а у нас уже март!!!.. был))) 2 декабря. ходила к эндокринологу/ ездили в баньку!!!/

2 декабря
снег растаял. погода стала мартовская. всё таяло и много снега. солнце.
в 11 ходила на приём к эндокринологу. в поликлинику. был другой, моя в отпуске. и хорошо, послушаем другого, вдруг что нового скажет. тем более, вышла с приёма женщина со словами: Какой хороший, такой внимательный, вот бы все такие доктора были
ничего нового мне не сказал. иногда я ему помогала закончить мысль))))) с бородкой, как у козлика. молодой. то увеличил дозу глюконила, до 3 раз в день , то уменьшил до одной . я сказала, что меня штормит чутка и ЖКТ не любит это дело. сразу снизил)))
спрашиваю: Доктор, ну как же мне быть, если так ночью кушать хочется?! Вот если не поем, то ведь и не усну сказал: если хотите похудеть, переходите на мою сторону, сторону доктора, сторону добра. а нет, то значит вы выбрали сторону Зла.
Ну, прям везде эзотерика))))
спросила про фрукты, сказал: Любое принятие пищи вызывает скачок сахара, если едите арбуз, ограничьте другое всё.
Но ведь это очень спорно. Чтобы не было скачков, нужно угли обязательно предварять белками!
пить воду 2 литра-устаревшая инфа, оказывается)))
на приём теперь в марте.
////////////////
вечером ездили к братику, сноха в баню позвала. девичник))) кроме нас были ещё друзья Ниго и Бекова без Бека)))
парились, болтали, ели, пили, было классно






селфились в масках))) одна я без)) уже сняла патамушта https://www.diets.ru/photo/2026438/
потом дома с мальчиками и кошкой Фуксей продолжили


домой ехали снова ночью, ещё немного ночного города








новости: Вано не работает уже полгода. уволилась, трудно. Бек тоже закончил проект, сидит дома. Бека работает на новом крутом месте. Финансовым директором серьёзного учреждения. часто ходит в министерство высшего образования. Отдыхала в Эмиратах, очень понравилось.
Я немного выпила, красного сухого итальянского.
С нами пила Фукся)))
////////
3 декабря
вчера. воскресенье. я отсыпалась, как с будуна)) до 12-ти дня
потом дома сидели, ели, вечером съездили по делам, я чутка совсем, но погуляла. на дворе наступил ноябрь.


///////////////////
4 декабря
чёт сижу тут с утра. мужа обедом накормила и снова. правда, таки сварила рыбный суп.
ночью было -14, сейчас -5. снова зима наступила)))
////////////
моё новое музыкальное потрясение)))