процедуры/ много гуляю в сосновом бору/ смехотерапия и крещенские гадания

вот хорошо, что я писала голосовые путевые заметки, а то ведь и не вспомнишь теперь, даже фото не помогут, в особенно насыщенные дни я и не фотала.
расписание дня там было такое:
8-30 завтрак
с 9-00 процедуры,
их так много, что еле выкраиваешь время на погулять перед обедом. но потом я научилась, с лабиринтами разобралась и уже более продуктивно время тратила на это дело, а первые дни много кругов наматывала , разбираясь в логистике))) как в том кино: Лююююди!!! Ну кто так строит!!!

а я сейчас перечислю свои процедуры:
1.магнит на коленочки
2. ингаляции нос-рот (здесь не забыть бы смешную историю про Бека)
3. орошение дёсен (кабинет был на ремонте, но успела сделать 3 процедуры в последние дни)
4. уколы в вену - капельницы (озонотерапия-это вот прям для сахарного диабета и всего остального, холестерин, чистка крови...) это я платное делала
5. массаж стоп (на спец.аппарате)
6. массаж кистей рук (типа иглоукалывания)
7. магнитно-вихревое на колени
8. магнитное на глаза
9. кулачково-ударное на шейно-плечевой отдел (массажёр-аппарат) этот без назначения, с гипертонией не приветствуется. я хулиганила)))
10. вихревые ванны для ног
11. массаж шейно-воротниковой зоны - массажист (здесь тоже отдельная история из разряда "Алиса в стране чудес" )
12. массаж спины (за отдельную плату 4000)
1з. солевая шахта
14. малый бассейн работал с 10 до 17
15. большой бассейн под стеклянным куполом, с 16 до 17.
16. магнитное для головы
17. циркулярный душ (так щикотно, насмеялась))))
все процедуры бесплатные, но мы же купили путёвки, 15500 в день, так что ничё и не бесплатно.
но там в основном бесплатники, по направлениям и гос.программе, а потому вот им точно бесплатно.

14-00 Обед.
16:30 полдник
19-00 ужин
кормили нормально. блюд много, можно выбрать вкусное, потому что вкусное было не всё)))
кофе аппарат бесплатный, там все виды кофе и даже горячий шоколад, попробовала почти всё. удивилась тому, что мне зашли напитки с молоком.

день 17-го января был приятным во всех отношениях. шикарная рождественская погода, тихо, падал снег. много гуляла.










кормила животных и птиц.




голуби там как люди. всё понимают, бегают за тобой стайкой. сидят на карнизе и ждут, пока я их покормлю, гукают.




звонила Ли и подруга Олька, звонил муж, было так много впечатлений, что три раза рассказывала им все свои приключения и три раза так смеялась, потому что реально были такие смешные истории, что все ухохатывались, камеди клаб на выезде-смехотерапия))) вечером позвонил Аби и мы долго играли в теннис. потом тётя Оля гадала на картах мне и Ли... она у нас очень сильная гадалка. разговаривали долго, вспоминали папу, да много чего вспоминали. продолжили у меня в номере. пили чай и разговаривали, как когда-то в детстве мы с ней болтали до утра.
новая порция фот:https://www.diets.ru/photo/2050506/#photo