А сейчас я такая

Я тоже жуть как люблю сладкое! Мне кажется, нельзя найти человека, который ест сладкого больше меня Но я отметила, что если ставить жесткие рамки, то я все равно, рано или поздно, но нарушаю запрет и откатываюсь с чего начала. А в этот раз запрета нет, не только в сладком, а в целом. Я просто стараюсь придерживаться выбранной диеты и уже 25 дней я ем сладкого так мало, что по пальцам одной руки сосчитать можно! При этом я стабильно покупаю сладости, даже любимые, для мужа, она просто лежат на столе. Я могу съесть кончик, или печеньку, или конфету вне рациона, но не ругаю себя за это. И тем не менее за 25 дней я примерно 5 раз если сладкое или сладости с сахзамом. Мне так внезапно просто стало не есть сладкое Хотя до этого сладости в были на ежедневное основе!
С собой стоит договориться и не сильно принуждать, может так будет проще

Это не любовь к себе, а потакание своим слабостям. Любить себя - это заботиться о себе, о своем теле. Лишний вес здоровья не добавляет, это я по себе знаю.

Любовь к себе - это понимать себя и принимать себя и свои слабости. Договариваться это отлично, только вот не факт, что то о чем с собой договоришься, будет отказ от чего-то. Но вполне возможно можно понять целесообразность отказа или минимизации максимально, потому что так захотела, но всегда разрешать себе, если захочется съесть, то съешь.
Фокус - я могу сделать или не сделать чего-то, это мое право, мое решение. Работает на пользу, я в любой момент могу поменять правила, без зазрения совести