
Доброе утро!
Не стала заморачиваться со здешней калорийностью. До дома оставлю это занятие. До известной степени мне не важен вес, я больше о здоровье пекусь, а он - одна из составляющих. Придет время- буду собирать камни, а пока разбрасываю.
Вчера где только нас не носило! С утра просто прогулялась до конюшни. Лошадки отдыхали, не тренировались. Посидела, повязала. А после обеда рванули. Съездили в Ундоры (село ближайшее), там был праздник усадьбы Ивашевых: выступали народные коллективы, духовые оркестры, ярмарка была. Поболтались там, муж купил пергу и пыльцу, он их вместо бадов ест, чай травяной лечебный, а я - луковицы тюльпанов. Потом поехали в соседний санаторий им. Ленина (через кпп по ключу от номера пропустили), прошли всем большим парком, посмотрели. Красиво как и было, но дорожки обветшали, весь асфальт в трещинах, неровный... Листопад, поползни прыгают, только что не говорят: а семечки-то где? Выкладываете! У нас не было. Там птицы с руки едят, приучены. Еле доковыляла до пляжа. А там так хорошо: волны как на море, зелени нет, вода приятная. Накупалась (кроме меня никто на это не решался). Далеко не плавала на таких волнах, вдоль берега, там где встать могла. Заходила и выходила осторожно, периодически останавливаясь и укрепляясь, иначе сбили бы волны. Кайф!!!
После купания поняла, что обратный длинный путь через парк, и все в гору я не преодолею даже по асфальту, помру раньше (пляж в естественном овраге). Хоть после купания ногам и пояснице здорово полегчало, но тем не менее. Вышла на другой стороне овраґа, там шоссе ближе, ну а мужу пришлось обратно за машиной сбегать длинным путем и забрать меня уже с шоссе. И всего вышло у меня за день 13600 шагов.[crazy] После ужина отлеживалась.
А вообще день, к обеду начавшийся с моросящего дождика разгулялся, стал солнечным и летним, замечательным
Фотоподтверждение