КЕТО день 4

Всем приветики у меня 4 день кето и сегодня я решила сделать блины, раньше рецепты я пробовала, но этот вкус омлета...в общем разочарована я была...но вчера нашла новый рецепт и решила попробовать
И он оказался просто бомба/петарда/ракета омлетный привкус не заметен
Делюсь:
4 яйца
4 столовые ложки маскарпоне
соль и эритрит по вкусу( у меня эретритол)
и все все перемешиваем тщательно, тесто станет такое же по обнороднисти как тесто дл обычных, не кето блинов, мешать лучше венчиком примерно минуты 3 и можно жарить, я переживала что могут прилитнуть, и смазала сковороду кокосовым маслом, но можно было и без него, они не прилипают совершенно.
Жарятся быстро, тоненькие рекомендую очень очень.
пока жарила еще совмещала взбивание сливок с эритритолом, но и не уследила, котя тут как тут...скинул миску с кремом на пол, что уцелело- на фото

но фиг с ним, что много крема пропало, самая жесть в том, что крем разлетелся повсюду шторы, стена, кофемашина, аквариум, провода, пол...негодник убежал и разнес крем еще и по коридору и это я все помыла в с утра, убрала, перемыла сантехнику, полы, так как не спалось опять мыть

изверг
Рейтинг:  +16
yolya7777
1 июля 2023 года 3 226 13
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru КЕТО день 4
Всем приветики у меня 4 день кето и сегодня я решила сделать блины, раньше рецепты я пробовала, но этот вкус омлета...в общем разочарована я была...но вчера нашла новый рецепт и решила попробовать
И он оказался просто бомба/петарда/ракета омлетный привкус не заметен
Делюсь:
4 яйца
4 столовые ложки маскарпоне
соль и эритрит по вкусу( у меня эретритол)... Читать полностью
 


Дневник yolya7777:



Комментарии:

1 июля 2023 года
+1
Прямо видно, что тебе было вкусно

1 июля 2023 года
+1
Да съела аж 4 блина объелась, осталось ещё 5 блинов завтра позавтракаю

1 июля 2023 года
0
Ни фига ты малоежка

1 июля 2023 года
+1
Сегодня первый день когда добавила молочку, у меня как крышу сорвало, у же 4 раза поела голод появился, но не должен же был... В итоге у меня сейчас больше 2 тысяч калорий хотя соотношение бжу 80-16-4, углей-22
Почему я голодная?

1 июля 2023 года
+1
из-за молочки.... вся молочка голод провоцирует... и орехи... и ягоды..
оставляй только сыр и масло сливочное, гхи..

1 июля 2023 года
0
Ммм...вкусно, взяла на заметку

2 июля 2023 года
+1
На здоровье, главное быстро

3 июля 2023 года
0
Я новенькая, хотя давно зарегистрировалась.
Подскажите, девочки, как тут все работает.
Как не посмотрю на диету, то все заканчивается началом - 2014г.
У меня кошмар - за 2-3 месяца вес набрался , ровно по бедрам и очень неровно на животе. Меня даже это шокирует! С ужасом смотрю на живот, который даже после двух беременностей не выпирал… а теперь - еще чуть-чуть и я констатирую у себя наличие фартука…
Ем немного. Но когда раз в неделю пеку на выходных для семьи, то тогда обжор начинается…
Была на 500 калориевой диете. Похудела. За два года вес вернулся.
Травма коленей удерживает от активных упражнений.
Но давно поняла - нужно есть меньше калорий , чем сжигаешь. А с этим, с упражнениями у меня проблемы. Получается, мне просто надо пить воду, чтобы соответствовало сжиганию калорий моего уровня.

Где же люди общаются?
Вот нашла вас. И не знаю, а вдруг все исчезнут?

3 июля 2023 года
0
Да, группы сейчас по большей части молчат)) Пишите дневники, читайте и комментируйте чужие дневники. Единомышленников можно найти всегда Так же на этом сайте информации предостаточно, ищите то, что вам подойдет и вперед Желаю Вам успехов

3 июля 2023 года
0
Кстати, если бы я с’ела четыре таких блинчика со сметанкой, то мой метаболизм сказал бы спасибо. И отложил бы все во все нарастающую массу .

3 июля 2023 года
+1
Так многие говорят, кто ничего не знает про эту систему питания Тем временем я ем вного жирного и вкусного, и уже за 6 дней минус 2 кг
Кстати сегодня начала свой день с вкусного кофе со сливками 33 % жирности , 2 таких блина со взбитыми сливками, 2 яйца с майонезом

4 июля 2023 года
0
отлично !!!!
У меня вот муж спрашивает, как можно есть сыр с маслом, ещё и рыбы красной кусок
Кофе со сливками жирными пью тоже, а он две капли молока ))))

4 июля 2023 года
0


Оставить свой комментарий
B i "