Минус 300 граммов за 10 дней или около того. Результатище, блин! Я расстроена, раздосадована, зла на себя и на всю фигню что творится.
Лечение идет, мне лучше, я уже не играю в тряпочку, но до хорошей формы и выносливости как пешком до луны мне.
Хожу то 10 км, то 8, а то и 13,5 одним разом, но это не совсем каждый день, бывает пропускаю. Нормальных занятий нет у меня, даже домашних, хотя стоило бы начинать уже.
Сахар повышен, 5,5-6,0 натощак, и это при жесткой диете и абсолютном отсутствии быстрых углеводов. Врач говорит, из-за щитовидки так, выровняется, а пока держи таблетки. Держу, что поделать.
Помаленьку собираю вещи для переезда. Психую, что никак не худеется, загоняюсь, что давно уже должна быть в добеременной форме, а я все никак.
Погодка бррр. Мерзну как цуцик, хочу уже лето и тепло.
Минус 300 граммов за 10 дней или около того. Результатище, блин! Я расстроена, раздосадована, зла на себя и на всю фигню что творится.
Успокойся и живи, радуйся жизни. Сыночку.
Раньше при подобных усилиях я худела по кило в неделю.
А я позорище такое
Не прекратишь - либо заболеешь еще больше либо ещё больше наберешь.
Ты же взрослая умная барышня. Относись к себе как к драгоценности, береги себя.
С отклонениями в щитовидке и с повышенным сахаром плюс плохим сном у тебя гормональный фон в полном ауте, организм нездоров, в таком состоянии ему не до сброса веса.
Отпусти ситуацию, убери важность с темы веса, всё будет чуть позже.
Почему нет отвеса, возможно сто причин. Плохой сон, высокий инсулин, отеки, высокий кортизол, пролактин высокий, послеродовая депрессия. что приходит в первую очередь. Так что, правильно Лиля, выше написала, не загоняй себя, чтобы не стало хуже, дай себе время привыкнуть к своей новой роли. Выглядишь ты очень хорошо
Успокойся, попробуй переключиться на что-то другое. На сыночка, на переезд, если постоянно крутить в голове одно и то же, толку не будет.
И вообще, у тебя график и сроки?
Куда ты торопишь свой организм?
Сосредоточься на положительном, у тебя растет малыш, каждый день что-то новое и интересное. Это время так быстро проходит, наслаждайся моментом