
Привет!
Взвешивалась у подруги вес 67.3, худею!
Из новостей: скоро человек в отделе пойдёт в отпуск, и мне накинут на вентилятор его... работы. 😓
В личной жизни обычные мои проблемы, из-за которых мне иногда хочется пропасть куда-нибудь надолго, и как бы вынырнуть в паре метров от этого всего. Или вовсе проснуться и все забыть, как будто и не было этих отношений. Но это невозможно, столько лет так просто не исчезают из памяти и привычек.
По физической активности, к 10т шагов, а обычно их больше, добавила йогу, 🧘‍♀️, приятно и наверное в тему, плюс к душевному равновесию.
По еде, все равно беспредельничаю, я когда нервничаю люблю и поесть, и вина выпить, и лучше в компании.
Завтра будем обмывать новую машину подруги, баня, мясо, а в пн на работу.
Звучит отлично! Как прошло? Удалось расслабиться и переключиться?