Май, итоги. Планы на все лето!

В этом посте будет отчет за несколько последних майских деньков, выводы за целый месяц и планы на все три летних месяца наперед Это лето для меня будет особенным, ведь это последнее лето в жизни, которое я проведу с детьми Поэтому я намерена наслаждаться каждым днем и каждым часом, пока могу

На этой неделе у нас было собрание в садике, для родителей будущих... эээ, воспитанников? садика Ходила я одна сначала, т к у дочки в этот же день и час был концерт в школе, она выступала с хором. Концерт смотреть и сестру снимать пошел сын, мужа оставили с малышком дома. Но они потом и на концерт пришли ненадолго, и все вместе в садик завалились
В садике директор и воспитательницы разыграли сценку, типо дирехторша - пилот самолета, воспитательницы - стюардессы Мне дали "билет" с датой и временем, когда надо прийти подписать контракт

















Малышок наш попал в группу, в которой работает воспитательница, которая была и у дочки несколько лет. Я очень обрадовалась Мы замечательно с ней ладили Она меня конечно сразу узнала, как и другие воспитатели, директор Все-таки 11 лет я туда отходила Позже подошли муж со всеми детьми, старших начали расспрашивать, что да как, как им сейчас живется, учится и тп. Уж насколько я не жду этого ужасного садиковского периода , но в этот день я почувствовала себя там, как вернувшись в семью Нас там помнят и рады были видеть
Мы конечно сразу договорились, что контракт придем подписать, все, что надо, предоставим, но ходить пока не будем, до весны Платить будем, но водить нет. Как и с дочкой делали

Малышок, надо сказать, от визита в садик в восторге не был - с рук не слезал, сидел тихо, уткнувшись в папу лицом, под конец расплакался В садик ему еще рано

У дочки выдалась насыщенная неделька.
Выступала с хором на концерте




Выступала на празднике народного творчества (пела, плясала, дудела )




Еще было выступление с театральной студией, танцевальный флешмоб, социальная акция против курения, конкурс рисования на асфальте... С фото учительница опаздывает...

У сына в школе тоже было интересное мероприятие - последний звонок Звенел он, образно говоря, для выпускающегося класса, а первоклассники поздравили их музыкальным номером, который разучивали до этого пару месяцев. Первоклассники - это сын и его однокашники, имеется в виду первый гимназический класс Фото с мероприятия поставлю в следующие посты, когда они появятся на сайте школы.

Пару постов назад писала, что класс сына получил спонсора. На этой неделе был первый сюрприз от них - класс выбирал самого активного одноклассника, который получил приз от спонсора - 200 евро. Выбрали старосту класса Акция, как понимаю, не разовая. Все последующие годы каждый месяц будет выбираться иинаграждаться чем-то отличившийся в этом месяце ученик (может и до сына очередь дойдет )

Так же сын закончил курс испанского на этой неделе. Сдал экзамен на уровень А1 (начальный). Напомню, что весь учебный год он занимался со студенткой испанкой, которая тут у нас в Каунасе учится в университете и преподает испанский уже несколько лет. За год сын не пропустил ни одного занятия Все тесты в течение года сдавал на максимальные баллы. А продолжать учиться в сл году не хочет А я ж по его конспектам учусь Очень жаль, очень...
Я учу испанский с сентября по конспектам и лекциям сына, в дуолинго и смотрю обучающие видео на ютуб. Намерена продолжать

По возможности отправляю мужа с одним или двумя младшими по вечерам в парк. Не каждый вечер получается, он поздно возвращается, три вечера в неделю возит дочку на танцы, но если получается - вытуриваю Сама в это время отдыхаю так на балконе






В Каунас приехал мой отец, не встречались больше года... Отношения у нас сразу скажу сложные. Бабушка предложила встретиться на рынке. Причем в такой манере: вот мы через 10 минут будем там, и ты подходи Все брось и прибеги в 8 утра Ну я-то прибежала, только встреча была неудачной. Бабушка с отцом были заняты покупками, с коляской мне там было неудобно, толпища, жара Ну я потолкалась с ними до первого сна малыша, да и свалила. Позже бабушка мне позвонила, мол вызови нам такси, столько всего напокупали, не можем унести. По первой верси было - приди с коляской и помоги все это перенести домой, сказала сорри, но нет Тогда раз нет, вызывай такси. Такси только пятое согласилось везти - слишком маленькое расстояние, там пешком 5 минут. Позже бабушка перезвонила - отцу стало на жаре плохо, ему вызвали скорую и увезли в больницу. А она с покупками вернулась домой на такси. В больнице ему сделали капельницу и всякие анализы. Вроде все покащатели в норме, диагноз - солнечный удар и обезвоживание... Оставили его до понедельника еще капельницы поделать. Муж вчера ездил к нему со старшим сыном, привезли личные вещи, бабушка еды надавала домашней огромные сумки








Похудение.
Наткнулась на Дзене на интересную статью про сет-пойнт веса

Сет пойнт – это тот вес, который ваше тело поддерживает самостоятельно, без всякого участия с вашей стороны и без каких-либо ограничений питания.

Только лишь формула, по которой можно рассчитать свой сет-пойнт:

Идеальный вес = рост(см) *обхват над грудью(см)/250 для женщин
рост(см)*обхват под грудью(см)/240 для мужчин
Прибавляем к идеальному весу:
для мужчин на каждые 10 лет сверх 30 лет +2,7 кг
для женщин на каждые 10 лет сверх 30 лет + 1,6 кг, на каждого ребенка + 1,1 кг, все суммируется.

До статьи по моим ощущениям мой сет-пойнт был в период между первым и вторым ребенком 57-60 кг, между вторым и третьим - 60-62 кг. А сейчас 67-68 кг Но по формуле должен быть 61.86 Очень интересно и похоже на правду

Продолжаю питаться по меню от литовского диетолога. Вот чьерд, похоже, эффект новизны прошел и диета больше на меня не действует Так же было когда-то с индивидуальным меню от тренера...
За первую неделю плюс 100 г По-хорошему, надо считать калории, а то ж я ем прописанные в диете блюда, но количество - сколько хочу На этой неделе считать не буду, но попробую более четко следить за порциями.

Досуг.
В мае моим ютуб каналом фаворитом стал канал Romanenko_beHappy. Психолог в коротких и не очень роликах рассматривает и комментирует различные проблемы и ситуации с детьми, в основном с подростками. Некоторые видео не про детей, есть про взаимоотношения с партнером и с собой, но все-таки ее конек как я поняла подростки Редко когда смотрю советы психологов, еще реже смотрю советы по воспитанию, но на этот канал вышла случайно и залипла надолго

Покупки.

В косметическом скромно: скраб, зеленый карандаш Essence, укрепитель для ногтей Catrice, дочке клей для накладных ногтей




Скраб аж сьесть хочется







Дочке единороги, не отпускает тема




Малышу пара новых наборчиков Лего в коллекцию, очень ему нравится Лего сейчас и вообще конструкторы, мама собирает, он разбирает на запчасти, можем часами так




Доче новые наколенники-налокотники, старые где-то дома есть, не можем найти Инвенторизацию еще не начали





У мамы день рождения в воскресенье, мама в этом году дала нам указания по поводу своего подарка:
-купоны не дарить
-косметос не дарить
-бытовую технику не дарить
А что дарить? Весы, но только без привода к мобильнику. И микру, к ней было вообще куча требований по параметрам, от цвета до диаметра тарелки Ну и набегался муж по интернет- и реальным магазинам, пока нашли подходящую под параметры
Весы выслали почтоматом, микру привезем сами позже



Посмотрим, какими были планы на май.
*пустить в дело мужнины купоны в ресторан (которые ему дарила моя мама) - муж купоны зажал
*звонить бабушке по пятницам, навестить - звонила, встречались
*дантист вроде как только 1 визит - был
*закончить и распечатать план поездок по Литве на лето - сделано
*записать дочку в летние лагеря - тоже сделано
*составить с сыном план досуга на лето - досуг обсудили, записал ли он свои планы в телефон, не знаю
*сьездить на шашлыки или хотя бы пикник, хотя бы на Каунасское море - ездили дважды, на Неман и Дубису
*достать велосипеды, самокаты, беговел, эл. самокаты... - нет
*один выходной провести с ночевкой вне дома (никак не можем придумать, куда...) - были в поместье Тауйену


Ну и планы на все лето:
*питание до 20-х чисел июня по меню от литовского диетолога
*далее начать какой-то новый/хорошо забытый старый эксперимент
*продолжать ежедневный спорт, как я это делаю уже много месяцев
*придерживаться составленного плана поездок, на сколько это получится по погоде и тп
*в дни лагерей дочки уделить максимальное внимание старшему сыну, сходить с ним везде, куда он хочет
*обсудить с сыном прошлогодний список желаемых специальностей, составить новый
*расхламление! Выбрасывать каждый день минимум по 1 вещи
*расхламление! Составить план зачистки всех углов и потихоньку их приводить в порядок
*расхламление! Пересмотреть все файлы в компе, стереть ненужное
*расхламление! Пересмотреть все файлы в телефоне, стереть ненужное
*купить старшему сыну новый комп. стул, возможно и стол
*купить новые стулья в гостинную
*ремонт в спальне
*в конце июня пересмотреть годовые планы, написать отчет
*найти в шаговой доступности какую-то детскую площадку малышу, подходящую ему по возрасту
*стараться выходить гулять дважды в день
*отправлять мужа с детьми в парк по вечерам

Все. Сегодня активничаем без дочки, она уезжает в столицу с тренером на соревнование. Завтра празднуем День отца. Еще и собственного отца не помешало б навестить в больничке