приветик, всем! вчерашний день прошел как всегда. диеты никакой не придерживалась, но в еде себя ограничивала и последний прием пиши был в 16:00 и все. и есть как то не хотелось. получилось -500грамм. этож нормально? каждый день бы так и маленькими шажками до цели.
приветик, всем! вчерашний день прошел как всегда. диеты никакой не придерживалась, но в еде себя ограничивала и последний прием пиши был в 16:00 и все. и есть как то не хотелось. получилось -500грамм. этож нормально? каждый день бы так и маленькими шажками до цели.
Читать полностью