я включилась, появился запал

вместо тысячи слов

(выставлять не собиралась))) рабочие моменты, соррян за такой почерк ( я умею красиво писать))))) хаус и бардак, но тот, кто в теме, тот поймёт)))
пост вообще задумывался одной этой картинкой, без слов)) а потом Остапа понесло, как всегда)))

в голове звучит песня и настойчиво слова из неё: вместо тысячи фраз... откуда? а из моих любимых Тутси "В хороводе тысячи фраз", неисповедимы пути твои, подсознание)))

о, буду за них болеть,(я всех фабрикантов люблю) ток в клипе номер фабрики не тот, они были в третьей, самой классной, хит за хитом, а здесь, видимо, уже звёздами пришли на концерт к пятой фабрике (Пугачёвской", но хорошо, что в первом составе

а это вот 20 лет спустя... жаль Насти Крайновой уже с ними нет и давно, рассорились девчата...

и клип, ну раз уж вспомнила одну из любимых песен (тоже вместо тысячи слов)))


а хотите поплакать с утра? я, как тот змий искуситель, но обязана предупредить - профессор Преображенский очень не рекомендует, я для памяти себе оставлю, но включать не буду, реву, как в последний раз... кстати, солист-дедушка Стаса Пьехи - папа Илоны Броневицкой

напишите, у кого нервы выдержали? спрошу, какие таблетки для их твёрдости вы принимаете, мне тоже надо)))
весь выпуск

после кого-то ещё ревела, не могу вспомнить. (Аракс)))) нужны таблетки для нервов, сна и памяти. Есть такие? Чтобы в комплексе? Подскажите, кто нашёл чудесную таблеточку, пожалуйста. врачица ВитБеком прописала, нет в аптеках и это странно. Причём, на рецепте написано "не заменять" )))

на улице последождье, +17, переменная облачность. сегодня уже можно и пойти погулять, положительными ионами надышаться... вчера лило весь день, давление скакало, я тоже скакала, чтобы его выровнять и ведь выровняла! оказывается, движение давление снижает, надо же, думала, наоборот.

дома привожу в порядок ушкапчики, и что поняла.. у меня очень хорошо и аккуратно организовано рабочее пространство дома. я - золушко и я - молодец. в какое бы место себя поцеловать? сегодня вот, между делом, разложила все лекарства, красивенько и по сроку действия.

Ли вчера возила кошку Симу на грумминг, ну деловые сейчас кото-пёси... свои СПА салоны у них)))

внуча вообще не объявляется никак. не звонит, не пишет, не приезжает. я спок отношусь. чес. не навязываюсь больше.

Хытик зовёт в гости, хотя уже дала отбой... всё больше думаю про санаторий и его бассейн))) и про теннис)))

смотрю сериал "Кассандра", про ИИ, Германия, жесть... муж вчера так мило притулился, чёнить посмотреть споки перед сном, а там самый жестяк начался, со словами: "Как такое можно смотреть??? А потом ещё и заснуть??? " отвернулся от меня и телика))) ну я выключила и тоже споки, и ведь уснула.

Слушали интервью Пугачёвой? Почти 4 часа. Я слушала... не дослушала...как вам?

всем цветочков! остатки роскоши

Рейтинг:  +25
FreeStyle Victory
11 сентября 2025 года 1 104 70
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru я включилась, появился запал
вместо тысячи слов
(выставлять не собиралась))) рабочие моменты, соррян за такой почерк ( я умею красиво писать))))) хаус и бардак, но тот, кто в теме, тот поймёт)))
пост вообще задумывался одной этой картинкой, без слов)) а потом Остапа понесло, как всегда)))
в голове звучит песня и настойчиво слова из неё: вместо тысячи фраз... откуда... Читать полностью
 


Дневник FreeStyle Victory:



Комментарии:

11 сентября 2025 года
+2

11 сентября 2025 года
+1

11 сентября 2025 года
+1
FreeStyle Victory пишет:
вместо тысячи слов (выставлять не собиралась))) рабочие моменты, соррян за такой хаус и бардак, но тот, кто в теме, тот поймёт)))
Отлично, Марина

11 сентября 2025 года
+1
волна, как долго я тебя ждала)))

11 сентября 2025 года
+1
С отвесищами тебя!

напишите, у кого нервы выдержали?

Этот человек я

11 сентября 2025 года
0
какие таблы пьёшь для их успокоения?
ну и разность поколений... ))) это песни наших родителей и нашего детства этой группе 60 лет!!!

11 сентября 2025 года
+2
Целую кучу БАДов

Я выросла на всех этих песнях, родители всегда слушали музыку, мама любила петь.

11 сентября 2025 года
+1
Ну какие? Я тоже хочу начать пить.

11 сентября 2025 года
+1
С IHerb пью женские витамины ЕVE от Now, Магний треонат от Жизнивек (на озон и вб можно заказать), инозитол, альфа-липоевую кислоту, дегликан (розмариновая кислота и супероксиддисмутаза в составе) (тоже от Жизнивек, для женского здоровья корень дикого ямса, гриб рейши, перуанскую маку (она считается возбудителем, но у меня вроде проблем нет, поэтому этот эффект не заметен, а вот со стрессом бороться хорошо помогает).

Раньше при сильном стрессе принимала ашваганду, но потом почему-то побоялась ее пить, в России она вообще запрещена)

11 сентября 2025 года
0
спасибо, Настён, за такой подробный ответ, теперь уже есть из чего выбирать)))

11 сентября 2025 года
+1
Зарегистрируйся на айхерб, там огромный выбор чего угодно. Мне, кстати, даже и эндокринолог, и гинеколог назначали препараты с айхерб.

11 сентября 2025 года
0
ок, спасибо

11 сентября 2025 года
0
anvag23 пишет:
ашваганду
мне даже от названия уже страшно))) аюрведа?

12 сентября 2025 года
0
anvag23 пишет:
альфа-липоевую кислоту
А мне это запретили, так как от неё организм "лениться " и обмен замедляется, а значит и худеть перестаёшь (так мне обьяснял врач)

12 сентября 2025 года
0
Как по мне, всякие глюкофажи и т.п. намного вреднее и имеют намного больше побочек. А после отмены, ресторанного резко возвращается назад, прихватывая с собой дополнительно несколько килограммчиков...

12 сентября 2025 года
0
Согласна

12 сентября 2025 года
0
Если месяц и по норме, то ни чего не будет
А с другой стороны, врачу виднее
Если честно, все равно пила эти таблетки-от них лучше,чем без них

12 сентября 2025 года
0
anvag23 пишет:
инозитол
И это что то знакомое....

12 сентября 2025 года
0
Посмотрела в яндекс и поняла...
Не знаю, одно и тоже или нет-мне назначали инозит 1000

12 сентября 2025 года
0
Инозит - торговое название, а так да, одно и то же. Его нужно всем принимать, и женщинам, и мужчинам.

12 сентября 2025 года
0
Про то, что и мужчинам-не знала такого
Спасибо за информацию

11 сентября 2025 года
+1
значит твои БАДы реально помогают, а меня уже достало это слёзотечение по любому поводу))) и стресс как на ракете в секунду поднимает всё сразу: сахар, давление, ЧСС

11 сентября 2025 года
+2
Дегликан и липогам (альфа-липоевая кислота) от Жизнивек мне хорошо помогают при похудении, снижают гликацию. Это все от доктора Магери,но сейчас с новым курсом рубля цена просто космическая стала... Я покупала еще по 15 тыс Скоро закончатся, даже не знаю, чем заменить. У Липогама аналоги есть, а вот у Дегликан проверенных аналогов не знаю...

11 сентября 2025 года
0
anvag23 пишет:
по 15 тыс

11 сентября 2025 года
+1
Сейчас, кажется, 32

Посмотрела, на озон подешевело. Всего 29200

11 сентября 2025 года
+1
ну всё равно дорого, конечно

11 сентября 2025 года
+1
Очень...

11 сентября 2025 года
+2
Молодец! С отвесом,Мариш!
И у меня нервы абсолютно спокойны!Без всяких таблеток!У меня своя жизнь-еще из-за них переживать,для чего?Каждый выбирает свой путь!

11 сентября 2025 года
+1
меня ПЕСНЯ, растрогала, Валюш. как часть моего детства. Воспоминания о родителях, они очень музыкальными у меня были, оба. Папа играл на гитаре и пел, особенно хорошо цыганские песни, как Сличенко, а мама просто пела очень хорошо. такой тембр у неё был красивый... у нас в доме всегда была музыка и эта тоже. поэтому сердце и откликнулось. так-то понятно, что у всех своя жизнь. их песни-часть моей жизни.

11 сентября 2025 года
+2
Мариш, я, конечно, не доктор, но твой ВитБеком - это витамины группы В. А на сайте у производителя обозначены как БАД, не являющийся лекарственным средством. Поэтому я бы смело заменила на аналоги, которые в аптеке есть. Не знаю, каким боком они к успокоительному относятся)))

11 сентября 2025 года
0
ну типа В6 вродк как хорош для нервов. Мне Куся посоветовала магний хелат, а ИИ тоже что-то советовал с Магнием+В6. А ты что посоветуешь? Чтобы как блокатор стресса?

11 сентября 2025 года
+2
Магний глицинат хорошо успокаивает. А в сочетании с витамином В6, вообще будет классно.

Есть еще Магния малат, магния оротат

11 сентября 2025 года
0
anvag23 пишет:
Магний глицинат
вот этот ИИ посоветовал, а В6 отдельно?

12 сентября 2025 года
+1
Они вместе идут. На ВБ посмотри там полно в любой ценовой категории. А ещё смотри, чтобы были изготовлены по стандартам GMP

12 сентября 2025 года
0

11 сентября 2025 года
+1
Я в экстренных случаях пью НервоВит, мне Ириша Иринай в своё время советовала. Там, по сути, комплекс трав успокоительных в таблетках. Помогает достичь дзена (то есть уровня почти пофигизма). Я со стрессом борюсь исключительно физнагрузками на самом деле, вот Нервовит пила в последний раз после ухода собаки.
Тренажерный зал помогает держать стресс в узде и не даёт выпрыгивать сердцу из груди, даже когда вокруг полный пипец. Сегодня ночью я прямо хорошо прочувствовала)))

11 сентября 2025 года
+1
Kaplya neba пишет:
Нервовит
у него прям серьёзные показания...
опять был пипец? или он не кончался?

12 сентября 2025 года
+1
В смысле? У наго состав безобидный абсолютно



Да и показания общеуспокаивающие. Мне прям помогает



И это тоже типа БАД, но я на себе прочувствовала его действие, когда в истерике билась...

FreeStyle Victory пишет:
опять был пипец? или он не кончался?

Несколько дней подряд каждый вечер... Но позавчера дважды и очень близко(( Осколки по крыше стучали((( и света не было тоже. Муж сильно испугался, а почти как танк была, даже поняла, что надо быстро сыну написать и работодателю, что я пропала)))

11 сентября 2025 года
+1
Мариночка, это брат отца Илоны, дядя её. Кто его знает говорят сдал за последние 3 года. А то вообще ещё был огурец

11 сентября 2025 года
+1
Ну, Стас сказал, пойду к деду, я и подумала)))

11 сентября 2025 года
+1
Да, он сказал первый раз двоюродный. Отец Илоны Александр. Умер вскоре, как Эдита ушла от него, давно

11 сентября 2025 года
+1
понятно, я краем уха слышала "двоюродный"

11 сентября 2025 года
+1
Ух,как здорово у тебя!!!
Танцы тебе в помощь,то что ты очень любишь.И что сон у тебя уже начал восстаналиваться прошлого года.Респект Лё, что следит за этом.

11 сентября 2025 года
+1
я ему так и сказала: гони меня спать, я не буду обижаться)))

11 сентября 2025 года
+1
Видела анонс второго выпуска.Опять рыдают.Жюри поднимается.
Поняла,что Понаровскую сразил Револьвер.Леру Лесоповал и Динамитом восторгались.
Так что насладимся.

11 сентября 2025 года
+1
ждём

11 сентября 2025 года
+1
Мариш, классный отвес!
Интересно страничка дневника - все же как мы все по-разному организуем заметки и записи
Для нервов (точнее - от) и для сна я сейчас начала магний тестировать, взяла цитрат. Ну наверное, выводы можно через месяцок сделать, но вроде получше стало

11 сентября 2025 года
0
Scarabey пишет:
Интересно страничка дневника
да никакой это не дневник, Настюш, вдруг подумала позаписывать то что ем))) и всё))) хорошо, что блокнотов много, а так я могу и красивенько, и в электронном давно уже разные таблицы есть, с бухгалтерскими формулами)))

11 сентября 2025 года
+1
тоже на магний посматриваю +В6...

11 сентября 2025 года
+1
Маришка,его надо принимать по назначению врача.
Без врача только клетчатку можно смело,если нет устойчивых запоров.

11 сентября 2025 года
+1
Куся посоветовала

11 сентября 2025 года
+1
так слушай,он же разный и дозы тоже.
Как омега ,которую велели принимать

11 сентября 2025 года
0
вот она и сказала магний и обязательно хелат

12 сентября 2025 года
+1
еще Q 10, омегу, мультивитамины.не рискнула первый раз взять иное.
взяла известной фирмы.Хорошо, что клетчатку брала не той фирмы, а то бы пол пенсии ушло как раз
Но зато быстро в чувство пришла, а то токсины меня прямо забомбили.

12 сентября 2025 года
+1
Я на магнии на постоянной основе уже больше 3х лет
Наш нутрициолог очень настаивает

12 сентября 2025 года
0
результат есть?

11 сентября 2025 года
+1
FreeStyle Victory пишет:
Насти Крайновой
Согласна,. И не только в плане её и этой группы...(больше, про саму фабрику звёзд и те,кто там был)
Кстати!!! Сейчас по стс смотрю "прятки" и она там участвывает-она классная!!!и такая смышленая!!!

11 сентября 2025 года
0
она всё пыталась там за справедливость бороться, вот и поплатилась, выкинули из группы. как человек она мне не очень, а вот в группе хороша была.

11 сентября 2025 года
+1
Сразу поняла о чем ты
Поэтому и написала про эту программу (что там она также за справедливость)

12 сентября 2025 года
0
Если говорить про саму Фабрику звёзд, то там было много звёзд, которых не заценили,и очень жаль, а многие группы распались из-за "не сошлись характером" между собой или/и с процессором

11 сентября 2025 года
+1
Марина! Очень хорошо у тебя получилось взяться за себя
Пью цитрат магния с вит В6. и еще комплекс витаминов группы В.
Читала, что цитрат лучше усваивается.
А комплекс группы В реально дает мне силы. Я это чувствую.
Все выписываю на разных сайтах и на ВБ.

11 сентября 2025 года
+1
да, многие советуют именно это, спасибо, Танюш.

12 сентября 2025 года
+1
Спасибо за информацию
Не знала про цитрат

11 сентября 2025 года
+1
Интересные записи какие! Желтеньким - это супер
Мясо отварное без соли - я такое обожаю кстати
FreeStyle Victory пишет:
у кого нервы выдержали?
У меня я не слушаю ничего С 9 утра и до обеда каталась на веле. Поэтому для успокоения и здоровья могу посоветовать колеса только велосипедные Погода чудесная, красота везде. Сейчас посижу с кошечкой и дальше побегу

11 сентября 2025 года
+1
Alla-2022 пишет:
Мясо отварное без соли
а я вот без соли первый раз... и лук репчатый тоже и ничё даже, можно, оказывается))) у меня вела нет, для него ещё надо живот убрать, потом может. я гуляла полтора часа под дождём а вчера танцевала, а позавчера бассейн

12 сентября 2025 года
+1
FreeStyle Victory пишет:
уляла полтора часа.. танцевала, .. бассейн
Отличная движуха у тебя!
Кстати, я вспомнила, что у меня немного слезу вышибает: преображения в передаче Модный приговор. Таких красавиц делают из обычных женщин, которые по большей части банально не любят себя. Я просто умиляюсь и радуюсь за них

11 сентября 2025 года
+2
FreeStyle Victory пишет:
у меня очень хорошо и аккуратно организовано рабочее пространство дома. я - золушко и я молодец. в какое бы место себя поцеловать?

Вот нравятся мне люди с правильной самооценкой!!!

12 сентября 2025 года
+1
лишь бы не неадекватная
ну а тут - просто факт, ну так всё организованно лежит, любо-дорого посмотреть. и кто молодец? я же всё разложила, значит я)))

12 сентября 2025 года
+1
Жалко, что у нас ютуб заблокирован, а то может тоже поплакала бы
Мариш, а что там с Пугачихой?

12 сентября 2025 года
0
ну ты набери в вашем браузере суперстар 2025 и плачь))))
4-х часовое интервью дала


Оставить свой комментарий
B i "