
среда-контрольный день, надо указать вес
88,5 (+100)

это радость, потому что удержала 88 (-3кг) и удержала хорошо (а то думала, что весы может обманывают, может я себя обманываю, может я других обманываю

может может может... просто давно не видела эту цифру, а тут она пришла и так хорошо сразу зашла, не с 9, а с 4, как грицца и поёцца:
Глазам не верю, неужели, в самом деле, ты пришел,
Боже мой!
Моя потеря, ты нашлась, входи скорее в дом родной,
Милый мой.
Знакомься с новыми друзьями,
Садись, побудь немножко с нами,
Расскажи, где ты был,
Что видел и кого любил.
Ты и я, мы оба правы, правы,
Ах, как правы.
Скажем мы друг другу "Браво!
Браво, браво, браво! БравО!"
это была музыкальная пауза)))
сахар 6, 8 (

давно я такого не видела, тем более, вчера был день отдыха от прогулок и нарушамс, например овсяное печенье с семечками, может потому что оно почти ППшное, называется Здрава и не очень сладкое)
движ: - домашние дела, организовывала домашнее пространство и разбиралась с одеждой. не в промышленных масштабах, но вспотела))) прибралась чуть в гардеробе, летнее отправила отдыхать до следующей Турции))) а может даже до Мальдив или Бали (кто знат, кто знат, может предстоит новый квантовый скачок, ток денег подкопить надо теперь)))) хочу на Мальдивы, плавать с акулами и... как они там называются, как скаты)))) кормить их с руки

насмотрелась роликов
разбирая гардероб, поняла, 11/11 таки сыграло со мной злую шутку, перебрала

мне жизни-то хватит всё это переносить??? и как-то так бестолково закупилась, чего-то много, а чего-то вообще нет, где был мой критический ум, которым я так горжусь? ну... много-не мало... как говорит мой муж: тебе хоть есть кому отдать)))) это точно.
за гардеробом пошли ушкапчики из комода. колготки, лосины-леггенсы, носочки... вот там как раз надо и подсуетиться, а то как чучелко уже иногда... сдурела и купила себе колготок 5Х, при моём росте и узких бёдрах... и ведь много, а пошла гулять... и сами понимаете... большевато и всё сползло. Коко Шанель бы не одобрила

даже муж заметил и сказал кое что

а мне было смешно и вообще не обидно.

потому что факт))) и сама знаю. иногда я на правду не обижаюсь.
потом хотела уже выкинуть прелестный, но скатавшийся шерстяной жилетик, но попробовала катушки почистить, как все приличные люди делают. и ведь вспотела, но отчистила, ещё поношу, например, под плащик, чтоб никто не видел
кожаный жилетик с мехом внутри, который купила в Кабардино-Балкарии... тоже выкинуть хотела, ему 15 лет, даже если память, очень много места занимат, но решила почистить и посмотреть, почистила, посмотрела и оставила... в магазин сбегать в бабье лето, например или на рыбалку утеплиться

муж прям сильно одобрят эту жилетку, но только не на выход))) сама знаю.

видела себя в зеркале ТЦ и ужаснулась
вот так вот чёт целый день и прокопошилась, тоже надо. защитываю себе за движ.
вообще, чёт не до сериалов и реалити было. всё копошилась, а потом легла и вдруг уснула. отголоски болезни. муж разбудил в 19. так что ужин-то сдвинулся, был хаотичным и каким попало, (грейпфрут, яйцо, бутер:хлебпаштет, чай с печеньем) поэтому навязчивые думы о еде прям не давали потом у телика посидеть, экстарсексов норм досмотреть...

а тут ещё муж: "может покушаем чего? " - ЧЕГО???

-Бутербродиков, например

Это было предательство и издевательство, моя собачка Соня и так уже давно проснулась... пошла ему делать и сама поела, слюной чуть не захлебнулась потомушта. Было это в 21:30.
Но вот смотрю, на сегодняшнем весе не особо-то и отразилось. Так что норм. Читмилик такой случился и ладно. Сделали выводы, пошли дале. Ужин должен быть супер насыщенным белками!!! Яйцо не спасло)))
спать пошла поздновато, конечно, в 23-30. зато уснула сразу.
слушала интервью Полины Дибровой... проснулась сегодня с мыслью: это были три самых противных интервью, которые я слушала, за всю жизнь!!! Вот её, Пугачёвой и Шепса у Гасанхановой. Там именно она бесила, как можно брать интервью и говорить: я теку от тебя

совсем сдурела баба
смотрела жеребьёвку "Интервидения" (ещё вчера), это ведь смотреть и плакать... чес. Эти термо-кружки...

Эта еда на столе, которую все боятся или стесняются есть))) Как будто нас вернули в Сопот 1977.

Это из серии "А что, Брежнев умер?!" Ну, дай-то Босх, всё получится, и я зря переживаю. Там есть наши, всё равно буду болеть. Смотреть и слушать там особо нече, вообще не моя музыка. А так ждала, так ждала и так радовалась, что свершилось.
У нас сегодня солнце и +17!!! Начинаю думать за движ. Для бассейна, наверное, ещё рановато после болезни, ещё мёрзну. Может с Джимиками поздороваться? Дома сидеть в такой день - просто преступление.
У нас всего +7. но пойду и я подвигаюсь... Надо туфли новые прикупить, старые пальчик раскровянили...
удачного похода! подбирай пошире обувь
ну, зато мама-свекровь и мама-мачеха довольны будут))), а если ещё и похудею всё-таки, так вообще всё придётся отдать, ну почти всё, кое-что всё-таки на похудеть ждёт своего часа))) вот и хватит как раз.
Молодец, что с вещами разобралась. Я все откладываю, боюсь спугнуть остатки лета
Если что, бабье лето в средней полосе России - моя заслуга, это я теплые вещи пока не достаю
Там ещё плавают с черепахами!
А у нас уже показали это....тоже не поняла зачем так, не было других идей...
Я тоже использую бабье лето по полной, навожу порядок в огородах.
Подруга позвонила, предложила кафе. Сказала, что ждем дождь и в кафе.
Пока солнышко, я занята. Ты тоже больше ходи в парк, там у вас так красиво!
Почитала тебя, надо пересмотреть одежду.....
Блин, все учительское, носить нечего, повесить некуда
Отличного настроения!
Одежку знатно ты перетрясла