Добрый день) достигла промежуточного результата, а именно первую 8 на весах). Вес на сегодня 89.6. Следующая знаковая точка 86 кг. Это вес, у которому я смогла прийти в прошлом году на диете без семаглутида, в муках) на этом вес встал, силы мучаться голодом кончились и вес пошел вверх. Сейчас голодом не мучаюсь, так что надеюсь, что смогу не только достигнуть веса 86 кг, но и увидеть первую 7 на весах до нового года). Минимальный вес за последние лет 7 у меня 76 кг и много платьев на этот вес ждет своего часа) надеюсь следующим летом смогу в них гулять! Ну или может получится в феврале слетать в Тайланд и там что-то из них выгулять.
Добрый день) достигла промежуточного результата, а именно первую 8 на весах). Вес на сегодня 89.6. Следующая знаковая точка 86 кг. Это вес, у которому я смогла прийти в прошлом году на диете без семаглутида, в муках) на этом вес встал, силы мучаться голодом кончились и вес пошел вверх...
Читать полностью
Я вас поздравляю! Вы умничка!
Я несколько лет назад уже худела с аналогичным препаратом на 20кг и была такая радостная ))) но проблема вылезла после, за период терапии я не научилась правильно питаться и за 1,5 следующих года отъела всё обратно. Теперь иду с другого конца, сначала питание, потом фарм поддержка.
Поздравляю! Прекрасный результат! Смотря на вас решила себе тоже наметить контрольные точки спустя н-ое количество сброшенных кг и придумала себе небольшие награды за это, буду стремиться к таким же хорошим результатам как у вас 🙏🏻😊✨
Спасибо!) да что-то как подумаю о том, что сбросить надо еще 20 кг.. В идеале.. То кажется это чем-то недостижимым. Будто и нет у меня столько этих кг. Когда весила 100 кг думала, до 86 скину и уже хорошо, уже себе нравиться буду. Сейчас на 89 кг я вижу , что явно не 3 кг мне скинуть для счастья надо. Думаю про 80 кг.. Потом вспоминаю, какая я была в 80 и понимаю, что и там 10 были явно лишние..
Вспоминаю про 76, уже лучше значительно, но помню, что и от того веса хотелось 5-6 кг отнять).
Как это все еще далеко, если не загоняться голодовками и 20.000 шагов в день..
А награды я себе не смогла придумать) в награду у меня вещи и кольца, которые сначала не налезали, а теперь налезают.. Ну или будут налезать)
Тоже жду такую же мини - цель
Я несколько лет назад уже худела с аналогичным препаратом на 20кг и была такая радостная
Вспоминаю про 76, уже лучше значительно, но помню, что и от того веса хотелось 5-6 кг отнять).
Как это все еще далеко, если не загоняться голодовками и 20.000 шагов в день..
А награды я себе не смогла придумать) в награду у меня вещи и кольца, которые сначала не налезали, а теперь налезают.. Ну или будут налезать)