У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя riagold

Riagold 30.10.2025

Всем привет!
Вес сегодня 86.5

По питанию все хорошо, но не сильно диетично, пока просто хочу привыкнуть питаться обычной едой, без сладкого, фастфуда и прочего. На завтрак была овсяная каша. Приготовила сегодня салат по этому рецепту

Сварила булгур, на обед еще будут остатки рагу с курицей, на перекусы творог, фрукты, хлебцы и кофе с молоком.
Вчера перед сном был стакан кефира. Мне очень тяжело дается ложиться спать голодной, даже если с ужина часа 3 прошло, так что хочу найти вариант чего-нибудь легкого перед сном

Рейтинг: +10

riagold

30 октября в 10:26

127

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/2064145/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Riagold 30.10.2025</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/2064145/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2025oct/30/26/4669236_21339-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Всем привет!<br>Вес сегодня 86.5<br>По питанию все хорошо, но не сильно диетично, пока просто хочу привыкнуть питаться обычной едой, без сладкого, фастфуда и прочего. На завтрак была овсяная каша. Приготовила сегодня салат по этому рецепту...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/2064145/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/2064145/
              ]Riagold 30.10.2025[/url][/b][/size]
              Всем привет! Вес сегодня 86.5 По питанию все хорошо, но не сильно диетично, пока просто хочу привыкнуть питаться обычной едой, без сладкого, фастфуда и прочего. На завтрак была овсяная каша. Приготовила сегодня салат по этому рецепту Сварила булгур, на обед еще будут остатки рагу с курицей, на перекусы творог, фрукты, хлебцы и кофе с молоком. Вчера перед сном был стакан кефира... [b][url=https://www.diets.ru/post/2064145/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник riagold:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный барнхаус V507 "Милтон"

Каркасный дом с 4 спальнями V091 "Хемпстад"

Каркасный дом с мансардой, 5 спальнями и гаражом V031 "Шэридан"

Каркасный дом с мансардой V250 "Миссисипи"

Комментарии:

Пока нет комментариев.

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Галина Гуженко
1 день назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Все статусы