Сначала коротко о событиях рабочей недельки.
Все выходные лечили малышка, вроде все ок, в понедельник повела в садик. И пришлось во второй половине дня лететь пулей забирать с температурой
Муж опять пошел на больничный
Со старшим сыном была очередная волна обсуждения экзаменов, поступления и тд. В школе они держали пробный экзамен по англ языку. Сын теперь в панике, потому что узнал, что в экзамен входит и сочинение, и разговор в диалоге. Темы для диалога заранее не известны, на подготовку дают 5 мин. Теперь он уже не хочет сдавать английский
Сам язык знает на 100 баллов из 100, но диалоги - это для него психологический дискомфорт, скажем так. А сдавать для поступления надо 4 экзамена. Он всего 5 предметов учит, т е если не английский, то остается только сдавать географию. Литовский и математика итак обязательны для всех абитурьентов, информатика обязательна для поступления на информатику, а 4-й экзамен может быть по любому предмету. Он думал английский сдавать 4-тым. Но теперь засомневался. Сели проштудировали условия поступления еще раз. Все-таки если думать о магистрантуре за границей, лучше сдавать английский. Иначе придется потом сдавать TOEFL/IELTS. Для поступления в заграницу достаточно сдать наш англ гос, неважно на какой балл, достаточно на минимальный, а это 40 баллов из 100. Столько можно получить даже вообще не приходя на устную часть, только грамматикой. При этом что б поступить у нас на бесплатное, надо сдать все экзамены на 95-100. Короче говоря, сейчас он склоняется к тому, что б сдавать все 5 экзаменов. Литовский, математику, информатику, географию, как 4-й для поступления в Литве, и англ - для возможного поступления в заграницу
Муж мой, если что, вообще во все это не вникает, он даже не знал, что с этого года сын учит только 5 предметов, а не все. Заставила его присоединиться к эл дневнику и ознакомиться, какие предметы выбрал сын еще весной
Муж еще и возмущался, как это без его ведома сын отказался от физики, и что теперь с этим делать
Зарегистрировались с сыном на вебинар по поступлению за границу. Будет на сл неделе. Планов поступать на бакалавр за границу нет, скорее думая о магистрантуре. Более привлекательным кажется вариант какие-то семестры поучиться по обмену в разных странах. Как мой двоюродный брат. Бакалавра изучал в Финляндии, по обмену учился в Германии. Сейчас магистра учит в Норвегии, по обмену этот семестр проводит в Португалии
В среду начальницы не было на работе, такая лафа была.
Провожали коллегу, болеющую раком, в отпуск. Она так и отработала все химотерапии, больше полгода, но сейчас все, уже никак не получится совмещать с работой, т к кладут в больницу на операцию, потом в санаторий на реабилитацию. Она под это дело берет отпуск. О больничных у нас не может быть и речи.
В четверг работала из дома, муж поехал на работу. Поработала с 7 до 8, пока старшие дети еще были дома, правда под истерики дочки (она никак не могда найти телефон и ключ от школьного шкафчика, так и пошла без них; телефон я потом за две секунды нашла у нее в кровати), потом когда сын приехал на "окно", потом когда малышок спал. Нормуль
На этой неделе похолодало до +1 по утрам. Уже заказали зимнюю куртку старшему сыну и зимний комбинезон младшему
Комбинезон ок, а вот куртка вместо заказанной xs пришла xl
Заказала снова, интересно, снова xl пришлют или нет
У дочки в школе учительница по английскому уходит в декрет. Школа и не думает другого учителя нанимать, обьединят две группы да и все
Хотя ведь есть нормы, сколько максимум учеников должно быть для изучения языка
Но я о другом. Дочка подорвалась организовать прощальный подарок. Будет коробка со всякими мелочами, кто что из учеников придумал. От себя дочка хочет подарить пинетки ручной вязки, при том, что она не вяжет, много раз пыталась научить ее вязать, но руки кое у кого не из того места растут
В общем, мне придется отдуваться
В свободное время на работе штудировала тему адвент-календарей и даже один заказала
От H&M с декоративкой, и наверное еще от Catrice буду брать
Школа дочки в третий раз с первого сентября поменяла дату весенних каникул
На данный момент каникулы старших двух детей не совпадают по датам - никакие поездки планировать нельзя. В таком случае первый отпуск следующего года буду брать под каникулы февраля. Еще раз пересмотрели с сыном направления: скорее всего полетим в Рим. Если не Рим, то есть еще Пескара и Милан. И все, смешно и писать, но все остальные направления мы уже перепробовали
Крайне скудный выбор на холодное время года
Посмотрели
сериал "Мутные воды"
После операции, которая приводит к серьёзным повреждениям лица, капитана парижской полиции Ноэми Шастен переводят на принудительную реабилитацию в полицейский участок небольшого городка в Окситании. Однако Ноэми неожиданно оказывается втянутой в дело о пропаже человека двадцатилетней давности, когда бочка со скелетом ребёнка поднимается на поверхность со дна искусственного озера, где находится старая затопленная деревня.
Отличный короткий французский сериал
Главного злодея вычислила быстро, уже в первой серии появилась догадка, которая подтвердилась в последней. Тем не менее, получила огромное удовольствие
Затопленная деревня, много кадров с погружений под воду - немножко веяло даже мистикой
Ну и французская нотка: лямуры, харизматичные актеры, все супер вобщем
По теме сайта.
Закончился первый месяц эксперимента с исключением 5 продуктов. Напомню, что не ела: торты, печенье, булочки, конфеты, шоколад. Исключение сделала для поездки в спа гостиницу с питанием шведский стол. Там ела торты и булки, сколько влезло
Сладкое все равно ела каждый день. Трижды за месяц пироги, трижды сырки, трижды кофе на вынос (с сиропами), один раз мороженое и каждый божий день варенье
Мучное ела каждый или почти каждый день в виде: хлеба, макарон, блинов, один раз ела творожную запеканку подозреваю, что с мукой в составе (сама готовлю без муки, но то готовил муж).
Результат за месяц 70,9 -> 69.3. Т е минус 1.6 кг. Не уверена, что это заслуга системы, т к с окончанием лета у меня итак немножко уходит летний привес всегда сам. Напомню, что за это лето я набрала 3.6 кг, т е осталось согнать еще 2 кг
Эксперимент мне понравился, продолжу
На октябрь другие 5 продуктов:
*сметана. Решила заменить натуральным йогуртом. Разница в калориях в два раза. Я сметану ем много, литрами, так что надеюсь немало сэкономить ккал
*жареное. Жареного ем мало, только блины, яичницы. Но яичницы практически каждый день. Буду готовить вареные яйца, пашот и омлет в яйцеварке
*хлеб, фокача, чиабатта и подобное. Ем без ничего просто в промежутках между приемами пищи
Просто хочу отказаться на месяц. Оставляю в рационе ржаные хлебцы финн крисп для авокадо тостов
*кофе на вынос. Буду носить везде свой. Актуально для выходных
*сырки, творожки и другие молочные десерты с сахаром
Немножко готовки, кашеварили на этой неделе, т к сидим дома
Я:
Том-ям с креветками
Блинчики из цуккини
Омлет с сыром
Зеленый карри с индейкой и удоном
Капрезе
Лаваш с творожным сыром и яйцом
Муж:
баранина, цв капуста на пару и салат с фетой
Борщ с боровиками и крыльями
Сегодня встречались с сыном, у него уроки рано закончились (день учителя), у меня обеденный перерыв. Ходили в тц, где он отоварил свой купон в магазине сладостей (дарила ему на др)
Выбор сына - готовый набор с особо кислым и особо острым. И лимонад мохито
На обед времени уже не оставалось, купили на вынос чебуреки с мясом и сыром в киоске
Мало, не наелась
На выходные интересные планы
Надеюсь, все получится
Старшему сыну - пусть все получится , как задумал , серьезый парень !
Меню вкусное очень аппетитное !
Поздравляю с отвесом
Наверное, вирус
О, это был бы, действительно очень хороший вариант! И обучение, и возможность пообщаться со сверстниками из разных стран , да к тому же и мир посмотреть!
Сколько можно всего вкусного наготовить, когда свободны от работы
Малышку быстрее поправиться, всем отличных выходных!
Вот мой тоже не очень вникает в учёбу детей, увезти к репетитору пожалуйста, встретить после уроков, да.. А что там у них с успеваемостью, говорит это их ответственность
Как вкусно, а можно рецепт?
Моей дочери это бы тоже понравилось, я не представляю, как она спокойно ест эту кислую конфету.. Я пробовала, это ужас
Карри готовлю с готовым концентратом, без него никак, а есть ли у вас подобные в продаже??
Дальше кокосовое молоко, а все остальное опционально: любое мясо кусочками, любые овощи (отдельно тушу, мои не едят, только я себе добавляю в тарелку), на гарнир удон, соба и подобное, можно просто рис
Продают да, на Озон можно заказать..
Спасибо!
Пусть эксперимент и в этом месяце сработает
На предложение «нельзя взять больничный» у меня задергался глаз. Это только у вас в фирме или по всей стране такая практика? Охренеть, у человека рак, а он работает и берет отпуск под операцию
У меня подруга с раком груди, уже год на больничном и пока неясно сколько ещё. Страховая оплачивает 70 % от зарплаты у нас.
Интресное время у сына с выбором обучения
Говорю конечно за свою компанию
Но в целом, где я до этого работала, а это был не один десяток мест, везде в частном секторе так. У мужа в госсекторе - по-другому.
У нас 62.6 %, и это тоже причина, почему никто бы не пошел на больничный. Как прожить год на 62 %, особенно болеющему человеку, лечение рака дофигищщи стоит
На 70 % можно нормально жить. Ну я про мою отрасль, конечно.
У нас первые 6 недель больничный оплачивает работодатель. 100 % от зарплаты, а потом страховая.
Ну, зависит от зарплаты и расходов
А у нас максимум 2 дня! А если больничный заводится в пятницу, то один. А если в субботу, то 0
Еще насчет года больничного, самый максимум у нас - полгода. Потом, если больной еще не здоров, надо оформлять инвалидность. И платят за нее копейки
..
Если сын будет думать про заграницу рекомендую Германию, у нас по сравнению с вами отличная социальная система и пособия по безработице и медицина очень даже
Типично для Льва, низкие оценки собственной личности.
Сочинения тоже не его конек, его конек - цыфры. В прошлом году писались гос экзамены по литовскому и математике. Частью экзамена по литовскому было сочинение. Технически соблюл все требования, они всем известны. Нужное количество слов, нужное количество цитат и тд. А по факту высшего балла не набрал
По моему где- то сидит боязнь ошибок и осуждения, в потребности соответствовать с малых лет.
Перфекционизм главный враг, теряешь время и избегаешь самого важного в изучении иностранного языка: практики. Мозг в защитной ситуации: говорить= стресс. Без регулярного общения все знания остаются «мертвым грузом».
С годами позже понимаешь что грамматические огрехи, путаница, акцент это не провал, а прогресс.
Открывать рот- один из самых успешных сегодня в жизни.
Может не долечили, вот опять и затемпературил....
А старший сынок придёт в норму, это у него просто первый шок от сложности экзамена.
Начнет готовится, привыкнет к этой мысли, и обязательно отлично сдаст экзамен.
К сожалению, там где я живу, очень много болеют раком.
Все лечение и лекарства бесплатно. Дают больничный, но в его сумму я не вникала.
Да уж, сотруднице хочется пожелать здоровья и сил выкарабкаться из этого.
Отличных выходных!
Конечно плохо, что много болеющих раком, но хоть хорошо, что лечат бесплатно
Про зелёный карри не знала,теперь буду в курсе
Выглядит аппетитно.
Я замечаю только редкие детали,выборочно что-то.
Хотя если рассматривать фотки,тут да я могу много рассмотреть. Но в реальности ничего
Но..если я на кого-то разозлюсь или обижусь,то я запомню каждую деталь,каждую родинку,каждый волосок.
А подруги да раньше обижались очень,почему я не замечаю. В Инстаграме или ВК я могу заметить,а чего чай пьешь фотку рассматриваешь и вроде видно. А в реальности я сквозь человека смотрю,слушаю речь,довольно пространственно. Но опять таки,если меня будут напрягать,то я всё запомню. На расслабоне нет.
А может это и не важно вовсе,кто в чём одет и какие духи. Ведь важен сам человек,беседа,те теплые отношения между людьми. А остальное бытовое это здорово,но второстепенно. Это тоже важно,но для себя. Важно как сам выглядишь,как комфортно. А как другие ну ..как им удобно,пусть так будет. Хз.
Спохватился он о физике
Сложно у вас как все, но сын справится!
В Германии нет бакалавра отдельно или что ещё. Просто сначала получаешь одну степень, а потом другую,если дальше хочешь учиться и в том же вузе. Насколько я знаю, в Голландии так же ( у подруги там сыновья учились).
Про больничный и лечение просто караул. У вас реально нельзя болеть.
Хороших выходных!
Как это, по-моему везде одинаково, бакалавр-магистр-доктор, это три ученые степени, идущие друг за другом
Ой, лучше не болеть
Спасибо, Аня, взаимно
Откуда инфа, что нет?
А ты наверное, что и у нас так можно. Конечно можно.
Но ему нравится обсуждать эту тему со мной, сейчас она у него - на повестке дня
Сметана литрами - это как? И с чем?
Попыталась примерить на себя, сметану ем с запеканкой, с творогом, могу с супом ( хотя это очень редко, тк их почти не ем) , с перцами, с голубцами , с блинами/оладьями и тд. Обычно это дополнение к блюду.
И да, часто заменяю йогуртом или скиром.
Пинетка красивая получилась!
Здоровья малышку!
Да, лапша
А какие спицы у тебя интересные...
Малышку здоровья. Пусть поскорее поправляется. Надо же, как часто он болеет...
Спицы вроде обычные... на леске
С выходом в садик - постоянно. После всех болезней всегда достаточно одного дня, что бы вернулись сопли и кашель
Вот и подумала, что какие-то необычные
Здоровья малышку...скорее всего перерастёт в конце концов болезни ...
Мой на олимпиаде по английскому не хотел идти на 2 день, т.к. там как раз диалог предстоял
Насчет 5 продуктов не совсем понимаю твою идею, но если тебе нравится результат, с удовольствием понаблюдаю за процессом и результатами
А чем кофе не угодил?
Смысл в том, что все (условно вредное) исключить сразу - это я полдня продержусь, максимум
Черт его знает, отчего этот результат, если б ничего не делала, тоже бы отвесила с переходом с лета на осень. Каждый год я набираю за лето 3-5 кг, и они уходят сами, к зиме примерно
Продолжаю, т к не особо сложно
Кофе именно на вынос, т к он примерно 400-600 ккал. А домашний из капсульного аппарата 35-70 ккал/порция. Черный кофе пить в общепитах не заставлю себя
Один мальчик из класса сдавал иностранный язык, там была разговорная часть.
Мне кажется, на общий рацион это не очень сильно влияет. Исключила тортики, догналась булочкой.
Это ключевой момент наверное. И твоя тяга к новому (сужу по косметике например). Чисто создать движ, мне кажется.
Как по мне, в плане веса было бы интереснее чередовать "правильные"/"неправильные" дни. Не хочешь как-нибудь попробовать?
Просто сейчас ты исключаешь хлеб, но можешь спокойно закрыть тягу к углеводам тортиком. И т.д. Тут просто происходит замена одного продукта, который объявляется вредным в этом месяце, на другой
Ого. Это с сахаром и/или с сиропами?
Тортики и булочки были одновременно исключены
Да, очень люблю экспериментировать и в похудении тоже
Это как?
Сейчас чередую обычные дни с разгрузочным. Разгрузочный условно правильный. Но больше одного в неделю не могу. Иногда и одного не могу
С сахаром, сиропами, взбитыми сливками, присыпками и прочим
Ну, если на а/п сковороде - то масла там чуть. Не во фритюре же ты их жаришь.
Смысл я поняла. А есть надежда, что за месяц ты например поймешь, что йогурт вполне может заменить сметану навсегда?
Или срок отбыл и на свободу?
Я так и поняла. Сама такая же
Ну, например пн, ср, пт - питаешься по правилу тарелки, без добавления вкусняшек. Чисто функционально. БЖУ для жизнедеятельности организма, без вкусовых предпочтений. Остальные дни - как обычно.
Поняла. Я когда покупала в аппарате, сахар всегда убирала в 0. В кафе бывали случаи, когда заказывала что-то со сливками и прочим. Но это по пальцам можно пересчитать. Сейчас при наличии кофемашины дома почти перестала брать кофе на вынос
У меня таких нет сковородок, что б без масла или с парой пшиков. Все пригорает, если мало масла лить. Другие сковородки покупать не хочу, т к в принципе они нас устраивают
Кто знает, посмотрим
Я уже заменяла сметану на йогурт, отказывалась от жарки, почему вернулась - не помню
Ну пока да, такой план. Но если вдруг самой не захочется больше сметаны, насильно есть не буду
А, нет, я не смогу выдержать ни дня такого
Я не из таких аппаратов беру
Я обожаю свою капсульную машину, но кофе типа Старбакс или магазинные холодные фраппе всякие, это просто рай
Я как-то пришла к осознанию, что краткосрочная диета, а потом обратно к привычному питанию - не сработает. Поэтому стараюсь наладить что-то именно в формате "навсегда".
Это как пример. Ну ты ведь разгрузочные дни устраиваешь. выходит, что иногда можешь все-таки
У нас разные есть, я брала там, где зерновой кофе. Сейчас в Пятерочке, Ярче - везде они стоят. И кофе там вполне нормальный. Лет 10 назад, в самом начале, тогда да - там был типа из пакетика 3 в 1, это бяка.
Мне они не вкусные и приторные. Но это дело вкуса
Исключать 5 продуктов (то одни, то другие, возможно чередуя какие-то сеты) можно бесконечно
Разгрузочные дни мне довольно легко даются. Все-таки я там ем что хочу и сколько хочу, просто немножко корректируя питание. И то бывает срываюсь
Конечно дело вкуса
Насчет приторности - это ведь регулируется количеством?
Разные каникулы в школе удивили
Подход с исключением групп продуктов необычный, конечно
Думаю, текущая версия будет удачной, если реально много сметаны ешь, на ней прилично жиры сэкономишь
Про кофе теперь поняла, почему его "выкинула"
Но может что-то изменится к магистрантуре. Наверняка получит уже постоянную работу, и магистрантура за границей станет ему доступна. Ради этого стоит сдать этот экзамен, что бы потом не заморачиваться с отдельной сдачей TOEFL/IELTS
Да
Повезло
Ну хоть в чем-то
Ничего себе, всегда с лимоном? Любой сорт чая?
Сын с экзаменами определился. У нас обязательно надо сдавать литовский и математику + еще какой-то один. Но университеты требуют не меньше 4 экзаменов, т е математику, литовский + любые два. Сыну в школе обьяснили, что чем больше сдавать, чем лучше. Потому что в формулу потом отбираются математика, литовский и два с наиболее высшими баллами. Никогда не знаешь, какой предмет сдашь на балл повыше, совсем необязательно тот, который лучше идет в школе. Так что он все 5 предметов будет сдавать, которые учит
Ielts нужно сдавать разве что тем, кто метит за границу поступать, и то много универов принимают с нашим английским гос экзаменом. Ну и от страны зависит, сейчас больше в немецко-язычные поступают, после Брексита. Там тогда немецкий гос актуален.
Вступительные экзамены есть, творческие - в академию искусств, физра - в военную академию
Куда Инжу метит?