Отчет за 18.01

Всем здрасти!

Поздравляю с Крещением Господним! Божественной благодати! Мира в душе и за окном!

Отчетик за вчерашний день
Опять сидела допоздна, работу работала, утром встала сегодня вся отекшая, потому что был поздний ужин и море кофя... бум сгонять

По еде
Завтрак


Кус кус и сыр сулугуни. Очень рекомендую кус кус, кто не пробовал еще, 5 минут и завтрак готов, можно и в салат и как гарнир, супер!
Обед


Доела суп и на дне хлебницы нашла лепечку из цз муки, еще в субботу делала, она конечно стала как подошва, но я ее доела
Ужин


Крылья и салат. Я вообще сначала всегда ем салат, потом основное, так я съедаю больше овощей на ужин, потом уже все остальное, съела всего 2 крылышка, два сыну отдала.
Перекусом был чай с молоком и манго, потом уже часов в 22 съела мандаринку, ее не сфотала, муж в постель принес



Мои задания
1) Пить меньше кофе - , не выполнила не знаю сколько было, больше трех
2) Ложиться спать вовремя- Легла в 23 часа, по краешку прошла
3) Гулять не менее 3 часов- не выходила, но с Лесли пошагала.
Все, побежала дальше работать. Сегодня надо вовремя закруглиться, пятница же

Всем добра и здоровья!