Всем привет. У нас со вчерашнего дня дожди. Причем ливнем потом вроде на убыль, моросит, и снова ливнем и так весь вчерашний день ночь и сегодня утром картина такая же. От сюда и настроение никакое. Выдыхаем и ищем плюсы. Легко!!! Во первых поливать не надо. Во вторых я работаю, а значит на моих выходных будет уже солнышко. В третьих могу не торопясь и не отбиваясь от совести попить чай под навесом, ведь не надо никуда бежать и успевать до роботы пересадить или попикировать.
Не устану себе напомнить что осталось совсем чуть чуть до моей 100, каких то двадцать дней. С периодичностью примеряю свои обновочки, пока результат слабо виден или мне так кажется но своих бабочек в свет ещё выгуливать рано. По питанию с каждым пройденным днём всё легче и проще. Ем те продукты которые разрешены (причем разрешены мною, совсем не говорю что это правильно) выдерживаю интервал 3 часа. После своей соточки, посмотрю результаты и может немного подкорректирую продукты и их употребления. К примеру ток узнала что в 20 00 фрукты нельзя, как и творог а лучше скушунькать белок и салаты. Это все скорректирую когда будет время а пока первой целью было научиться кушать каждые три часа и эту цель я достигла. Подсчитывать калории вообще не мое, мало того что бесит так ещё и время надо уделить этому которого иногда вообще нет.
Ну что жду свою 100, отчёт по весу, фото по вещам, и мысли обо всем этом.
Всем привет. У нас со вчерашнего дня дожди. Причем ливнем потом вроде на убыль, моросит, и снова ливнем и так весь вчерашний день ночь и сегодня утром картина такая же. От сюда и настроение никакое. Выдыхаем и ищем плюсы. Легко!!! Во первых поливать не надо. Во вторых я работаю, а значит на моих выходных будет уже солнышко...
Читать полностью
Анечка,ну очень хорошо,что ты находишь плюсики в своих минусах Так жить интереснее,правда же? Захожу к тебе,чтобы в очередной раз подзарядиться оптимизмом Умничка !!!Так держать