

9 февраля в 12:21
+1
Сил и терпения.

9 февраля в 14:21
0
спасибо большое, терпение пригодится!

9 февраля в 12:29
+3
Ой, читаю и реву.
Бедный мальчик!
Но боец!
Дай ему Бог!
И вы молодец, что делаете всё, что вам врач рекомендует.
Дорогу осилит идцущий

9 февраля в 14:22
0
Делаю все, в огромной надежде, что все получится.

9 февраля в 14:05
+1

9 февраля в 14:23
+1
иди ко мне на ручки. Не надо, не плакай,

9 февраля в 14:27
+1

9 февраля в 14:29
+2
Галина, успехов и скорейшего восстановления!
Галина57 пишет:
были зашиты глаза и рот, считалось, что больше не пригодятся
У людей в коме, которые не могут моргать, веки соединяют между собой, чтобы защитить роговицу глаза от высыхания и повреждения. А вовсе не потому, что "глаза больше не пригодятся". Предполагаю, что со ртом была аналогичная причина, раз челюсть на тот момент не работала.

9 февраля в 17:59
+1
Анечка, да, теперь и мы уже это знаем. А поначалу как Лена сказала, так и мы думали, а ей никто тогда ничего не объяснял толком.


9 февраля в 17:59
0

9 февраля в 16:13
+2
Боже, дай сил все претерпеть и восстановиться и тебе, и Сереже🙏, 🥰

9 февраля в 18:00
+1
Вот за это помолитесь,пожалуйста. Иногда такой страх накатывает.

9 февраля в 16:16
+2
🌸Не теряйте надежды на лучшее,
Всё устроится, перемелется,
Превратится сегодня в минувшее
Уже завтра. Неужто, не верится?

Уже завтра всё будет по-новому,
Солнце вам улыбнётся по-дружески,
Океаны и слезы бедовые
Вам покажутся маленькой лужицей.

Поменяйте своё направление,
А дорогу осилят идущие...
Жизнь меняется, как настроение.
Не теряйте надежды на лучшее!

(с) Светлана Чеколаева

9 февраля в 18:01
+2
очень актуальные слова, правда?

9 февраля в 18:34
+3
Елена, какое чудесное стихотворение! Спасибо огромное!!!

9 февраля в 17:21
+1
Передайте пожалуйста Серёже привет из Латвии и пожелания выздороветь!
И вам желаю здоровья и силы духа.

9 февраля в 18:02
+1
передам обязательно! Спасибо!

9 февраля в 20:35
+3
Галочка, спасибо за пост, и за Сережу спасибо.
Терпения и сил вам обоим. И пусть у вас все получится

10 февраля в 18:50
0
с такой мощной поддержкой я уверена, что мы многое сделаем. Спасибо!

10 февраля в 0:36
+3
Забежала на минутку узнать Ваши новости. Вы молодчина, Галина!
А тут ещё Ваш рассказ о Серёже, который потряс до глубины души...
Терпения и сил и вам обоим, и вашим близким


шагов....

10 февраля в 18:52
+1
Танечка, забегайте, когда время будет! За молитву отдельное спасибо! Сохранила!

10 февраля в 19:43
+2
Молитва Антуана де Сент-Экзюпери, не является православной, поскольку написана светским автором и не имеет отношения к каноническому православию.

Это скорее философская просьба о мудрости, силе, умении распоряжаться временем и видеть суть вещей. Произведение, содержащее эту молитву, носит название «Цитадель», а более известная «молитва» является частью «Искусства маленьких шагов» и популярна в качестве мотивационной цитаты.





«Господи, я прошу не о чудесах и не о миражах, а о силе каждого дня. Научи меня искусству маленьких шагов.

Сделай меня наблюдательным и находчивым, чтобы в пестроте будней вовремя останавливаться на открытиях и опыте, которые меня взволновали.

Научи меня правильно распоряжаться временем моей жизни. Подари мне тонкое чутье, чтобы отличать первостепенное от второстепенного.

Я прошу о силе воздержания и меры, чтобы я по жизни не порхал и не скользил, а разумно планировал течение дня, мог бы видеть вершины и дали, и хоть иногда находил бы время для наслаждения искусством.

Помоги мне понять, что мечты не могут быть помощью. Ни мечты о прошлом, ни мечты о будущем. Помоги мне быть здесь и сейчас и воспринять эту минуту как самую важную.

Убереги меня от наивной веры, что все в жизни должно быть гладко. Подари мне ясное сознание того, что сложности, поражения, падения и неудачи являются лишь естественной составной частью жизни, благодаря которой мы растем и зреем.

Напоминай мне, что сердце часто спорит с рассудком.

Пошли мне в нужный момент кого-то, у кого хватит мужества сказать мне правду, но сказать ее любя!

Я знаю, что многие проблемы решаются, если ничего не предпринимать, так научи меня терпению.

Ты знаешь, как сильно мы нуждаемся в дружбе. Дай мне быть достойным этого самого прекрасного и нежного Дара Судьбы.

Дай мне богатую фантазию, чтобы в нужный момент, в нужное время, в нужном месте, молча или говоря, подарить кому-то необходимое тепло.

Сделай меня человеком, умеющим достучаться до тех, кто совсем «внизу».

Убереги меня от страха пропустить что-то в жизни.

Дай мне не то, чего я себе желаю, а то, что мне действительно необходимо.

Научи меня искусству маленьких шагов».


Источник: https://www.diets.ru/post/2065255/

11 февраля в 2:40
+1
Как я могла забыть! Даже стыдно стало, а ведь сама когда-то советовала почитать. Валечка, спасибо, солнце!


11 февраля в 23:17
+2
Обязательно буду следить за Вашими успехами

12 февраля в 8:23
+1
мне будет приятно, заходите!

10 февраля в 0:57
+1
Галиночка, восстановления вам с Сережей! Пусть каждый день приносит вам новые силы, а недуги уходят безвозвратно. Вы оба сильнее, чем думаете!
Замечательные люди вокруг вас, как и вы сами! Всем сил и терпения

10 февраля в 18:53
+1
И встречаются нам очень хорошие люди, их много! Ну как мы можем вас подвести!

10 февраля в 5:34
+2
Галина! Дай Бог сил, здоровья, терпенья!
Сложно даже что то писать. Сижу под впечатлением....

10 февраля в 18:54
+1
И вам сил и здоровья, Танечка!

11 февраля в 4:47
+2
Со мной на ты, практически ровесницы

10 февраля в 8:39
+1

10 февраля в 18:54
0


Страницы: 1 2




Оставить свой комментарий
B i "