День 6/45

День 6/45 Доброе утро всем
Отчет за вчера. Не выспалась снова, не могла заснуть, кофе мне точно противопоказан
Гуляли с подругами весь день, фоткались. Я расстроилась, ибо я себе казалась худее.






Причем я себе нравлюсь, просто я хочу быть стройной и спортивной, все же просто Даже какая-то злость во мне проснулась, может использую ее на благо)
По эмоциональному состоянию было так себе. С "есть по голоду" все стало сложнее, и вчера я как минимум раз ела без него Но я не буду заново начинать отсчет 45 дней, иначе я их очень не скоро закончу, совсем без ошибок/откатов не получается.
Спорта вчера не было. За неделю вышло так


Всем отличного дня А я пошла на пробежку
Рейтинг:  +35
solnce1
10 июня в 6:21 255 26
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День 6/45
  Доброе утро всем
Отчет за вчера. Не выспалась снова, не могла заснуть, кофе мне точно противопоказан
Гуляли с подругами весь день, фоткались. Я расстроилась, ибо я себе казалась худее.
Причем я себе нравлюсь, просто я хочу быть стройной и спортивной, все же просто Даже какая-то злость во мне проснулась, может использую ее на благо)
По эмоциональному состоянию было так себе... Читать полностью
 


Дневник solnce1:



Комментарии:

10 июня в 7:33
+2
solnce1 пишет:
А я пошла на
Отличное решение А я уже позавтракала, придется чуть позже побегать )

10 июня в 16:06
+1
Через сколько после завтрака бегаешь? Или ты обычно до? Я минут через 40 после еды уже готова Сегодня так и было

10 июня в 16:29
+1
Обычно я до. Через 40 минут мне уже работать надо )
Сегодня с утра что-то аппетит разыгрался, я позавтракала в то время, когда обычно бегаю, ну и все, на бег утреннего слота не хватило )

10 июня в 8:54
+1
solnce1 пишет:
Я расстроилась, ибо я себе казалась худее.

Не расстраивайся! Выглядишь хорошо.

10 июня в 16:06
0
Спасибо, постараюсь больше не расстраиваться

10 июня в 9:17
+2
Фото и видео всегда полнят, а еще ракурсы не всегда бывают удачными.
Ты красотка, а злость это хороший инструмент для мотивации
Все у тебя получится

10 июня в 14:19
+1
Согласна на 100%!!!

10 июня в 16:09
+1
И все же проще получиться хорошо на фото, когда ты в принципе хорошо выглядишь)) Сравниваю даже со своими фото в большем весе, сейчас гораздо проще! А может быть еще лучше)) Но, конечно, и с ракурсами, и с позами, можно и нужно экспериментировать
fruktrik пишет:
Ты красотка, а злость это хороший инструмент для мотивации
Все у тебя получится
Спасибо большое! Про злость как мотиватор слышала, но у самой не случалось. А тут что-то прям Может сработает)

10 июня в 16:41
0
Всё зависит от того кто смотрит на фото... У меня часто так, что мне не нравится, а другим нравится. Или мне показывают фото, мне нравится как выглядит человек, а она/он не доволен

10 июня в 11:22
+4
Принимать себя здесь и сейчас, и любить в любом случаи. Мы выглядим по-разному в разной одежде, ракурсе, освещении) и не расстраиваться, не предъявлять к себе притензии. Сохранять хорошее расположение духа.

10 июня в 16:10
0
Это точно!)

10 июня в 13:57
+1
Рита, будь добрее к себе ты у себя одна и ты ужЕ спортивная.

10 июня в 16:14
0
По-моему, я к себе очень добра Просто у меня некоторый диссонанс в плане того какой я себе кажусь, и того как выгляжу на самом деле То есть я чувствую себя спортивной, но это не особо заметно со стороны)) Ну и в оверсайзе круто хочется выглядеть Но не только во внешности дело. В общем все хорошо

10 июня в 16:16
+1
На мой взгляд ты местами слишком критична к себе. Я не вижу ничего отрицательного на фото. Видно отлично мышцы и форма ног отличная и вообще всё замечательно, а ты придираешься поэтому я написала - будь добрее, не критикуй себя.

10 июня в 23:57
+1
Liliya_Z пишет:
и вообще всё замечательно
Не совсем) Представь, что ты со своим текущим образом жизни весила бы на 15 кг больше и вес бы не уходил. Ты вся такая классная, спортивная, но вот они есть, и это много, ну объективно много иметь 15-20 лишних кг. И просто тяжело, и внешне видно, что оно лишнее. Это не критика, не придирка, это просто факт. Не буду короче вдаваться в длинные и ненужные подробности Но вес лишний, значит есть проблема, которую нужно решить, и я это сделаю. А фотки мне нравятся, мышцы топ, спорт окупился многократно. Я просто вчера была не выспавшаяся и расстроилась не надолго, но потом поняла, что не из-за чего и сделала выводы.
За поддержку и комплименты спасибо

11 июня в 0:15
+1

10 июня в 16:45
0
Вот ты не поверишь, но я вижу себя намного моложе. Когда иногда фоткаюсь, у меня просто не понимание и шок, почему я так выгляжу, в зеркале я же другая, а потом другое освещение и я себе нравлюсь, я прекрасна...
И вот кому нужен этот негатив, который портит мне настроение.

10 июня в 14:31
+1
А мне фотосессия понравилась и выглядишь ты отлично

10 июня в 16:15
+1
Спасибо! Мне в общем тоже нравится)) Первая фотка особенно, раньше я шире смотрелась в такой позе и в таком весе

10 июня в 16:50
+1
Все фотки классные

11 июня в 0:24
+1

10 июня в 19:41
+1
Мне кажется, человеку с любой фигурой сложно получиться стройной на фото, если он сидит - это крайне неудачная позиция. Мало того что, в таком положении живот у всех превращается в гусеницу, так ещё и ноги расплываются, упираясь в сиденье, причем даже самые худые. На этих фотках все намного лучше, чем могло бы быть. )

У меня много знакомых с весом 40-50, а на фото они все на 70 выглядят, поэтому я фотографиям вообще не доверяю

11 июня в 0:00
0
Да, пожалуй Вообще попа-ноги смотрятся гораздо лучше, чем я ожидала, не особо сильно расплываются
Дорогая Джулия пишет:
поэтому я фотографиям вообще не доверяю
Сейчас еще и век фотошопа
Дорогая Джулия пишет:
На этих фотках все намного лучше, чем могло бы быть. )
Спасибо

12 июня в 19:22
+1
А мне все нравится ! Так, надо высыпаться точно, плохой сон=плохое настроение
Сегодня чтобы рано легла и выспалась

12 июня в 21:21
+1
Да мне тоже нравится, просто я думала, что я худее Недосып очень влияет, все по-другому воспринимается Я это знаю и стараюсь учитывать, ибо понимаю, что высплюсь, и уже таких мрачных мыслей не будет

12 июня в 22:19
+1
Рита, все уже классно! А будет еще лучше. У тебя есть дисциплина и цель, и ты к ней идешь! Значит, как мечтаешь, так и будет.


Оставить свой комментарий
B i "