У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя elena gurova 2021

Первый шаг в похудении и красоте

Пока у меня нет тренировок - завтра начну и это будет у меня наконец полноценный режим тренировок а в четверг начну полноценный режим дня потому что завтра буду после обеда убираться и готовить еду. Схожу после обеда в магазин и замариную курицу. Потом уберу квартиру и приготовлю тыквенно-яблочный суп с курицей и приправами и котлеты с пюре. Тыквенный суп буду есть сама ужин будет только у мамы. Я на ужин буду есть йогурты. Есть идея после работы перед ужином или после него ходить на дорожке и заниматься упражнениями но тогда нужно будет еще дополнительно что то еще есть а может попробую без еды но это тяжело потому что тренировки отнимают энергию. Можно ходить и заниматься упражнениями пока есть силы и время и нет клиентов а когда будут клиенты начать тренироваться с едой потому что мне нужны будут силы для работы и энергия для людей. А пока вешу 73,4 кг

Рейтинг: +12

elena gurova 2021

20 января в 13:20

159

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/2067878/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Первый шаг в похудении и красоте</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/2067878/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2026jan/20/20/4697873_25679-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Пока у меня нет тренировок - завтра начну и это будет у меня наконец полноценный режим тренировок а в четверг начну полноценный режим дня потому что завтра буду после обеда убираться и готовить еду. Схожу после обеда в магазин и замариную курицу. Потом уберу квартиру и приготовлю тыквенно-яблочный суп с курицей и приправами и котлеты с пюре...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/2067878/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/2067878/
              ]Первый шаг в похудении и красоте[/url][/b][/size]
              Пока у меня нет тренировок - завтра начну и это будет у меня наконец полноценный режим тренировок а в четверг начну полноценный режим дня потому что завтра буду после обеда убираться и готовить еду. Схожу после обеда в магазин и замариную курицу. Потом уберу квартиру и приготовлю тыквенно-яблочный суп с курицей и приправами и котлеты с пюре. Тыквенный суп буду есть сама ужин будет только у мамы... [b][url=https://www.diets.ru/post/2067878/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник elena gurova 2021:

• Первый шаг в похудении и красоте
Год любви и творчества, оптимизма и побед, красоты и здоровья
Неделя третья
Неделя первая
Новая жизнь

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с мансардой V435 "Аллентаун"

Каркасный дом V375 "Тампа"

Каркасный дом одноэтажный V428 "Батон-Руж"

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V340 "Монтгомери"

Комментарии:

vasiloyk3

21 января в 0:52

А можно рецепт тыквенно-яблочного супа ?Заинтриговали

Ответить

elena gurova 2021

(автор поста)

9 февраля в 9:51

https://www.koolinar.ru/recipe/view/67052

↑ Ответить

vasiloyk3

9 февраля в 12:22

Спасибо))

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.