Февраль, он крут, Февраль, он лют, Ему лишь ветры стих поют.

Вот и февраль… Явился…

Чего я так строго с ним? А как же!
Во первых, погода. Если помните, в этом месяце обычно традиционны метели. А они нам нужны? Я уже заранее не хочу... Я зиму, априори, не люблю. Только глядя в окно, и то, с большой натяжкой.
Правда выяснилось, что если рядом кто-то любит, ну и я, как обезъяна, сразу любить начинаю. Поняла это во вчерашнем посте, когда все восхищались фотками. Ну и я за компанию к зиме симпатию почувствовала. Но я отвлеклась...

Еще одна засада.. Вы праздники считали, которые нам предстоят в феврале?
Не менее, чем в январе. А здоровье? Изрядно подорванное январской веселухой наше здоровье… должно еще выдержать нашу радость по поводу:
1. Дня влюбленных, - праздника, подкинутого нам капиталистами в начале 90-х,
2.17 февраля – день, когда действительно наступает китайский Новый Год Лошади.
3. Наше, родное 23 февраля.


А у нас морозы! Аномальные! На улицу страшновато выходить. Я то дома...
А мои (дочь с двумя подругами), геройки, вчера решили январь проводить, запекли леща, чин-по чину. И до рынка за лещом чуток прогулялись. Мы живем в таком классном месте, что лес у нас начинается прямо за улицей. а чтобы пройти в центр города, можно пройти по небольшому участку.
Так что вот вам свежайшие фоточки нашей зимы.









Но... не будем отвлекаться. Ведь что такое февраль? Это, на минуточку, последний месяц зимы. Прониклись?


И это повод подвести некоторые итоги и стартануть в новую жизни.
И вот тут затык: Я пошутила... Что я дура, сегодня же воскресенье! Добрый хозяин в такой день не станет заставлять себя. Умный отложит на понедельник, чтобы традиционно, по русски
Темболее, дочь на работе, я одна. Буду блаженствовать в тишине!!!


На самом деле сутра я взвесилась и за январь я сбросила 4.2 кг. Ура! Сегодня обязательно сделаю замеры, чтобы и здесь контролировать. Уже сделала любимую дыхательную гимнастику по Стрельниовой. Я делаю сидя первые 4 упражнения. На завтрак немого винегрета и треска в тесте - всего 320 гр.

Мира и добра вам, гармонии в душе и здоровья!
Ваша Галка!
Рейтинг:  +39
Галина57
1 февраля в 8:17 508 52
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Февраль, он крут, Февраль, он лют, Ему лишь ветры стих поют.
Вот и февраль… Явился…
Чего я так строго с ним? А как же!
Во первых, погода. Если помните, в этом месяце обычно традиционны метели. А они нам нужны? Я уже заранее не хочу... Я зиму, априори, не люблю. Только глядя в окно, и то, с большой натяжкой.
Правда выяснилось, что если рядом кто-то любит, ну и я, как обезъяна, сразу любить начинаю... Читать полностью
 


Дневник Галина57:



Комментарии:

1 февраля в 8:28
+6
Как Вы красиво передаёте свои чувства. Мне нравится читать Ваши посты.

Я люблю зиму, но люблю ее именно с морозами и со снегом, что у нас бывает очень редко. Вечная слякоть и грязь.
Для меня проблемой стало лето с его температурой за +40 в тени. Вот его я не вывожу совсем, пережидаю под кондиционером.

Лес замечательны. И, наверное, сносшибательная свежесть.

1 февраля в 8:40
+2
Advena_345 пишет:
с морозами и со снегом, что у нас бывает очень редко.
и у нас зимы не было лет 10 последних. Мы отвыкли.

1 февраля в 8:42
+2
Advena_345 пишет:
лето с его температурой за +40 в тени
Вот чего я не выдержала бы, это точно.

1 февраля в 16:30
+1
Как и фотографии, очень красивые
(да и природа тоже)

1 февраля в 8:46
+3
А я кроме гололеда все люблю!

1 февраля в 9:36
+1
У нас на днях замерзающий дождь был, вот где ужас -то! Идти вообще нельзя было. С неба падал дождь и в момент замерзал на любой поверхности.

1 февраля в 9:52
+1
У нас вчера было +8 и сутки шел ливень, к ночи уже был ноль, под утро -7. На улице жуть в плане передвижения, но в остальном мне все очень нравится.

1 февраля в 9:55
0
тот наш дождик шел при минусовой, -3, если не ошибаюсь.

1 февраля в 9:14
+4
Прочитала ваш пост с удовольствием, Чувства, что весна скоро, еще нет. Но гантели в руки взяла и пошла не спеша делать зарядку

1 февраля в 9:37
+1
я гантельками вечером машу, с утра мне важнее растяжка.

1 февраля в 11:05
+2
Как Вы уютно пишете, я уже полюбила Вас читать, спасибо Вам за это, Галина!

1 февраля в 16:06
+1
ну так идите ко мне в подружки.

1 февраля в 18:45
+1
Бегу

1 февраля в 11:36
+2
Какой сказочный лес у Вас!Просто-красота!
Отвес отличный,Галя!Так держать!
Удачи и здоровья,здоровья,здоровья!

1 февраля в 16:14
+2
Лес у нас ухоженный и со скамеечками. Начну ходить - покажу. Там убираются. Дорога вдоль леса -место для прогулок. Там с колясками, собаками, пенсионеры стадами, много с палками. Я там долго ходила, пока в Марте не срубилась. У меня даже кавалеры были
Вот моя любимая скамейка



1 февраля в 12:27
+3
Галочка, доброго дня.
Душа моя, как запекают леща и дышат по стрельникову ?

1 февраля в 16:25
+2
Тэээ-кс! Обалдеть! Ты же здесь старожил! Дыхание по Стрельниковой - вещь очень эффективная - рекомендую. На Рутубе есть, точно, я там нашла. Не найдешь, напиши, я подумаю, как тебе помочь. Но советую их, почитай в Инете.
а с лещом просто: Видишь разрезы? туда чуток соли с перцем и в духовку на час. Меньше 2 кг не бери, на запекание не годится. Внутренности удали и жабры. А вот чистить не обязательно, она снимается потом отлично, прямо с чешуей.
Мы запекаем в стареньком Аэрогриле или на мангале, но и в духовке хорошо..


1 февраля в 17:39
+2
Хорошо , спасибо)
Да, были времена. Мало кто остался , но все кто есть на вес золота.

1 февраля в 18:15
+1
я вернулась, две Тани. Еще придут двое или трое.

1 февраля в 18:21
+2
Имя, сестра , имя
Но не факт что я вспомню , склероз он такой)

1 февраля в 18:53
+1
и не говори, тоже после ковида проблема появилась. Ну значит, будут новые подружки, но ты будешь знать, что они хорошие.

1 февраля в 19:54
+2
Так если мы не друзья- я же их пропущу.

1 февраля в 20:45
+1
Как Они же все сразу ко мне придут. Тани уже приходили, Кения и АТБ.

2 февраля в 13:31
+1
Хорошо, сижу в засаде.

1 февраля в 13:47
+2
этом месяце обычно традиционны метели
Это да. Плюс у нас почему-то январские морозы сместились на февраль, причём уже не первый год.
Ваши аномальные морозы в сочетании с ветром - это просто Дочь с подругами - точно геройки, в такую погоду на рынок идти. За свежие фото им огромная благодарность
Вы праздники считали
14 февраля в нашей семье не прижилось. Но зато 20 ДР мужа.
за январь я сбросила 4.2 кг
молодец, Галина!
Спасибо, что про Стрельникову напомнила. Совсем у меня она из головы вылетела, а как раз нужна такая гимнастика.

1 февраля в 16:29
+3
а я при малейшем недомогании - сразу дышу. Утром, пока кофе варится, делаю обязательно и так просыпаюсь. Мне ее в больнице пульмонолог советовала, когда жидкость в легких собиралась. Так что вспоминайте и вперед - вещь хорошая.

1 февраля в 15:18
+2
Почему-то была уверена, что в Калининградской области снега почти не бывает... Но понимаю, что я сильно заблуждаюсь)) вспомнила, как знакомая как-то зимой была в Зеленоградске - фотографии были снежные)))
Красота невероятная

1 февраля в 16:32
+1
Лет 10 у меня новая лопата для снега стояла в сарае и ничего не делала. И вдруг в этом году поработала на полную катушку.
А раньше была постоянно.

1 февраля в 18:14
+2
Такс! А еще один праздник февраля ты , подружка, и забыла. Беговая дорожка к тебе приедет.
Согласись, это круче, чем день влюбленных
У нас февраль самый зимний месяц. Правда, в этом году зима сразу после рождественских каникул нас в осаду дней на 10 взяла. Потом отступила, пошла к февралю готовиться.
Сегодня +11, а в сруду уже - 8 обещают. Повезет, если без ветра.)
А у вмс прям зима-зима, со снегом.
Галь, а почему лед и сосульки на всех фотках желтоватые? Светопередача такая или в море вода такого цвета?

1 февраля в 20:48
+2
Кения пишет:
Беговая дорожка к тебе приедет.
я говорила, просто не обозначила день, как праздничный. А он скоро - 9 числа.
Кения пишет:
лед и сосульки на всех фотках желтоватые
Танечка, ты первая, кого это заинтересовало. Я думаю, это от цвета воды. Рядом с берегом много примесей - водоросли, ище чего-то.

1 февраля в 21:26
+2
Ну, может у них за зиму на сосульки глаз замылен. А я поразглядывала. Редко их вижу.)

2 февраля в 8:21
+2
Тань,у нас 22 сегодня. Всю ночь пялилась на мороз.

1 февраля в 19:50
+2
Лес очень красивый!
Галина57 пишет:
за январь я сбросила 4.2 кг.
Хороший отвес. Поздравляю! Главное не останавливаться.

1 февраля в 20:51
+3
я ж по честному написала, что старые показывали больше на 3 кг. И я это защитала, мне приятно. а как на самом дела, я призналась, не знаю.

Теперь меня все поздравляют, а мне уже неловко, будто я самозванец.

2 февраля в 0:19
+3
Февраль, он лют
В белорусском языке, кстати, названия зимних месяцев это подтверждают: декабрь - снежань, январь - студзень (студёный - очень холодный, ледяной, пронизывающий), февраль - люты. Вот последний у нас люто и начался: до -33℃ сегодня обещают

2 февраля в 8:22
0
ужас какой-то. Я переживаю, сестренка живет в Жодино.

2 февраля в 10:43
+2
Я тоже делаю гимнастику Стрельниковой каждый день
Да. февраль он пришёл и напоминает нам, что ещё надо одеваться потеплее

2 февраля в 12:42
+1
За гимнастику молодец! Кивни, правда, она полезная.

2 февраля в 13:03
+2
Полезная!!! Муж у меня гимнастику начал делать после пневмонии ( ковид). Потом делали внуки тоже из-за этой же пневмонии. Они легко восстановились с помощью её. А я делая её, просто легко перенесла и толком так и не заболела.

2 февраля в 15:05
+1
Я на аппарате две недели, выписали без надежды, дочери, когда спросила что дальше, посоветовали хоспис. А я живу и дышу, хотя сидя упры делала, а дышать очень быстро начала.

2 февраля в 17:51
+2
Полностью весь комплекс сейчас делаешь?

2 февраля в 18:10
+1
нет-нет, головой первые упражнения. Я же стоять не могу. Но я делаю два-три раза а то и больше, как вспомню.

3 февраля в 9:00
+3
Можно делать весь комплекс сидя. Главное дышать в такт и ноги поднимать, нагибаться тоже со стула. Сначала можно делать медленно, со временем будет и в такт, и хорошо получаться.

3 февраля в 9:23
+1
да, пора уже потихоньку дальше, но чё-то я пролениась Утром уже сделала, я сразу, как проснусь, а вечером добавлю.

3 февраля в 20:45
+3
Я вечером весь делаю, можно и утром, но внукам время отведено.

3 февраля в 20:58
+2
я же быстро, пара минут и я выдыхаюсь, если интенсивно.

4 февраля в 8:51
+3
Можно делать медленно, пропуская один раз ( получится вместо 32 вздохов -16 раз), но самое главное дышать сначала правильно. Если получится, то и дальше всё пойдёт уже по привычке.

4 февраля в 9:11
+2
Лариса, насчет Стрельниковой ты за меня не переживай. Я её практикую с 1980 года. С перерывами, конечно. Я сейчас наоборот, энергично делаю сразу после пробуждения.
Я же не помираю, я довольно шустрая. А дыхание легкие мне с утра раскрывает, за ночь сатурация падает у меня. Не хочу рассказывать, но у меня еще и с легкими проблема.

4 февраля в 9:26
+3
Галина, да, с этим дыханием. У меня муж тоже говорит, что я на тренировках дышать не умею и не правильно дышу. Вот тоже стараюсь

2 февраля в 22:51
+1
Приветствую ). Тоже рада, что скоро будет весна.
Ну, она у нас обычно в мае чувствуется, но на улице каждый день становится светлее и это очень радует )
И тебе Галь, гармонии в душе и здоровья!

3 февраля в 8:46
+1
Спасибо, Танечка


Оставить свой комментарий
B i "