Всем привет! Охх как давно я здесь не была, так давно, что даже пришлось новый акк создавать ибо восстановить увы никак

Когда-то очень давно этот сайт и компания единомышленников помогла вернуться в форму после рождения ребенка, конечно не с первой "попытки", были и взлеты, и падения. Ну а теперь возвращаюсь сюда по тем же причинам
Итак, на сегодняшний день +22 кг, разваливающаяся спина и бесконечное счастье
Говорят, после родов организм обновляется, ага, мой обновился так, что приложение говорит что мне лет 80 и пора на пенсию, а не в декрет

Пока не знаю что буду делать, надо как-то питание наладить более менее хотя бы, а с активностью ещё месяцок подождать надо, хотя если честно, так хочется что-то поделать для укрепления спины, тяжело как-то
Ну, побегу пока, всем хорошего вечера