Всем здравствуйте, маленький мальчик пошел досыпать, значит есть пять минут побыть здесь и пойти помыться частями))))
вес стоит. Но уже четвертый день опяяяяять я не бываю в заведение по важным делам

И кефир пила, и дюфалак, отруби ела и свеклу. Питаюсь овощи (сырые, тушеные) и курица, рыба, котлеты. Думаю может чай какой слабительный купить... ну скок можно то.
Открыли спорт зал, я там еще не была, планирую в воскресенье, завтра на курсы. С дитем ходим гуляем...доволен. А то ведь дома сидели -болели, потом морозяка.
Самочувствие какое-то как слабость чтоль...может побочка от уколов.
Вчера наворила щей, первое у нас быстро уходит, муж может и на обед и на ужин есть, да еще так половника четыре. Натушила курицу в сметане с морковью и луком, сварила рис. Сегодня просят спагэээттии.
Записалась к ортопеду-травматологу с ногой, хрустит так больно...зараза.
Думаю кому -что дарить на др. У нас вереница...2 -тетя,10 -сестра, 11-крестница,12-кум, 15-мама, 24-муж. Это я не считаю 14.22.23
Так что февраль -месяц в минус. Маме хочу робот -мойщик оконный, женщина она у меня грузная, да еще и высоты боится, если у кого есть, рада буду послушать)))
Хорошей всем пятницы!
А вот в заведение, чтобы сходить ( кефир, свекла мне тоже не помогает) я ем квашенный капусту с подсолнечным и зеленью, у меня пока очень даже работает. Только не маринованную капусту!
Спасибо.Вот пытаюсь разобраться какой брать там и с распылением ...и чего-то еще.Или обычный взять.