Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы






И кетодесерты никто не отменял. Ягоды там можно, можно печь.
Я пока это все отложила, потому что вес стал, но потом обязательно верну.
Вон сегодня как раз кетоблины выкладывали - яйцо и крем-сыр. На него де можно и ягоды положить, и рыбу, и икру... Ммм
Так что и кето тоже. Маскарпоне на кето очень даже можно
Мне помогло, живу без гормонов 13 лет.
Но молочку первым делом исключила особенно в начале, последнее время сыр начала есть, но в малых количествах.
У меня был гипотиреоз (пониженная выработка гормонов).
Раньше тоже жирный творог и йогурт любила…
Вы ей тарелки свои показывайте.
Кстати, нам тоже показывайте. Будем поддерживать