Выходные пассивно ))) Танцы, нудные бытовые дела )))

На эти выходные дочка ездила на конкурс в Латвию.
Муж вставал в 2 ч в ночь с пятницы на субботу, что бы ее собрать и привезти к танцевальной студии в 3 ч. Оттуда ехали автобусом. Тренер уже в 4 ночи начал выкладывать контент в соцсети: поплыли видосики, рилсы, шортсы и фотки в фб, инстаграм, тик ток и ютуб Конкурс проходил в Елгаве. Поздно вечером в субботу они прибыли в гостиницу в Риге. Воскресенье провели гуляя по Риге и вернулись в Каунас уже ночью



Танцоры разминаются


Дочка соревновалась в соло категории и с группой.
Впервые тренер выложил на свои каналы ее сольный танец, до этого она, скажем так, не блистала в этой категории








В этот раз она лучше готовилась, но в финал все равно не прошла

А с группой заняли 4-е место



Одна девочка из группы во время танца упала, причем стоящая в самом первом ряду в середине, видное место, возможно это испортило все дело Надеялись на более высокую оценку.. тем более, что наш тренер был членом жюри Но это делу не помогло

Второй день был день-тюлень На завтрак в гостинице спустилась только в 10 (но и зачекинились накануне они в 23 ч). В 12 выдвинулись на прогулку по городу.

В 14 поели на фудкорте, дочка с подружкой напополам заказали пиццу и накупили сладостей в супермаркете (все передвижения по ее счету прилетают тут же мужу на имейл )




Вечером выехали обратно и к ночи была дома

Ну а для меня выходные были очень унылыми. Готовила, убирала, гладила и тд - в перерывах между играми с малышком Его дневные сны пошли на перенос фото с телефона в комп. Выходили до ближайшего магазина и до ближайшего парка. Фу, скукотищща

Мужа с сыном впрягла в работу, особенно мужа. А то пролежал бы с телефоном на диване все два дня. У мужа такие были занятия:
*выводил пятна с одежды
*вынес чемоданы, которые неделю после поездки пролежали посреди комнаты и лежали б там вечно, если б не мои ультиматумы
*вынес из гостинной все свои вещи (горы одежды, какие-то сумки, какие-то инструменты и тп. Ничего не кладет на свое место, если чем-то попользовался, то вещь так и будет валяться на том месте месяцами)
*разобрал свои запасы косметики, помыл полки, где держит свое добро
*разобрал ящик с мелочевкой а прихожей и 2 ящика с кухонной утварью на кухне
*вошел в азарт и по собственному желанию помыл духовку, плинтусы, вытяжку и кувшин-фильтр, разобрал все запасы на кухне

Бегали с сыном





На фото зелено, но погода не радовала.
-1 утром и +7 после обеда.
Сын сказал, что больше бегать со мной не будет Только 330 ккал насчитали его часы, слишком мало на его взгляд, а ноги потом болели У меня ничего не болело, самочувствие наипрекраснейшее после пробежки

Много готовили и много ели - заедали скуку, разочарование, отсутствие развлечений

Муж готовил холодный борщ, бургеры и рулет из омлета с сыром (рецепт омлета подсмотрел в тик-токе )



Сын запекал рыбу с кускусом, такое блюдо выпало ему по карточке


Я готовила собу со свининой, овощами (перец, баклажан, цуккини) и азиатским соусом

Драники с копчеными свиными ушами


Сын отлично отработал два дня в зоо
С 9 до 10 мыл стекла в клетках, мыл листья цветов, нарезал очень мелко бананы, виноград, дыню (однако, неплохо питаются животные ). С 10 открывается зоо, тогда уже только следил за порядком, отвечал на вопросы посетителей и тд

Даман






На этой неделе считаю калории.
Хочу посмотреть, сколько сейчас получается само собой
Рейтинг:  +66
Aelita-2019
28 апреля в 15:33 497 41
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Выходные пассивно ))) Танцы, нудные бытовые дела )))
На эти выходные дочка ездила на конкурс в Латвию.
Муж вставал в 2 ч в ночь с пятницы на субботу, что бы ее собрать и привезти к танцевальной студии в 3 ч. Оттуда ехали автобусом. Тренер уже в 4 ночи начал выкладывать контент в соцсети: поплыли видосики, рилсы, шортсы и фотки в фб, инстаграм, тик ток и ютуб Конкурс проходил в Елгаве. Поздно вечером в субботу они прибыли в гостиницу в Риге... Читать полностью
 


Дневник Aelita-2019:



Комментарии:

28 апреля в 15:40
+2
Дочка молодец У нее самые насыщенные выходные в вашей семье получились
Aelita-2019 пишет:
все передвижения по ее счету прилетают тут же мужу на имейл )
Контроль-контроль
Aelita-2019 пишет:
вошел в азарт и по собственному желанию помыл духовку, плинтусы, вытяжку и кувшин-фильтр, разобрал все запасы на кухне

С уборкой главное - начать
Aelita-2019 пишет:
Бегали с сыном

Сколько бегали по времени? Какое расстояние?
Aelita-2019 пишет:
На этой неделе считаю калории.
Хочу посмотреть, сколько сейчас получается само собой
Интересненько

28 апреля в 15:45
+2
У нее самые
Только у нее и получились интересные
Сколько бегали
Бегали час, расстояние я не спрашивала у сына, мне все равно (наверное 7 км) На сколько выпустил муж, столько и бегали, еще и недевольный остался, что опять его с малышком оставили
Интересненько
Я думаю, что теперь может меньше будет? В последний раз когда считала, на 2700 поддерживался вес, на 2400 уходил

28 апреля в 16:15
+2
Aelita-2019 пишет:
Бегали час
Ого. Ты, считай, с нуля - давно не бегала, писала.
Это очень круто. И все время бежала, на шаг не переходила?
Aelita-2019 пишет:
В последний раз когда считала, на 2700 поддерживался вес, на 2400 уходил
Интересно будет посмотреть

28 апреля в 16:22
+3
считай, с нуля
Ну, я себя с нуля не считаю Я же до этого бегала более 20 лет Перерыв был с сентября, немаленький конечно. Но спортом я занималась до выхода из декрета ежедневно, и считаю что я относительно в очень хорошей физической форме сейчас, не в плане веса/фигуры, а в плане выносливости, гибкости и тп На шаг я не перехожу и никогда не переходила, даже когда была новичком Меньше бегала по времени, медленнее, но без остановок. Бег трусцой, он же почти как шаг
посмотреть
А почему такой смайлик? Обязательно сделаю подробный отдельный пост, со скринами из фэтсикрет и фото блюд

28 апреля в 19:07
+2
Aelita-2019 пишет:
Я же до этого бегала более 20 лет
Я по себе сужу, если на пару недель забрасываю тренировки, то потом как будто с начала начинаю, первые пару раз тяжело.
С бегом не так?
Я только начала, поэтому не сильно хорошо ориентирусь в вопросе.
Aelita-2019 пишет:
На шаг я не перехожу и никогда не переходила, даже когда была новичком

У меня пульс когда большой, приходится
Aelita-2019 пишет:
Обязательно сделаю подробный отдельный пост, со скринами из фэтсикрет и фото блюд
Интересно будет очень.
У меня периоды подсчёта чередуются с отдыхом от процесса. И в эти периоды подозреваю, что ем на ведро больше.
После поста Нади интересно, что у тебя получится.
Может потом и я соберусь посчитать своё потребление, когда не ограничиваю себя.
Но это не точно.
Но этот вопрос меня периодически волнует

28 апреля в 19:42
+1
С бегом не так?

Хмм, для меня бег вообще не как спорт Я по сути не ощущаю нагрузки Например, я делаю какие-то упры дома, на последних 1-2 повторениях мышцы дрожат, на сл день крепатура, если долго не делала это упражнение тд. Бег для меня проходит как будто без усилий. Это очень легко, бежишь и бежишь Пульс у меня особо не поднимается, я правда ничем не замеряю. Но по ощущениям, лицо не краснеет, в висках не стучит, отдышки нет Могу бегая разговаривать, вроде так проверяют, нормальный пульс или нет
И в эти периоды подозреваю, что ем на ведро больше.
Я всегда ем много Хоть считаю, хоть не считаю Введение данных в програмку совершенно не останавливает меня от ходок к холодильнику

29 апреля в 7:20
+2
Aelita-2019 пишет:
Введение данных в програмку совершенно не останавливает меня от ходок к холодильнику
У меня это немного не так работает.
Я считаю, когда начинаю себя ограничивать в еде. Чтобы понимать, что происходит.
В режиме " На расслабоне" Не знаю своё потребление.

29 апреля в 8:13
+2
Ясно
Я всегда на расслабоне Не могу держать себя в ограничениях Что это, нулевая сила воли?

29 апреля в 10:03
+1
Aelita-2019 пишет:
Я всегда на расслабоне Не могу держать себя в ограничениях Что это, нулевая сила воли?
Не обязательно. Может просто легкий подход к жизни.
Мне кажется ты спокойнее, чем я. Легче все воспринимаешь. И это классно.
Жить в постоянном стрессе - такое себе удовольствие.
И когда его не хватает, я создаю его сама - поддерживаю необходимый уровень

29 апреля в 10:51
+2
Легче все воспринимаешь
Не заморачиваюсь

29 апреля в 11:19
+1
Это круто
Научи меня пожалуйста

29 апреля в 13:57
+2
Врожденное


28 апреля в 16:00
+1
Доченька умничка ! Не забывай все таки по возрастной то группе ,
может по своему возрасту она была 1 ой!
Сын отличный парень . значит очень добрый и любит животных !
Мужчины у тебя супер ! Готовят , кстати вкусненько!

Все таки помогают тебе,понимаю работы домашней хватает .
но все таки стараются тебя беречь

28 апреля в 16:03
+2
Людмила, спасибо Дочка соревнуется в своей возрастной группе и в своей категории в плане опыта Это в теннисе я так понимаю тренер подделывает документы, т к она ездит на соревнования для более старших..
стараются тебя беречь
Ну можно и так считать

28 апреля в 16:20
+2
Какая же у старшего замечательная волонтёрская деятельность
Доченька молодец, танцует, это самое главное
Борщ холодный впечатлил, а в омлете что такого тик ток придумал?
Вы с сыном большие молодцы, бегаете, а муж тоже молодец, с малышом сидит и разобрал всего полно.

28 апреля в 16:25
+1
замечательная
Я так рада, что ему нравится
что такого тик ток придумал?
Там он сворачивается рулетом, внутри слой сыра. Муж не поленился специально для него купить квадратную сковородку!
с сыном большие молодцы, бегаете
Сын все, отбегал, дальше предпочтет велик

28 апреля в 16:56
+2
Дочь , ужас так рано вставать
Зря сын от пробежки отказывается, сестра бегает иногда с сыном. Но он еще в таком возрасте готов на все чтобы провести время вместе.
В Гамбурге вчера марафон был и сестра вместо себя как в прошлый год его отправила, дистанция 4.2 км . Занял 277 место из 3000.


28 апреля в 17:13
+1
ужас так рано вставать
Да вообще кошмар Сна было очень мало в эти выходные
еще в таком возрасте готов на все чтобы провести время вместе.
Ну вот мой тоже с этой целью бегал вместе со мной с первого класса, почти 10 лет
Занял 277
Круто, молодец А сестра чего поленилась?

28 апреля в 17:38
+2
Возможно от усталости, в карьеру полностью ушла , почти не общаемся…
Карьера — двигатель прогресса, положительно сказывается на личности: быстрее, выше, сильнее, пятилетку — за три года…
У меня другое мировоззрение

28 апреля в 17:42
+2
другое мировоззрение
Понятно

28 апреля в 17:05
+1
Оксана, привет, китёнок тебе для настроения, улыбнись

Йогале такая молодец, красотулечка, успехов ей
Aelita-2019 пишет:
с группой заняли 4-е место
Тоже хорошо!
Aelita-2019 пишет:
Сын отлично отработал два дня в зоо
Какой умничка, столько полезного сделал в зоо.
Aelita-2019 пишет:
У мужа такие были занятия:
Ого, сколько заданий ты ему надавала
Aelita-2019 пишет:
Муж готовил холодный борщ,
Я такое блюдо тоже готовила на прошлой неделе, только без картофеля

Всё время восхищаюсь умением твоего мужа готовить вкусные блюда !
Aelita-2019 пишет:
На фото зелено, но погода не радовала.
-1 утром и +7 после обеда.
Точно так и у нас...

28 апреля в 17:16
+2
Лариса, спасибо за комплименты и розового китенка - улыбнулась И у вас цветет сирень У нас кое-где, не везде, где-то вовсю, где-то бутоны еще закрыты.. Ну да самая пора для цветения - май, так что все по плану

28 апреля в 17:30
0
Aelita-2019 пишет:
улыбнулась
Я очень рада, подружка
Aelita-2019 пишет:
самая пора для цветения - май, так что все по плану
Таки да

28 апреля в 17:43
+2
"Мужа с сыном впрягла в работу.Особенно мужа ".
Так и надо, столько помощников, вместе всегда всё спорится и ладится!
Дочка молодец какая! И танцы, и теннис! И фигура будет хорошая, и двигаться будет грациозно!
Рацион у вас на выходные был супер! В общем все нашли занятия(((благодаря твоему чуткому руководству!
Тепла и всего самого доброго вашей дружной семье!

28 апреля в 17:44
+2
Спасибо большое за добрые пожелания

28 апреля в 17:59
+2
Цвет борща красивый,фуксии цвет

28 апреля в 18:06
+2
Фотогеничное блюдо

28 апреля в 18:31
+2
Абсолютно!

28 апреля в 21:37
+1
Йогайле -умничка!Молодец!Пусть и 4 место,совсем не плохо!И она в сольном танце-это же здорово!Так интересно все!Вкусно,Оксана!Всех организовала и сама на себя уделяешь время ,молодец!Бег -это прекрасно!Хорошей Вам недели!

29 апреля в 5:58
+1
Валентина, спасибо Еще будут конкурсы в мае, июне, есть шансы более высокое место занять
Хорошей Вам недели
Взаимно

29 апреля в 9:46
+1

29 апреля в 10:53
+1

29 апреля в 10:18
+1
Какой борщик аппетитный
Доча молодчина уже солирует.
В зоопарке интересно конечно, но не думаю что легко работается.
Малышка нет.
Скукотища)) скоее рутина просто, имеет место быть. У меня ее гораздо больше ))) вы очень подвижная семья)

29 апреля в 10:56
+1
уже солирует
Она сразу начала записываться на сольные конкурсы, как попала в танцевальную студию. Отбора там нет, деньги плати и танцуй Другое дело, что шансы занять призовое место и были, и есть минимальные
Малышка нет.
Исправлюсь Как раз фото с профессиональной фотосессии получили
скоее рутина просто
Не дай Бог такую рутину на каждый день

29 апреля в 10:58
+1
Оксана, у дочки очень активно прошли выходные
круто! и сольные фоточки отличные
вот для меня твой пассив как раз актив я считаею, если погулять хоть часик в день на улице - это уже движ но для твоей активности, да, этого маловато
Aelita-2019 пишет:
рулет из омлета с сыром
я делала такой, мне понравился

29 апреля в 13:59
+1
Нсташа, спасибо Фотки - это стопкадры из видео Жду, может тренер еще чего, более профессионально сфотографированного, закинет
Я и часика не гуляла
До магазина ближайшего и 100 м нет, и парк у меня во дворе, виден из окна, и размер парка такой, что за 5 минут весь можно обойти
делала
Молодец

29 апреля в 14:20
+2
Aelita-2019 пишет:
Ничего не кладет на свое место, если чем-то попользовался, то вещь так и будет валяться на том месте месяцами)
Мужчины все такие. Даже австралийцы.
Aelita-2019 пишет:
такое блюдо выпало ему по карточке
Объясни мне, пожалуйста, Оксан, что это за карточки у вас?
Aelita-2019 пишет:
На этой неделе считаю калории.
И как? И сколько?

29 апреля в 15:18
+1
это за карточки
На прошлое Рождество мы дарили ему такие карточки "Что сегодня едим?"



Стирается защитный слой и там под ним название блюда. Рецепта нет Для тех, кто любит готовить, но с фантазией туго Ему очень нравятся, блюда актуальные, интересные

До этих карточек мы примерно такие же делали дома сами. Придумывали всей семьей, например, по 10 блюд каждый, записывали на маленькие листочки. Доставали переодически по листочку рандомным способом

как? И сколько
Неделя только началась, второй день идет Потом сделаю отдельный пост
Вчера разгруз был, 1930 наела. Сегодня конечно больше, конфеты каждый час в ход идут Я много ем ккал, 2000-3000 и больше могу 2 праздника на этой неделе и корпоратив. Такие дни и по 4000 могут выйти

30 апреля в 14:41
+2
А у дочки выходные точно активно Отличный результат в групповом! Дальше - больше, видишь же, прогресс есть

Подумала в очередной раз, как же скучно я живу Твои грустные выходные - примерно мои типичные, только без детей и домашний дел поменьше И вроде как и нормально заходит

Готовка вкусненькая такая! Гречневая лапша, драники А омлет - это который рулетом постепенно на сковородке скатывается? Я 1 раз попробовала, у меня что-то несуразное вышло, а у тебя прям на вид отличный

Интересны результаты эксперимента с подсчетами!

30 апреля в 15:07
+1
Настя, спасибо Рулет, да, такой Это муж деоал, я и пробовать что-то закатывать рулетом не стала бы
Обязательно сделаю пост про подсчет калорий


Оставить свой комментарий
B i "