Главная > Дневники > Дневник пользователя Наталья1802

Мой 22-ой самостоятельный день.

Привет всем

За окошком дождик льёт, как то грустно немного

Радует то что ещё 1,2 кг водички ушло

осталось ещё 300 гр нажраного

скинуть. Почему вода вы мне скажете?... А посмотрите опять на моё питание

УЖАС!!! Опять вечером разгулялась маленько

шоколад, да клубника

За то по честному отпрыгала вечерком с Джиллиан

и сделала обёртывание

Так что исправляюсь, не сразу, но хоть так понемногу

Рейтинг: +3

Наталья1802

20 июня 2011 года

179

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/205981/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Мой 22-ой самостоятельный день.</a>                  <div style="padding:7px 0;">Привет всем    За окошком дождик льёт, как то грустно немного  Радует то что ещё 1,2 кг водички ушло  осталось ещё 300 гр нажраного  скинуть. Почему вода вы мне скажете?... А посмотрите опять на моё питание  УЖАС!!! Опять вечером разгулялась маленько    шоколад, да клубника...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/205981/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/205981/
              ]Мой 22-ой самостоятельный день.[/url][/b][/size]
              Привет всем    За окошком дождик льёт, как то грустно немного  Радует то что ещё 1,2 кг водички ушло  осталось ещё 300 гр нажраного  скинуть. Почему вода вы мне скажете?... А посмотрите опять на моё питание  УЖАС!!! Опять вечером разгулялась маленько    шоколад, да клубника... [b][url=https://www.diets.ru/post/205981/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Наталья1802:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями V072 "Лорэин"

Каркасный дом с террасой V265 "Фаузенд-Оукс"

Каркасный дом с 4 спальнями V344 "Милуоки"

Каркасный барнхаус с террасой V482 "Логан"

Комментарии:

Cazi

20 июня 2011 года

Натусь, привет))) Ну поела клубники с шоколадом, и что теперь...

Ты ж не Терминатор, чтобы совсем уж вкусненького не хотеть и не есть

В любом случае ты - умничка!

Вон какие успехи - совсем немножко до цели осталось! Я тобой горжусь!

Ответить

Наталья1802

(автор поста)

20 июня 2011 года

Привет дорогая и спасибо

Я переживаю за то что опять вечерами есть хочу

А цель сама знаешь другая, потом 80 кг поставлю

↑ Ответить

Cazi

20 июня 2011 года

Ну ты добавь на ужин отрубей, чтобы желудок не пустым был))) Я все-таки приноровлась свою водорослю "фукус" трескать - с кефиром замечательно идет. И аппетит отбивает напрочь, сытный такой этот фукус, собака

Про 80 пока т-ссс

А вообще круто будет! Достигнешь первой цели - и сразу бац! новая появилась!

↑ Ответить

Наталья1802

(автор поста)

20 июня 2011 года

Lioness пишет:
водорослю "фукус"

Я по моему недавно в деабитических товарах его видела

Может тоже попробовать

Если приобрету то с тобой проконсультируюсь как енто безобразие хомячить

↑ Ответить

Cazi

20 июня 2011 года

Наташ, если видела фукус, купи обязательно. Я о нем читаю везде только положительные отзывы, он хорошо разгоняет обменку. К тому же он сильно разбухает, стакан кефира с ч/л фукуса довольно плотненько заполняет желудок и надолго, потому что это не жидкость, а уже что-то типа супа-пюре по консистенции))) Единственное, что фукус - источник йода, если кому-то лишний йод противопоказан, то его употреблять нельзя. На вкус - голимая водоросль... солёненькая слегка (но в кефире не противная), мне почему-то сразу вспоминается детство, Анапа. То ли лечебная грязь там так воняла в санатории, то ли море в прибой))))

↑ Ответить

Наталья1802

(автор поста)

20 июня 2011 года

Lioness пишет:
то ли море в прибой))))

ты как всегда оригинальна , подружка

Я морскую капусту очень люблю, есть ли сходство?

↑ Ответить

Cazi

20 июня 2011 года

С морской капустой сходство отдаленное. Фукус более йодистый какбэ на вкус. Ну вот он как пахнет, такой и на вкус, а пахнет вроде бы тиной)))) Наташ, ты не бойся - с кефиром почти вкусняшка, я с удовольствием лопаю, а с водой - ваще мучение было.

↑ Ответить

Наталья1802

(автор поста)

20 июня 2011 года

Я уже даже вспомнила конкретно где ЕНТОТ фукус видела

Завтра куплю

↑ Ответить

Cazi

20 июня 2011 года

У меня он в порошке))) Бывает еще в капсулах и в гранулах, и просто слоевища пластинками и даже в каплях вроде. Пока я пыталась затолкать в себя его с водой, то мечтала о таблетках или гранулах, а теперь вполне довольна порошком)))

↑ Ответить

Cazi

20 июня 2011 года

Если не хочешь кефир, то можно с йогуртом, типа активии несладкой, тоже получается ок))))

↑ Ответить

Наталья1802

(автор поста)

20 июня 2011 года

а когда ты его ешь? как то определённо или по желанию....

↑ Ответить

Cazi

20 июня 2011 года

У меня в сопроводиловке было написано "по 1 ч/л утром и вечером перед едой или во время еды", так и ем)))

↑ Ответить

Наталья1802

(автор поста)

20 июня 2011 года

разведя в кефире ? да?

↑ Ответить

Cazi

20 июня 2011 года

Ага, размешиваю аккуратно как муку, чтобы не было комочков, он липучий, а комочек, если попадется, то противный и к зубам залипает)))
На ч/л порошка с небольшой горкой постепенно доливаю кефир - примерно стакан.

↑ Ответить

Галина57

20 июня 2011 года

Натусь, привет. Как спалось?
Посмотрела кол-во калорий, не многовато? Я сегодня отчиталась, прогуляйся ко мне.

Ответить

Наталья1802

(автор поста)

20 июня 2011 года

Если честно плохо спала

еле-еле уснула , а проснулась первый раз часов в 5 и каждые 10-15 мин глаза открывала , а будильник должен меня был в 7-00 разбудить

короче промучалась

...И на счёт ккал много получилось

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Галина Гуженко
5 часов назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7