новый любимый завтрак/подружка Олька и мой снованеполёт в Турцию/срыв по черешне

у меня появился новый любимый белковый завтрак. прям распробовала с мыслью: "А что, так можно было?!"
яйцо варёное (одно, макс.два) + тунец консервированный (надо попробовать и другую рыбку) + репчатый лук (думаю, можно ещё и зелёный). заправки не надо, ибо есть маслице, в котором находится тунец. пока наслаждаюсь, "пока", а вдруг надоест? и мужу салат очень понравился.
вообще, я прям для себя открыла новый продукт "тунец консервированный", как-то пренебрегала им раньше. недавно вон вкусный супчик из него какой получился
///////////////////////////////
Написала вчера подруге Ольке, может снова поедем в Турцию? А она как раз улетает завтра в Турцию. с семьёй. трое детей (двое совсем маленькие) + муж. мужа просто поставила в известность, иначе не вытащишь. это с ней я в прошлое лето не полетела в ту же Турцию и другие приятные европейские страны. И вот опять. Не судьба. Не буду же я цепляться к семейной поездке.
Хотя она даже туроператору скинула ночью сообщение узнать есть ли ещё одно место. Нету места. Да и не поеду я в таком раскладе. не обсуждается.

у меня большая проблема. я очень люблю путешествовать, но надоело это делать одной. с возрастом как-то страшновато становится чисто по здоровью. вот так сплохеет где заграницей, а ты одна. мало ли. всякое бывает. в молодости тоже бывает, но раньше меня это не парило, сейчас запарило вдруг. а если не взаграницу, то в Питер, например, нет прямых рейсов сейчас, ненавижу состыковки, зареклась. про Крым вообще молчу, на Кавказ.. сама не особо хочу...если только к Луизе... но там тоже двое малышей и съёмная квартира. Каспий? ну вот может быть... рядом, во всяком случае. подружке Наташке предлагать не хочу, там вот как раз доча подросла и другая подружка есть, с которой она с удовольствием путешествует. Наташка в прошлом году перешла в разряд бывших подружек, к моему большому сожалению, огорчению и разочарованию. Надеюсь, когда-нибудь у меня это пройдёт.

мой муж в этом мне не компания, он это дело не любит, не понимает. заставлять, вот как Олька, не хочу.
Дочков-сыночков у меня нет, только Ли, но у неё сейчас работа и другие важные дела. и тоже есть муж и сестра и родители... в общем, я точно не в преференциях. не хочу ни к кому цепляться, хочу иметь подружку, такую же лёгкую на подъём, чтобы так же любила путешествовать.
////////////////////////////////
вот эти все грустные думы спровоцировали у меня вчера жор. теперь я это понимаю, когда прописала.
прямо срыв по черешне был, до этого ела понемногу, с мужем делилась, а тут началось... пока не доела не успокоилась. а это 2 кг. (за 2 дня, на двоих, но муж относительно мало поел). во второй половине дня тоже её ела и почти ночью. заполировала всё на ночь пирожным эклером. прям вот в ночь с ним и ушла. и вообще, целый день что-то хомячила. то сало, то жареные семечки... это писец просто ещё из-за мужа переживалки постоянные. ещё стресс по Тимошке не прошёл. я выдохлась. путешествие для меня сейчас будет спасением.
ещё были блины и другие пирожные в течении дня. муж ехал на обед и спросил что купить, может пироженку и понеслось. вот когда я ему говорю: "на твоё усмотрение" так и получается. я даже близко не молодец.

вес (в кг): 89.7
сахар: 9.2
Рейтинг:  +30
FreeStyle Victory
4 июня 2024 года 1 122 40
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru новый любимый завтрак/подружка Олька и мой снованеполёт в Турцию/срыв по черешне
у меня появился новый любимый белковый завтрак. прям распробовала с мыслью: "А что, так можно было?!"
яйцо варёное (одно, макс.два) + тунец консервированный (надо попробовать и другую рыбку) + репчатый лук (думаю, можно ещё и зелёный). заправки не надо, ибо есть маслице, в котором находится тунец. пока наслаждаюсь, "пока", а вдруг надоест? и мужу салат очень понравился... Читать полностью
 


Дневник FreeStyle Victory:



Комментарии:

4 июня 2024 года
+2
FreeStyle Victory пишет:
хочу иметь подружку, такую же лёгкую на подъём
Мечта
Тунца у меня нет, но есть иваси, пойду-ка я позавтракаю... Как раз страдала, чтоб такого съесть ))))

4 июня 2024 года
+2
приятного аппетита! )))
у тебя вся семья легка на подъём, нафиг тебе подрушка? )))

4 июня 2024 года
+2
На перспективу )
Вообще она у меня есть, но далеко

4 июня 2024 года
+1
И это я летим в Грецию?

4 июня 2024 года
+2
))))))))))
У меня фокус на внутренние поездки сместился

4 июня 2024 года
+1
на перспективу у тебя доча подрастёт

4 июня 2024 года
+2
Она такая домоседка, жуть ( Может, созреет когда-нибудь...
Говорит - как же мы без машины в отпуск поедем? Я говорю, в этом году большого отпуска не будет. Ни с машиной, никак, не успеем. Она - ну и ладно, дома посидим, а то в прошлом году вон сколько ездили, хватит

4 июня 2024 года
+1

4 июня 2024 года
+1
Блин, я даже не ищу подружек... Тут бы на дачу выбраться...
От зажора организм мстит ...да еще как.

4 июня 2024 года
+1
у меня даже дачи нет

4 июня 2024 года
+1
С нашей погодой. считай. и у меня нет дачи.

4 июня 2024 года
+1
будет, как нет погоды, так снова появится
у нас сейчас такой ливнище прошёл, чуть ли не град.

5 июня 2024 года
+1
Хорошо, что у нас без града шел..

4 июня 2024 года
+1
Сделать надо салатик,все есть для него.А с черешней ты смело ,Мариш..Да и всего другого не мало..Бывает!

4 июня 2024 года
+1
вот думаю, по какому месту себя бы отшлёпать теперь

4 июня 2024 года
+2
Мариночка, прямо крик души путешественника... Жалко, что твой никак не раскачивается на путешествия. С близким человеком гораздо проще "шагать по просторам".
Зажоры у тебя те еще.. Консервы любые - не очень хорошо, даже если они из полезной рыбки

4 июня 2024 года
+1
Alla-2022 пишет:
крик души путешественника
вот ты правильно уловила, у меня каждое лето на этой почве истерика
почти 20 лет пытаюсь приобщить мужа к путешествиям, всё из-под палки, а оно мне такое надо?! вот первый у меня был... сам на кипише постоянно и меня в охапку и никаких отговорок.
Alla-2022 пишет:
Зажоры у тебя те еще..
в общем я решила, это был читмил
Alla-2022 пишет:
Консервы любые - не очень хорошо
вот я тоже до последнего времени так и думала, оказывается, вовсе и не так

4 июня 2024 года
+2
Марина, согласна с тобой. Единственные консервы полезные это рыбные. В них сохраняются все полезные вещества, что и в свежеприготовленной рыбе. Если только они бывают солоноватыми, то это да, не рекомендуют людям с гипертонией. Я тоже из них салатик или паштет делаю-Консервы, лук, яйца, зелень. Если не по диете, то плавленый сырок. А так да, сплошной белок. Ещё помню по кремлёвской диете туда добавляли морковь с луком притушенные. Так что завтрак у тебя очень хороший!

5 июня 2024 года
0
о, а я вспомнила, на какой-то диете был рекомендован как раз консервированный тунец в один из белковых дней. я просто никогда не потребляла его и удивилась. но тогда у меня от него была изжога, а сейчас нет.

4 июня 2024 года
+2
Ты же раскачивала мужа на путешествия в прошлом-позапрошлом году и ему понравилось А что на это лето у него в планах?
читмил..
набралась умных слов
Консервированная рыба не должна быть частым гостем на столе. При приготовлении любых консервов производители используют много соли, что в разы увеличивает содержание натрия в продукте.... Оптимальное количество приемов рыбных консервов — не более 1–2 раза в неделю.
Я тоже люблю консервированного тунца, но предпочитаю кусочки в собственном соку

5 июня 2024 года
+1
ну, я и не предлагаю же его есть каждый день и тоже предпочту кусочки в собственном, такой тоже у меня есть. просто открыла для себя ещё и консервированного, так и написала про своё удивление: а что,так можно было?! я ещё его на чёрный хлебушек теперь, тоже вкусно.
муж вроде раскачивается, потом снова в нехочуху уходит он соглашается ради меня и я вижу, как это не приносит ему удовольствия. мне тоже зачем такое?

Alla-2022 пишет:
набралась умных слов
ну так, мне все тут очень умные собрались

5 июня 2024 года
+1
Цена на рыбку кусается.. даа.. Тунец вообще классная рыба, даже несмотря на то, что накапливает мышьяк.
И как твой не боится тебя одну отпускать в путешествия

5 июня 2024 года
+1
Alla-2022 пишет:
что накапливает мышьяк.

5 июня 2024 года
+1
Да, у нас даже какую то сертификацию будут вводить на рыбные консервы

5 июня 2024 года
+1
мышьяка бояться-в лес не ходить

5 июня 2024 года
+2
Дооо) мышьяк в терапевтических дозах полезен

5 июня 2024 года
+1
переживает, постоянно на связи, но отпускает. а меня разве можно не пустить? ))))))))))

5 июня 2024 года
+1
Эх, не понять мне

5 июня 2024 года
+1
я без путешествий не умею жить, приходится отпускать.

4 июня 2024 года
+2
Мариша, не грусти!
Знаешь, в пору моей активной интернет-юности я знакомилась в интернете. Чаты, форумы,было много знакомых. В итоге у меня осталось три подруги. Причём за последний год из-за ситуации двое не общаются с третьей, а я общаюсь со всеми. И все готовы на любой кипишь. Из четверых я самая домашняя оказалась. Но у меня муж за любой кипишь,только позови. Это я к чему. Может, местные группы какие-то есть, чтоб знакомиться?
Приятельница у меня, кстати, из Питера (тоже из инета) очень много знакомых завела на каком-то форуме путешественников. Уже больше 10 лет они общаются и даже выезды делают куда-то там. Понимаю, что с ходу прям счас вряд ли полетишь с незнакомыми людьми, но как вариант на будущее...

4 июня 2024 года
+1
хорошая идея, пойду форумы путешественников искать спасибо, Мариш

5 июня 2024 года
+2

4 июня 2024 года
+2
Ой, Марин... как бы и мне хотелось куда-нить свалить... Но скована сейчас со всех сторон

Даже отказалась с мужем лететь в Астану в июне, хотели ведь детям столицу показать... но пока другие приоритеты... С этим ремонтом в огромном финансовом минусе

4 июня 2024 года
0
anvag23 пишет:
Но скована сейчас со всех сторон
плачу вместе с тобой, Настёна, ибо на тебя одну я расчитывала
ееехь, пошла я на форумы, как Маришка советует))) вот познакомлюсь там с каким-нибудь мачо - Ив Кусто, будет потом мой знать

4 июня 2024 года
+1
ой,правда как обидно.
и возможность есть поехать и нет компаньона.
может тебе кого позвать из наших ваших.Настюшу или Танюшку.
вдруг получилось бы?
может хоть в Боровое тогда съездить, отвлечься хоть на сколько то

5 июня 2024 года
0
У Настюшки ремонт, вон она выше написала. Да она хорошо и семьёй отдыхает, к семейным я не цепляюсь, даже Бо с Леной летят вроде на отдых в это лето после всех своих ремонтов, не буду даже спрашивать, пусть летят вдвоём. Хотя один раз я с ними летала в Турцию. Было дело. Сами позвали. Они по очень богатому скорее всего полетят, мой братец споймал мажора вдруг и полюбил дорогой отдых, хотя всегда кайфовал от озера и палаток. Старость нас всех накрывает и хочется комфорта))) Лена любит на пляже лежать все 10 дней))) я такое не выдержу))) я на пляже макс. могу 2-3 дня. потом мне нужно путешествие в путешествии, ну, ты же знаешь. Крым, а там Бахчисарай, Симферополь, Херсонес, Атлеш........... Кавказ. А там Каспий, Эльбрус и все Северо-Кавказские Республики)))) вот я как люблю. Нужен человек на моей волне. С Танюшкой нашей встретимся, если поеду в Щучинск... Боровое да, в любой момент, но одна таки снова.

4 июня 2024 года
+2
Марина , салат вкусный , но может быть брать в натуральном соку - тоже очень вкусно , но меньше калорий .

А племяшка не вариант или уже была в отпуске ?

5 июня 2024 года
+1
Есть у меня и в натуральном соку.
Племяшка уже была в отпуске, мы собирались вместе, но сорвалось.

5 июня 2024 года
+2
Тогда остается кликнуть на сайте ,сделать сообщение- для друзей , кто в отпуск ,а вдруг ??

5 июня 2024 года
+1


Оставить свой комментарий
B i "