Отчер за 23.02

Всем здрасте!
Всем отличного настроения и выходных!
Вот классно было бы, тем кто в пятидневку работает, поменять график, 4 работаем, 3 отдыхаем

Вчера хороший день был и пятница и выходной, супер!

Позавтракали


и поехали по делам, потом я погуляла, потом обедоужин был,




Салат, овощи, куриный рулет с грушей, сыром и орехами, идеальное сочетание, надо самой так сделать, это покупное было. Слопала половину рулета.
Потом опять гулять пошла, купила Славе пирожных, а себе огромных фиников,


цена у них тоже огромная 1300 аж, но вкусные... Сегодня попробовала.
По весу... Продолжаю расти, пока не паникую, может у меня особенность есть о которой я раньше не знала
Кушать больше тоже не стала, раньше бы уже конфет налопалась, или половину скумбрии копчёной заточила, все равно ж привешивает хвалю себя за это, что все равно держусь, когда-нибудь воздастся

Всем добра и здоровья!
Рейтинг:  +18
mamochka1981
24 февраля 2024 года 1 286 29
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Отчер за 23.02
Всем здрасте!
Всем отличного настроения и выходных!
Вот классно было бы, тем кто в пятидневку работает, поменять график, 4 работаем, 3 отдыхаем
Вчера хороший день был и пятница и выходной, супер!
Позавтракали
и поехали по делам, потом я погуляла, потом обедоужин был... Читать полностью
 


Дневник mamochka1981:



Комментарии:

24 февраля 2024 года
+1
Привет моя зайка. По питанию все хорошо. Может немного сырых овощей добавить на обед Вес постоит, да пойдет вниз, правильно что знаешь об этом. А по одежде, объемы уходят?

24 февраля 2024 года
+1
Надо попробовать одеться не тепло
Знаешь, я пока одену, колготки , лосины потом еще одни, уже не знаю, уходят см или нет
У нас же обычно холодно, и я стараюсь наряжаться по максимуму.
Овощей , наверное да, надо попробовать увеличить, но я отслеживаю и стараюсь в день съедать не меньше 400 грамм овощей и фруктов. Где-то слышала, что это минимальная норма

24 февраля 2024 года
+1
Какие овощи ешь обычно? Я подсела на сельдерей. Раньше его через силу ела, в теперь прям полюбила

24 февраля 2024 года
+1
В основном пекинка и огурцы
Вчера купила сельдерей , его люблю, но хороший трудно найти
или три пердинки или весь уже старый, морковку решила добавить в рацион, я не кусочничаю, но взяла, вдруг захочется чего-нибудь
Вот коок5т сельдерея я не очень, пару раз пробовала, уж очень яркий вкус, он все перебивает
Пойду гулять сейчас, решила репу поискать, я как-то садила ее на даче, вкусная штука!

24 февраля 2024 года
+1
Корень дайкона нравиться? Это вид репки. Тема прям зачетная

24 февраля 2024 года
+1
Очень, в прошлом году салила, кстати, идея, тоже надо глянуть!
Вот и придумала, куда пойти, чено искать, одной гулять без идеи скучно

24 февраля 2024 года
+1

24 февраля 2024 года
+1
Гулять это правильно! Тоже надо выползать

24 февраля 2024 года
+1

В я вот такой имбирь заказала, сегодня должны привезти Удобно на Озоне, заказал, забрал.

24 февраля 2024 года
0
Напиши потом как оно
Я на него смотрела, но не решилась

24 февраля 2024 года
+1
я очень люблю

24 февраля 2024 года
0
Финики обожаю. Вообще последнее время пересмотрела отношение к сухофруктам. Это полезно, сладко и вкусно А я заказала на Озон имбирь в сахаре. Хочу еще финики заказать

24 февраля 2024 года
+1
Я люблю очень финики, инжир вообще огонь, манго, раньше курагу обожала, сейчас как-то не хочется
Но эти финики огромные вообще супер, но 6 штучек на 180 рублей, отбивают охотку их есть
С другой стороны мне 1 сегодня хватило на кофе

24 февраля 2024 года
+1
Если финик в день, то и не дорого получается. Я тоже люблю манго...ммм, ням Курагу ставлю на стол, на перекус самое оно. Иначе забываю есть его

24 февраля 2024 года
+1
Женечка , не ворчи на себя , вес же не критичный, весна придет , будет как ты хочешь !
Готовишь вкусненько , разнообразно !
Удачи тебе солнышко

24 февраля 2024 года
+2
Ага, я итак не ворчала долго и дошла до ожирения
Спасибо!

24 февраля 2024 года
+2
О, это божественные финики и зачем здесь в смайле кекс, надо заменить на финик

24 февраля 2024 года
+1
А смайлик, который слюни пускает?!? Он вообще часто нужен

24 февраля 2024 года
+1
Да, смайлы бы пересмотреть... Рука-лицо бы тоже не помешал

24 февраля 2024 года
+1

24 февраля 2024 года
+1

24 февраля 2024 года
+1
mamochka1981 пишет:
Вот классно было бы, тем кто в пятидневку работает, поменять график, 4 работаем, 3 отдыхаем
Согласна абсолютно, 5/2 это слишком много работать)) 4/3 прекрасно!
Финики огонь! Никогда не пробовала такие, денег жалела, но теперь тоже хочу

25 февраля 2024 года
+1
Боюсь, что на другие я теперь и не позарюсь

25 февраля 2024 года
+1
Блиин, тогда лучше не пробовать, а то разорюсь только такие покупать Настолько вкусно?))

25 февраля 2024 года
+1
Как мне показалось, они не на столько сладкие как обычные, но сладкие, одной хватает на кофе, при этом они такие мясистые, жирненькие, в хорошем смысле слова, одно удовольствие.
Вот думаю надо пошарить по Новосибирску найти подешевле и прикупить побольше

25 февраля 2024 года
+1
Ну все, придётся пробовать))

25 февраля 2024 года
+1
Женек доброе утро! Пора украшать мир собой

25 февраля 2024 года
+1
Привет!
Что-то я сегодня тюлень, надо выйти , походить , показать себя миру, но такая лень обуяла, переела чтоль

25 февраля 2024 года
+1


Оставить свой комментарий
B i "