вместо тысячи слов
(выставлять не собиралась))) рабочие моменты, соррян за такой почерк ( я умею красиво писать))))) хаус и бардак, но тот, кто в теме, тот поймёт)))
пост вообще задумывался одной этой картинкой, без слов)) а потом Остапа понесло, как всегда)))
в голове звучит песня и настойчиво слова из неё: вместо тысячи фраз... откуда? а из моих любимых Тутси "В хороводе тысячи фраз", неисповедимы пути твои, подсознание)))
о, буду за них болеть,(я всех фабрикантов люблю) ток в клипе номер фабрики не тот, они были в третьей, самой классной, хит за хитом, а здесь, видимо, уже звёздами пришли на концерт к пятой фабрике (Пугачёвской", но хорошо, что в первом составе
а это вот 20 лет спустя... жаль Насти Крайновой уже с ними нет и давно, рассорились девчата...
и клип, ну раз уж вспомнила одну из любимых песен (тоже вместо тысячи слов)))
а хотите поплакать с утра? я, как тот змий искуситель, но обязана предупредить - профессор Преображенский очень не рекомендует, я для памяти себе оставлю, но включать не буду, реву, как в последний раз... кстати, солист-дедушка Стаса Пьехи - папа Илоны Броневицкой
напишите, у кого нервы выдержали? спрошу, какие таблетки для их твёрдости вы принимаете, мне тоже надо)))
весь выпуск
после кого-то ещё ревела, не могу вспомнить. (Аракс)))) нужны таблетки для нервов, сна и памяти. Есть такие? Чтобы в комплексе? Подскажите, кто нашёл чудесную таблеточку, пожалуйста. врачица ВитБеком прописала, нет в аптеках и это странно. Причём, на рецепте написано "не заменять" )))
на улице последождье, +17, переменная облачность. сегодня уже можно и пойти погулять, положительными ионами надышаться... вчера лило весь день, давление скакало, я тоже скакала, чтобы его выровнять и ведь выровняла! оказывается, движение давление снижает, надо же, думала, наоборот.
дома привожу в порядок ушкапчики, и что поняла.. у меня очень хорошо и аккуратно организовано рабочее пространство дома. я - золушко и я - молодец. в какое бы место себя поцеловать? сегодня вот, между делом, разложила все лекарства, красивенько и по сроку действия.
Ли вчера возила кошку Симу на грумминг, ну деловые сейчас кото-пёси... свои СПА салоны у них)))
внуча вообще не объявляется никак. не звонит, не пишет, не приезжает. я спок отношусь. чес. не навязываюсь больше.
Хытик зовёт в гости, хотя уже дала отбой... всё больше думаю про санаторий и его бассейн))) и про теннис)))
смотрю сериал "Кассандра", про ИИ, Германия, жесть... муж вчера так мило притулился, чёнить посмотреть споки перед сном, а там самый жестяк начался, со словами: "Как такое можно смотреть??? А потом ещё и заснуть??? " отвернулся от меня и телика))) ну я выключила и тоже споки, и ведь уснула.
Слушали интервью Пугачёвой? Почти 4 часа. Я слушала... не дослушала...как вам?
вместо тысячи слов (выставлять не собиралась))) рабочие моменты, соррян за такой почерк ( я умею красиво писать))))) хаус и бардак, но тот, кто в теме, тот поймёт))) пост вообще задумывался одной этой картинкой, без слов)) а потом Остапа понесло, как всегда))) в голове звучит песня и настойчиво слова из неё: вместо тысячи фраз... откуда...
Читать полностью
С IHerb пью женские витамины ЕVE от Now, Магний треонат от Жизнивек (на озон и вб можно заказать), инозитол, альфа-липоевую кислоту, дегликан (розмариновая кислота и супероксиддисмутаза в составе) (тоже от Жизнивек, для женского здоровья корень дикого ямса, гриб рейши, перуанскую маку (она считается возбудителем, но у меня вроде проблем нет, поэтому этот эффект не заметен, а вот со стрессом бороться хорошо помогает).
Раньше при сильном стрессе принимала ашваганду, но потом почему-то побоялась ее пить, в России она вообще запрещена)
Как по мне, всякие глюкофажи и т.п. намного вреднее и имеют намного больше побочек. А после отмены, ресторанного резко возвращается назад, прихватывая с собой дополнительно несколько килограммчиков...
значит твои БАДы реально помогают, а меня уже достало это слёзотечение по любому поводу))) и стресс как на ракете в секунду поднимает всё сразу: сахар, давление, ЧСС
Дегликан и липогам (альфа-липоевая кислота) от Жизнивек мне хорошо помогают при похудении, снижают гликацию. Это все от доктора Магери,но сейчас с новым курсом рубля цена просто космическая стала... Я покупала еще по 15 тыс Скоро закончатся, даже не знаю, чем заменить. У Липогама аналоги есть, а вот у Дегликан проверенных аналогов не знаю...
Молодец! С отвесом,Мариш!
И у меня нервы абсолютно спокойны!Без всяких таблеток!У меня своя жизнь-еще из-за них переживать,для чего?Каждый выбирает свой путь!
меня ПЕСНЯ, растрогала, Валюш. как часть моего детства. Воспоминания о родителях, они очень музыкальными у меня были, оба. Папа играл на гитаре и пел, особенно хорошо цыганские песни, как Сличенко, а мама просто пела очень хорошо. такой тембр у неё был красивый... у нас в доме всегда была музыка и эта тоже. поэтому сердце и откликнулось. так-то понятно, что у всех своя жизнь. их песни-часть моей жизни.
Мариш, я, конечно, не доктор, но твой ВитБеком - это витамины группы В. А на сайте у производителя обозначены как БАД, не являющийся лекарственным средством. Поэтому я бы смело заменила на аналоги, которые в аптеке есть. Не знаю, каким боком они к успокоительному относятся)))
ну типа В6 вродк как хорош для нервов. Мне Куся посоветовала магний хелат, а ИИ тоже что-то советовал с Магнием+В6. А ты что посоветуешь? Чтобы как блокатор стресса?
Я в экстренных случаях пью НервоВит, мне Ириша Иринай в своё время советовала. Там, по сути, комплекс трав успокоительных в таблетках. Помогает достичь дзена (то есть уровня почти пофигизма). Я со стрессом борюсь исключительно физнагрузками на самом деле, вот Нервовит пила в последний раз после ухода собаки.
Тренажерный зал помогает держать стресс в узде и не даёт выпрыгивать сердцу из груди, даже когда вокруг полный пипец. Сегодня ночью я прямо хорошо прочувствовала)))
Да и показания общеуспокаивающие. Мне прям помогает
И это тоже типа БАД, но я на себе прочувствовала его действие, когда в истерике билась...
FreeStyle Victory пишет:
опять был пипец? или он не кончался?
Несколько дней подряд каждый вечер... Но позавчера дважды и очень близко(( Осколки по крыше стучали((( и света не было тоже. Муж сильно испугался, а почти как танк была, даже поняла, что надо быстро сыну написать и работодателю, что я пропала)))
Ух,как здорово у тебя!!!
Танцы тебе в помощь,то что ты очень любишь.И что сон у тебя уже начал восстаналиваться прошлого года.Респект Лё, что следит за этом.
Видела анонс второго выпуска.Опять рыдают.Жюри поднимается.
Поняла,что Понаровскую сразил Револьвер.Леру Лесоповал и Динамитом восторгались.
Так что насладимся.
Мариш, классный отвес!
Интересно страничка дневника - все же как мы все по-разному организуем заметки и записи
Для нервов (точнее - от) и для сна я сейчас начала магний тестировать, взяла цитрат. Ну наверное, выводы можно через месяцок сделать, но вроде получше стало
да никакой это не дневник, Настюш, вдруг подумала позаписывать то что ем))) и всё))) хорошо, что блокнотов много, а так я могу и красивенько, и в электронном давно уже разные таблицы есть, с бухгалтерскими формулами)))
еще Q 10, омегу, мультивитамины.не рискнула первый раз взять иное.
взяла известной фирмы.Хорошо, что клетчатку брала не той фирмы, а то бы пол пенсии ушло как раз
Но зато быстро в чувство пришла, а то токсины меня прямо забомбили.
Согласна,. И не только в плане её и этой группы...(больше, про саму фабрику звёзд и те,кто там был)
Кстати!!! Сейчас по стс смотрю "прятки" и она там участвывает-она классная!!!и такая смышленая!!!
Если говорить про саму Фабрику звёзд, то там было много звёзд, которых не заценили,и очень жаль, а многие группы распались из-за "не сошлись характером" между собой или/и с процессором
Марина! Очень хорошо у тебя получилось взяться за себя
Пью цитрат магния с вит В6. и еще комплекс витаминов группы В.
Читала, что цитрат лучше усваивается.
А комплекс группы В реально дает мне силы. Я это чувствую.
Все выписываю на разных сайтах и на ВБ.
Интересные записи какие! Желтеньким - это супер
Мясо отварное без соли - я такое обожаю кстати
FreeStyle Victory пишет:
у кого нервы выдержали?
У меня я не слушаю ничего С 9 утра и до обеда каталась на веле. Поэтому для успокоения и здоровья могу посоветовать колеса только велосипедные Погода чудесная, красота везде. Сейчас посижу с кошечкой и дальше побегу
а я вот без соли первый раз... и лук репчатый тоже и ничё даже, можно, оказывается))) у меня вела нет, для него ещё надо живот убрать, потом может. я гуляла полтора часа под дождём а вчера танцевала, а позавчера бассейн
Отличная движуха у тебя!
Кстати, я вспомнила, что у меня немного слезу вышибает: преображения в передаче Модный приговор. Таких красавиц делают из обычных женщин, которые по большей части банально не любят себя. Я просто умиляюсь и радуюсь за них
Этот человек я
ну и разность поколений... ))) это песни наших родителей и нашего детства
Я выросла на всех этих песнях, родители всегда слушали музыку, мама любила петь.
Раньше при сильном стрессе принимала ашваганду, но потом почему-то побоялась ее пить, в России она вообще запрещена)
А с другой стороны, врачу виднее
Если честно, все равно пила эти таблетки-от них лучше,чем без них
Не знаю, одно и тоже или нет-мне назначали инозит 1000
Спасибо за информацию
Посмотрела, на озон подешевело. Всего 29200
И у меня нервы абсолютно спокойны!Без всяких таблеток!У меня своя жизнь-еще из-за них переживать,для чего?Каждый выбирает свой путь!
Есть еще Магния малат, магния оротат
Тренажерный зал помогает держать стресс в узде и не даёт выпрыгивать сердцу из груди, даже когда вокруг полный пипец. Сегодня ночью я прямо хорошо прочувствовала)))
опять был пипец? или он не кончался?
Да и показания общеуспокаивающие. Мне прям помогает
И это тоже типа БАД, но я на себе прочувствовала его действие, когда в истерике билась...
Несколько дней подряд каждый вечер... Но позавчера дважды и очень близко(( Осколки по крыше стучали((( и света не было тоже. Муж сильно испугался, а почти как танк была, даже поняла, что надо быстро сыну написать и работодателю, что я пропала)))
Танцы тебе в помощь,то что ты очень любишь.И что сон у тебя уже начал восстаналиваться прошлого года.Респект Лё, что следит за этом.
Поняла,что Понаровскую сразил Револьвер.Леру Лесоповал и Динамитом восторгались.
Так что насладимся.
Интересно страничка дневника - все же как мы все по-разному организуем заметки и записи
Для нервов (точнее - от) и для сна я сейчас начала магний тестировать, взяла цитрат. Ну наверное, выводы можно через месяцок сделать, но вроде получше стало
Без врача только клетчатку можно смело,если нет устойчивых запоров.
Как омега ,которую велели принимать
взяла известной фирмы.Хорошо, что клетчатку брала не той фирмы, а то бы пол пенсии ушло как раз
Но зато быстро в чувство пришла, а то токсины меня прямо забомбили.
Наш нутрициолог очень настаивает
Кстати!!! Сейчас по стс смотрю "прятки" и она там участвывает-она классная!!!и такая смышленая!!!
Поэтому и написала про эту программу (что там она также за справедливость)
Пью цитрат магния с вит В6. и еще комплекс витаминов группы В.
Читала, что цитрат лучше усваивается.
А комплекс группы В реально дает мне силы. Я это чувствую.
Все выписываю на разных сайтах и на ВБ.
Не знала про цитрат
Мясо отварное без соли - я такое обожаю кстати
Кстати, я вспомнила, что у меня немного слезу вышибает: преображения в передаче Модный приговор.
Вот нравятся мне люди с правильной самооценкой!!!
ну а тут - просто факт, ну так всё организованно лежит, любо-дорого посмотреть. и кто молодец? я же всё разложила, значит я)))
Мариш, а что там с Пугачихой?
4-х часовое интервью дала