У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Надиша

Первый шаг сделан

Всем добрый день)))
Погода конечно у нас не айс

+ 14 и дождь, прям как и обещали жаркое знойное лето

Как и планировала утро начала правильно с небольшой зарядки, контрастного душа и вкусного завтра, а именно овсяноблин ( обожаю его) с творожным сыром с зеленью и свежим огурцом. Так же решила пропить витамины: омега 3, Д3, хром и магний Б6. На обед вчера приготовила чечевичный суп пюре+ овощной салат ( листья салата, огурец, помидор) взяла с собой на работу. На ужин скорее всего будет рыбка ( морской окунь).

Рубрика: Самый долгий путь начинается с первого шага

Рейтинг: +10

Надиша

24 июня 2023 года

279

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/2016036/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Первый шаг сделан</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/2016036/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2023jun/24/08/4339759_57441-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Всем добрый день)))<br>Погода конечно у нас не айс  + 14 и дождь, прям как и обещали жаркое знойное лето<br>Как и планировала утро начала правильно с небольшой зарядки, контрастного душа и вкусного завтра, а именно овсяноблин ( обожаю его) с творожным сыром с зеленью и свежим огурцом. Так же решила пропить витамины: омега 3, Д3, хром и магний Б6...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/2016036/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/2016036/
              ]Первый шаг сделан[/url][/b][/size]
              Всем добрый день))) Погода конечно у нас не айс  + 14 и дождь, прям как и обещали жаркое знойное лето Как и планировала утро начала правильно с небольшой зарядки, контрастного душа и вкусного завтра, а именно овсяноблин ( обожаю его) с творожным сыром с зеленью и свежим огурцом. Так же решила пропить витамины: омега 3, Д3, хром и магний Б6... [b][url=https://www.diets.ru/post/2016036/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Надиша:

Третий день пути к стройности и здоровью
Продолжаю двигаться к цели
• Первый шаг сделан
Я вернулась...
Я вернулась!!!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с навесом для авто V150 "Бранфорд"

Каркасный дом с мансардой V380 "Стэмфорд"

Каркасный дом с мансардой V266 "Уэйко"

Каркасный дом с террасой и балконом V572 "Нанаймо"

Комментарии:

Оксана198716

24 июня 2023 года

Все получится!!

Ответить

Надиша

(автор поста)

24 июня 2023 года

↑ Ответить

crezzi 17

26 июня 2023 года

Нужно всё считать и самое главное поставить адекватный дефицит и ни в коем случае не занижать его.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Галина Гуженко
2 дня назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Все статусы