17.11.2025г. День первый)))

Нашла пароль от диет.ру. Зашла почитала старые записи и улыбнулась) Переживала о своих 72-75 кг при росте 176. Пересмотрела все старые фотки и поняла, какой я была красавицей тогда и не ценила того, что имела))) А вот теперь то...пора действительно бить в колокола))) Сейчас мой вес достигает отметки в 88 а порой и 89,5 кг)) Не хочу оправдываться мол беременность и все такое. просто на работе почти каждый день лопали пироги, шоколадки и прочую ерунду и незаметно незаметно толстели))) Плюс эта мода на оверсайз, считаю её просто преступной Сначала вещь свободная. а потом становится как раз . Что имеем на сегодняшний день..уже месяц посещаю тренажерный зал. привыкаю к нагрузкам) Но тренер говорит. что без питания далеко не уедем) Я и сама в глубине души это прекрасно знаю, как говорится плавали- знаем Беру себя в руки и помимо тренировок начинаем подсчет калорий))) Ну, что, как говорится в путь