Всем доброго! Закончила таки шестидневку лепесточную минус 5.6 кг. вчерась ела яйца, курицу, салат из овощей. Итого вес на 26.01 составляет
90.9
Итого за неделю
6.1. кг.
Пока буду строить планы на неделю, так как я умею надолго задумать и не сделать. А план таков
белки и овощи(тушеные, сырые). В белково-витаминной диете очень много вариаций(где чередование дней, где приемов пищи), если поискать, да и во фруктах я особо не заинтересована. Эту неделю ни каких праздников и выходов не предвещается, а вот начиная с середины февраля одни ДР.
Вчера с мужем сходили за продуктами-закупились, в морозилку что-то класть не куда одна курица аж на балконе мерзнет.
Муж у меня молодец, говорит "буш колбасу" примотался какой день с этой колбасой. Сотый раз ответила, что не буду. он НИ РАЗУ МНЕ ДАЖЕ НЕ НАМЕЕКНУЛ, ЧТО УЖЕ БЫ, НАТАЛЬ, ДАВАЙ, ПОРА, ВЕС ВОЗВРАЩАЙ. Посмеялся, сказал зато" moderated хорошая"

и говорит, сказал бы- ты б ни чего делать не стала)))Умный бывает
Спорт зал, должно было вчера открытие быть!!! ОПЯТЬ НЕ БЫЛОООО
Вес, я так думаю, теперь медленнее будет уходить, вода то ушла по идее. Надо наверное реже на весы вставать.